들어가며 : 당신에게 일시 정지를 권유합니다 = 7
1장 일시 정지 전
  01 성실하지 않은 의사 = 13
  02 나 같은 톱니바퀴 따위, = 19
  03 포기할 것, 포기할 수 없는 것 = 22
  04 어려운 말을 어렵다고 하지 못한다면 = 29
  05 미래를 위해 지금을 희생시킨 결과란 = 37
  06 내가 환자를 죽였다 = 44
  07 일시 정지 하다 = 49
2장 일시 정지 중
  01 당장 내가 행복할 일 하나 = 55
  02 내일, 내 일보다 앞세워야 할 것들 = 61
  03 처음 넘어 본 나의 울타리 = 64
  04 비교의 시선을 둘 곳은… - 콜롬비아 = 67
  05 다른 이의 도움에 그저 기대는 법 - 파미르 하이웨이 = 77
  06 계획은 완성의 조건이 아니다 - 이르케슈탐 = 83
  07 지금, 여기에 만족하기 - 훈자 = 92
  08 일상의 가치 - 코카서스 = 99
  09 이뤄지지 않은 것의 고마움 - 북유럽 = 107
  10 내게 여행은, 네게 여행은 - 발칸 = 116
  11 다시 플레이 버튼을 누를 때 - 중미 = 123
3장 일시 정지 후
  01 나는 여전히 나였지만 = 135
  02 한 발자국 옆에서 내 감정과 마주하기 = 141
  03 나만의 부정 조절법 = 145
  04 꿈은 일상이 되고, 일상은 꿈이 되는 = 149
  05 불확실함을 인정해 본다면 = 157
  06 그럼에도 해내야 하는 일 = 163
  07 병보다 먼저 사람을 본다 = 169
  08 성실하고 싶은 의사 = 178
  09 비움으로 채워지는 나의 보통날 = 185
에필로그 = 191
작가의 말 = 195