책을 펴내며 : 사람의 마음을 다룬다는 것 = 8
시작하기 전에 : 지갑을 잃어버리다 = 14
1장 사람들은 정신과를 어떻게 바라보고 있을까
  01 정신과를 방문한다는 것 = 30
  02 내 마음의 쓰레기통 비우기 = 37
  03 진료하면서 난감한 순간들 = 44
2장 관계, 우리를 기쁘게도 슬프게도 하는 것
  01 관계, 그 패턴의 미학 = 56
  02 나와 비슷한 사람이 좋을까, 다른 사람이 좋을까 = 69
  03 결혼은 끝이 아니라 또 다른 시작 = 81
3장 불안, 삶이 희미해진다는 경고
  01 두려움과 불안의 차이 = 96
  02 분명히 몸이 아픈데 이상이 없다니 = 106
  03 공황장애는 어떻게 치료해야 할까 = 120
4장 우울, 보이지 않는 묵직한 통증
  01 불안이 좋아지고 나니 우울해진다면 = 136
  02 그리 슬프지는 않은데도 우울증인가요 = 144
  03 우울증은 가끔 이런 방법으로도 좋아진다 = 156
5장 의심, 마음 밭에 뿌리를 내린 불행의 씨앗
  01 잘못된 믿음이 어디서 생겨난 걸까 = 168
  02 노년기에 갑자기 의처증이 생기는 이유 = 179
  03 의처증을 치료하는 방법 = 190
  04 의처증이 잘 낫지 않는 이유 = 201
6장 분노, 때로는 나를 표현하는 방법
  01 화내는 것도 나름대로 쓸모가 있다 = 212
  02 화가 나는 데는 분명한 이유와 대상이 있다 = 223
  03 화의 특징 1 많은 곳에서 적은 곳으로 흐른다 = 235
  04 화의 특징 2 결코 묻어둔다고 사라지지 않는다 = 243
  05 화의 특징 3 전염병처럼 주위로 퍼져나간다 = 253
  06 화를 녹이는 최고의 치료제, 사랑 = 264
책을 마치며 : 사람들은 생각보다 행복하지 않다 = 273