프롤로그 : 왜 헤르만 헤세인가? = 5 
1. 작가 헤세, 그리다! = 13 
  반가워요! 화가 헤르만 헤세 = 15 
  헤세가 그림을 선택한 이유? = 18 
  만남이 운명을 바꾼다! = 22 
  왜 기질이 중요한가? = 27 
  어떻게 기질을 발견할 것인가! = 31 
  지문검사, 성격유형검사와 다중지능검사 활용하기 = 34 
2. 왜 예술에 답이 있는가! = 41 
  우리가 예술(ART)에 주목하는 까닭 = 43 
  우리는 왜 예술에 열등해지는가? = 48 
  예술 재료의 매직 = 50 
  우리는 왜 예술에 열광하는가? = 59 
  인간을 치유하는 심리치료 = 66 
  인간을 힐링시키는 예술치료 = 70 
3. 예술로 완성되는 자기 안의 예술 = 77 
  예술로 치유한 암환자 = 79 
  마음의 강박을 예술로 치료한 사례 = 87 
  소년의 자존감 회복 = 91 
  그림 작업으로 치유하는 의사선생님 = 94 
4. 심리학과 예술 사이에 선 당신 = 99 
  꿈 분석을 그림으로 표현한 구스타프 융 = 101 
  알베르토 자코메티가 표현한 자기 본질 = 108 
  자신을 강렬하게 표현하고 싶은, 어느새 중년 당신 = 115 
  힐링타임 100시간에 도전하세요! = 120 
5. 생애주기에서 그림과 만나다 = 127 
  6살에 만난 그림 = 129 
  12살에 만난 그림 = 131 
  15살에 만난 그림 = 132 
  18살에 만난 그림 = 134 
  35살 이상에 만난 그림 = 135 
6. 예술로 풀어 본 자기와 타인 이해하기 = 137 
  자존감이 낮아요! = 139 
  유리멘탈인 것 같아요! = 143 
  마음이 멈추지 않아요! = 146 
  화를 참지 못하겠어요! = 150 
  마음을 보여줄 수 없어요! = 151 
  거절을 못해요! = 154 
  항상 불안해요! = 158 
  갈등이 심해요! = 163 
  질투심이 자꾸 생겨요 = 165 
7. 구스타프 융과 같이하는 예술치료 프로세스 = 169 
  중년 이후라면 융을 만나세요! = 171 
8. 7일 만에 완성하는 나 = 187 
  놀라운 변화를 경험하는 7일간의 Magic Art self-therapy = 189 
  실습 1일째 = 190 
  실습 2일째 = 191 
  실습 3일째 = 195 
  실습 4일째 = 200 
  실습 5일째 = 203 
  실습 6일째 = 205 
  실습 7일째 = 208 
에필로그 : 행복하게 살아간다는 것은 무엇일까? = 211