머리말 = 8
서문 : 친-수명 연장 사조의 역사 = 11
One 서론 = 15
Two 옹호론 = 29
Three 친-수명 연장주의 전설들 = 63
Four 도가(道家) 친-수명 연장주의 이론 = 89
Five 도가(道家) 친-수명 연장주의 수행 = 119
Six 연금술사들 = 153
Seven 위생론자들 = 211
Eight 계몽 사상가들 = 233
Nine 에필로그 = 281
옮긴이의 말 = 287
주석 = 297
참고문헌 = 359
색인 = 382