추천의 글 vii
서문 ix
감사의 글 xiii
역자의 글 xv

PART I
운동생리학 소개 1
CHAPTER 1 운동생리학의 발전 과정 2
CHAPTER 2 체력과 건강 16

PART II
신체활동의 에너지 연료 공급 35
CHAPTER 3 기초 스포츠 영양학 36
CHAPTER 4 운동과 에너지 전달의 생체에너지학 64
CHAPTER 5 에너지 소비 98
CHAPTER 6 호흡계 130
CHAPTER 7 심혈관계 164
CHAPTER 8 운동에 대한 심혈관계의 반응과 적응 198
CHAPTER 9 근육의 구조와 기능, 그리고 신경계 230
CHAPTER 10 운동에 대한 급성 및 만성 신경근 반응 254
CHAPTER 11 내분비계와 운동에 대한 호르몬 반응 274
CHAPTER 12 체온 조절 시스템 및 운동에 대한 체온 조절 반응 298

APPENDIX A
American Council on Exercise Fitness Certifications 324
용어 사전 326
찾아보기 358