저자 서문 = 3
제1부 요가심신테라피 이해
  제1장 요가심신테라피 = 21
    1. 요가테라피와 요가심신테라피 = 21
    2. 요가심신테라피의 기본 원리 = 40
    3. 요가심신테라피의 주요 방법 = 47
    4. 요약 = 77
  제2장 요가심신테라피 준비 = 79
    1. 테라피스트의 태도 = 79
    2. 바디리딩을 통한 내담자 파악 = 93
    3. 테라피의 목표 설정 = 102
    4. 테라피스트-내담자 간의 신뢰 형성 = 106
    5. 자율수련의 중요성 = 111
    6. 요가지도자에서 요가테라피스트로 = 113
    7. 요약 = 126
제2부 요가심신테라피 실제
  제3장 요가심신테라피의 초기단계 = 131
    1. 요가심신테라피의 초기단계 = 131
    2. 첫면접 기술 = 132
    3. 테라피의 목표 설정과 요가프로그램 구성 = 150
    4. 테라피의 시작 = 160
    5. 초기에 테라피스트가 고려할 사항 = 166
    6. 요약 = 173
  제4장 요가심신테라피의 발전단계 = 175
    1. 내담자와 상호작용하기 위한 대화기술 = 175
    2. 내담자의 신체반응 및 대처방법 = 182
    3. 테라피 상황에 따른 대처방법 = 202
    4. 테라피와 관련된 기타사항 = 210
    5. 요약 = 216
  제5장 요가심신테라피의 종결단계 = 219
    1. 숙련단계 : 8∼9회기 = 219
    2. 테라피의 종결 : 10회기 = 239
    3. 요약 = 256
  제6장 요가심신테라피에 따르는 고려사항 = 259
    1. 윤리와 가치의 문제 = 259
    2. 요가심신테라피에 따르는 부상의 위험과 주의사항 = 263
    3. 요가심신테라피의 영역 설정 = 267
    4. 요약 = 268
부록
  1. 감각ㆍ느낌목록 = 271
  2. 싼스끄리뜨어 목록 = 273
  3. 요가심신테라피 프로그램 = 278
참고문헌 = 287
찾아보기 = 296