목차
역자 서문 = 3
감사의 글 = 5
서문 = 7
PART Ⅰ 움직임 소개: 기능적 요소들
Chapter 1 기능적 움직임 체계
인체역학 = 23
운동학 = 26
Chapter 2 움직임 발달
기능의 개체 발생 모델 = 49
기초적인 움직임 패턴들 = 53
움직임 기능부전의 자가 영구화 패턴 = 55
관절중심화 = 57
기능의 안정화-분리작용 모델 = 63
부상 예측 = 66
Part Ⅱ 고관절과 어깨관절 복합체의 이해와 진단
Chapter 3 어깨관절 복합체
어깨관절 복합체의 구조 = 71
견갑상완 리듬과 오버헤드 동작의 역학 = 86
상지 패턴에서의 기능부전들 = 87
상부운동 역학사슬에서 흔히 발생하는 부상들 = 91
승리 전략 구성하기 = 93
Chapter 4 고관절 복합체
허리골반고관절 복합체의 구조 = 95
골반의 기능적 조절 = 101
고관절과 골반의 근육들 = 104
하지 패턴에서의 기능부전 = 112
하지에서 흔히 일어나는 부상 = 117
Chapter 5 진단
기능적 평가법 = 123
기능적 근육 평가 = 138
결과에 대한 평가 = 144
Part Ⅲ 교정 움직임과 운동 프로그레션: 기능적 요소들
Chapter 6 교정운동과 움직임 패러다임의 개발
교정운동 = 149
교정운동의 세 가지 핵심 개념 = 157
교정운동의 학습 요소 = 159
근육 활성 전략 = 161
기능을 향상시키는 요소들 = 169
Chapter 7 어깨와 고관절 복합체의 교정 패턴
어깨 복합체 = 193
고관절 복합체 = 213
Chapter 8 어깨 복합체와 상지를 위한 핵심 패턴과 움직임 강화
기능적 운동 중 견갑골의 기전 = 229
수평 밀기 패턴 = 231
수직 밀기 패턴 = 245
수평 당기기 패턴 = 251
수직 당기기 패턴 = 263
Chapter 9 하지와 고관절 복합체를 위한 움직임 강화와 핵심 패턴
고관절 우세 vs 무릎 우세 패턴 = 269
고관절 우세 패턴 = 270
슬관절 우세 패턴 = 287
고유수용성 신경근 촉진 굴곡, 신전 패턴 = 306
Chapter 10 금기해야 할 운동
어깨 기능장애가 있는 고객에게 금기된 패턴 = 309
고관절 기능장애가 있는 고객들에게 금기된 패턴 = 311
요약 = 314
Chapter 11 결론
기능적 움직임의 원리 = 315
마치는 말 = 318
케이스 스터디 = 318
핵심 용어 = 321
참고문헌 = 327
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