서문 = ⅲ
저자 서문 = ⅴ
Section 1 상해 재활의 기초
  CHAPTER 01 상해선수의 재활프로그램 수립 = 3
    재활팀 = 3
    스포츠 재활의 철학 = 4
    재활프로그램의 장ㆍ단기 목표설정 = 6
    재활에 대한 기록 = 14
    재활프로그램 관리에서 법률상 고려점 = 14
    요약 = 14
  CHAPTER 02 재활 중 치유과정의 이해와 관리 = 17
    치유과정의 이해 = 17
    관절구조물의 상해 = 22
    뼈 상해 = 25
    근건구조의 상해 = 28
    신경조직의 상해 = 32
    추가적인 근골격 상해 = 33
    재활 중 치유과정의 관리 = 35
    약물사용이 치유과저아에 미치는 영향 = 36
    재활철학 = 38
    요약 = 38
  CHAPTER 03 재활 평가과정 = 43
    시스템적인 감별평가과정 = 43
    의무기록 소견 = 43
    요약 = 63
  CHAPTER 04 상해선수의 재활을 위한 심리적 고찰 = 75
    문화적응 = 75
    상해의 전조 = 76
    재활기간에 따른 점진적 반응들 = 80
    단기 상해 다루기 = 80
    장기 상해 다루기 = 81
    만성 상대 다루기 = 85
    선수생활을 종료해야 하는 상해에 대하여 다루기 = 87
    재활에 대한 승낙과 고수 = 89
    승낙 정도의 제한요인으로서의 통증 = 91
    경기에 복귀 = 92
    선수와 선수트레이너 사이의 대인 관계 = 93
    요약 = 95
Section 2 재활의 목적 달성하기
  CHAPTER 05 재활에서 중심 안정화 = 101
    중심(core)이란 무엇인가 = 101
    중심 안정화훈련 개념 = 101
    기능해부학 고찰 = 102
    중심 안정화에서 복횡근과 다열근의 역할 = 104
    자세적 고려사항 = 105
    근육 불균형 = 106
    신경근 고려사항 = 106
    중심 안정화 훈련에 대한 과학적 근거 = 107
    중심 안정화 근력 평가 = 108
    중심 안정화훈련 프로그램 = 110
    중심 안정화훈련을 위한 가이드 = 118
    요약 = 119
  CHAPTER 06 신경근 조절의 재설정 = 123
    신경근 조절이란? = 123
    신경근 조절이 재활과정에 왜 중요한가? = 124
    기계적수용기의 생리학 = 125
    말초성 구심성 신경 경로 = 125
    앞먹임과 되먹임 신경근 조절 = 126
    신경근 조절 회복시키기 = 127
    기능적 동작 = 137
    요약 = 140
  CHAPTER 07 균형과 자세 안정성 회복 = 147
    자세조절 체계 = 147
    균형의 조절 = 149
    균형에 관계된 체성감각 = 149
    닫힌운동사슬과 관련된 균형 = 150
    균형자애 = 150
    균형의 사정 = 151
    상해와 균형 = 156
    균형훈련 = 158
    이중과제훈련과 평가 = 168
    하이테크 훈련과 사정의 임상적 가치 = 172
    요약 = 173
  CHAPTER 08 가동범위의 회복과 유연성 증대 = 177
    환자에게 유연성의 중요성 = 177
    유연성을 제한하는 해부학적 요인 = 178
    능동가동범위와 수동가동범위 = 179
    가동성 향상을 위한 스트레칭 = 179
    스트레칭의 신경생리학적 기본 = 180
    근육의 신체적, 역학적 고유 성질에 의한 스트레칭 효과 = 180
    운동사슬에서의 스트레칭 효과 = 181
    스트레칭 시행 전에 근육의 온도를 상승시키는 것의 중요성 = 181
    스트레칭 기법 = 181
    특수 스트레칭 운동 = 184
    대체 스트레칭 기술 = 184
    가동성 증진을 위한 도수치료기법 = 187
    요약 = 193
  CHAPTER 09 근력과 근지구력의 회복 = 197
    골격근 수축의유형 = 197
    근력, 근지구력 그리고 근파워 수준율 결정하는 요인 = 198
    근력 발달의 생리 = 199
    저항훈련기법 = 201
    중심 안정화 강화 = 210
    열린운동사슬 대 닫힌운동사슬 = 210
    근력훈련 대 근지구력혼련 = 211
    남녀 간 저항운동의 차이 = 211
    어린 선수의 저항훈련 = 211
    재활에 이용되는 특수 저항운동 = 211
    요약 = 212
  CHAPTER 10 재활기간 동안 심장호흡기능 유지 = 215
    심폐계의 훈련 효과 = 215
    최대산소용량 = 218
    운동을 위한 에너지 생산 = 220
    심폐지구력 유지기법 = 221
    열량 역치와 목표 = 223
    연속과 간격 트레이닝 결합하기 = 224
    탈트레이닝 = 224
    요약 = 224
Section 3 재활도구
  CHAPTER 11 재활에서 플라이오메트릭 운동 = 229
    플라이오메트릭 운동의 개넘 = 229
