프롤로그 : 뇌과학이 삶을 바꿀 수 있을까? = 5
제1장 괴짜 소녀는 어쩌다 뇌와 사랑에 빠졌을까? : 신경가소성으로 밝혀낸 뇌의 잠재력 = 17
제2장 기억의 미스터리 풀기 : 기억은 어떻게 형성되고 유지되는가 = 49
제3장 치매에 걸리면 새로운 기억은 무의미할까? : 기억은 뉴런 그 이상을 의미한다 = 75
제4장 새로운 자극이 잠든 뇌를 깨운다 : 두뇌를 신체와 영혼에 다시 연결하기 = 97
제5장 아이디어의 탄생 : 운동은 뇌에 정말 어떤 영향을 미칠까? = 127
제6장 강의실의 쫄쫄이 : 운동은 당신을 더 똑똑하게 만들 수 있다 = 161
제7장 뇌과학자의 뇌도 스트레스를 받는다! : 스트레스를 최소화하는 과학적 습관 = 193
제8장 뇌를 웃게 만드는 법 : 뇌의 보상 체계 = 223
제9장 걷기만 해도 아인슈타인이 될 수 있다 : 번뜩이는 통찰력과 확산적 사고 = 253
제10장 우울과 명상의 과학 : 고요히 머무르기 그리고 앞으로 나아가기 = 285
에필로그 : 누구나 뇌를 이용해 행복해질 수 있다 = 322
참고 문헌 = 325