PROLOGUE : 범사에 감사하는 마음으로 = 6 PART 1 몸과 마음을 건강하게 해주는 ''감사''의 힘 01 부작용 없는 강력한 항암제, 감사력 "암에 걸렸습니다." = 17 암에 대한 생각의 전환 = 20 암에 걸렸는데 감사하다? = 24 마음 돌봄으로 지키는 몸의 건강 = 29 02 암이 좋아하는 것, 싫어하는 것 불평불만, 암이 좋아하는 감정 = 34 화, 낼 것인가? 참을 것인가? = 37 화, 참을 것인가? 낼 것인가? = 41 분노의 나무에서 사랑의 열매를 얻는 5가지 방법 = 45 매일매일 분노 내려놓기 = 54 03 감사의 놀라운 치유력 감사의 의학적 효능 = 59 그저 감사기도만 드렸을 뿐인데 = 64 치료의 주도권은 환자 자신 = 69 전인치유, 몸과 마음은 둘이 아니다 = 74 [TIP 건강을 지키면서 감사한 삶을 사는 10가지 방법] = 80 PART 2 감사력은 생각의 전환과 상황 재구성으로부터 01 범사에 감사한 삶 누구나 알지만 제대로 알지 못하는 ''감사'' = 95 신앙과 연관이 깊은 세계 각국의 감사 = 98 ''Thank you''는 ''Think you''로부터 = 102 범사에 감사한 삶이란 = 106 감사하지 않는, 감사하지 못하는 사람들의 공통점 = 112 [TIP 일상에서 감사를 실천하는 5가지 방법] = 118 02 생각의 전환과 상황 재구성의 힘 감사력이 절실하게 필요한 지금 = 122 감사력의 4단계 = 127 감사는 생각의 전환과 상황 재구성으로부터 = 133 상황 재구성의 놀라운 효과 = 136 씽킹 프로세스로 열리는 문 = 158 [TIP 감사 표현의 5가지 원칙] = 164 PART 3 감사력을 키워주는 일상의 습관 01 기적의 언어 습관 감사하고 또 감사하기 = 171 감사할 일 있었으니 ''그러므로 당연히'' 감사 = 174 불행했으나 ''그나마 다행''이라며 긍정 감사 = 177 ''PTSD''가 아닌 ''PTG''로 반전 감사 = 181 약점이 있지만 ''그것마저'' 품에 안고 감사 = 187 실패를 통해 배웠으니 ''그래도'' 오뚜기 감사 = 190 소소한 일상에 ''그래그래'' 이 정도면 감사 = 196 결과와 상관없이 선감사 = 199 02 일상에서 키우는 감사력 감사한 것과 서운한 것을 대하는 법 = 205 감사함에서 떠오르는 시상 = 211 ''하루 5감사'' 조기교육 = 220 감사력이 절실하게 필요한 대한민국 = 227 꿈이 준 선물, 이롬 생식과 꿈의학교 = 232 마법의 감사일기로 내일 다시 태어나기 = 235 감사의 재료, 진선미 = 241 PART 4 삶의 처음과 끝에서 "감사합니다!" 01 인생을 완성하는 ''감사'' 삶의 마지막 순간에 가장 많이 하는 말 = 249 어머니의 삶과 죽음 사이에서 배운 감사 = 255 아버지의 삶과 죽음 사이에서 배운 감사 = 261 가족을 진정한 가족으로 거듭나게 하는 감사 = 264 인생이라는 레이스를 감사히 완주하는 법 = 273 EPILOGUE : 감사력으로 행복한 삶을 살라 = 284