    풀라이오메트릭 혼련의 생체역학과 생리학적 원리 = 230
    프로그램 개발 = 232
    폴라이오매트릭 프로그램 설계 = 234
    플라이오데트릭 프로그램의 지침 = 236
    플라이오메트릭의 재활프로그램으로의 도입 : 임상적 관점 = 239
    특이한 플라이오메트릭 운동 = 240
    요약 = 247
  CHAPTER 12 재활에서 열린 및 닫힌운동사슬 = 251
    운동사슬의 개념 = 251
    열린 및 닫힌운동사슬의 장단점 = 252
    신경근 조절 회복을 위한 닫힌운동사슬의 이용 = 253
    하지의 열린 및 닫힌운동시슬 행위의 생체역학 = 253
    하지 상해 재활을 위한 닫힌운동사슬 = 255
    상지의 열린 및 닫힌운동사슬 동작의 생체역학 = 260
    상지 상해 재활을 위한 열린 및 닫힌운동사슬 = 262
    요약 = 266
  CHAPTER 13 재활에서 관절가동술과 견인기법 = 271
    생리적 운동과 부수적 운동의 관계 = 271
    관절운동학 = 272
    관절위치 = 273
    관절가동화기법 = 273
    관절견인기법 = 277
    가동화와 견인기법 = 278
    MULLIGAN 관절가동기법 = 278
    요약 = 290
  CHAPTER 14 재활에서 고유수용성 신경근 촉진법 = 293
    근력 및 신경근 조절 향상을 위한 PNF 기법 = 293
    PNF 기본 원리 = 294
    기본강화기법 = 295
    PNF 패턴 = 296
    가동범위를 향상시키기 위한 스트레칭 기법의 PNF = 300
    근에너지 기법 = 309
    요약 = 310
  CHAPTER 15 재활에서 수중치료법 = 313
    물리적 특성과 저항력 = 313
    수중치료 재활의 장점 = 316
    수중재활의 단점 = 318
    시설과 장비 = 319
    물의 안전성 = 321
    수중기법 = 321
    특수기법 = 328
    결론 = 329
    요약 = 330
  CHAPTER 16 재활에서 기능적 진행과 기능적 검사 = 333
    재활에서의 기능적 진행의 역할 = 333
    기능적 진행 적용의 장점 = 333
    심리적 및 사회적 고려사항 = 335
    기능적 진행의 구성요소 = 335
    기능적 진행의 설계 = 336
    기능적 검사 = 337
    기능적 진행과 검사의 사례 = 338
    캐롤라이나 기능수행지수 = 351
    특수 스포츠에서의 기능적 진행의 적용 = 352
    결론 = 352
    요약 = 353
Section 4 특수 상해 재활기법
  CHAPTER 17 어깨 상해의 재활 = 357
    기능해부학과 생체역학 = 357
    견관절의 재활운동 = 362
    특수 상해를 위한 재활기법 = 390
    요약 = 411
  CHAPTER 18 주관절 상해의 재활 = 417
    기능해부학과 생체역학 = 417
    주관절 복합체 재활기법 = 419
    특수 상해에 대한 재활 방법 = 428
    주관절 재활을 보조하는 수중운동기법 = 438
    경기로 복귀하기 위한 던지기 프로그램 = 438
    요약 = 439
  CHAPTER 19 손목, 손, 손가락 상해의 재활 = 441
    기농해부학과 생체역학 = 441
    특수 상해의 재활기법 = 443
    재활기법 = 444
    요약 = 476
  CHAPTER 20 서혜부, 둔부, 대퇴 상해의 재활 = 481
    기능해부학과 생체역학 = 481
    서혜부, 둔부, 대퇴 부위의 재활기법 = 483
    서혜부, 둔부, 대퇴부의 급성상해를 위한 재활기법 = 497
    서혜부, 둔부, 대퇴부의 만성 상해 = 513
    요약 = 519
  CHAPTER 21 무릎관절 상해의 재활 = 523
    기능해부학과 생체역학 = 523
    재활기법 = 526
    재활운동 = 527
    인대와 반월판 상해의 재활기법 = 544
    슬개대퇴골 상해와 신전근 기전 상해의 재활기법 = 559
    요약 = 576
  CHAPTER 22 하퇴 상해의 재활 = 581
    기능해부학과 생체역학 = 581
    하퇴의 재활운동 방법 = 582
    특정 상해에 대한 재활기법 = 596
    요약 = 608
  CHAPTER 23 족관절과 족부 상해의 재활 = 613
    기능해부학과 생체역학 = 613
    특이 적상해를 위한 재활운동방법 = 617
    재활운동 방법 = 618
    요약 = 653
  CHAPTER 24 척추 상해의 재활 = 657
    기능해부학 및 생체역학 = 657
    요통치료를 위한 평가의 중요성 = 660
    요부 재활기법 = 660
    척추 분절의 조절운동 = 660
    요통에 대한 재활기법 = 676
    흉추질환의 재활기법 = 691
    경추의 재활기법 = 693
    요약 = 698
용어풀이 = 703
찾아보기 = 709