여는 글 : 마음의 틈을 사춤 치는 산말의 맛 = 4
1부 지친 마음을 쓰다듬는 낱말
  전성기를 지난 내가 초라한 순간 = 14
  판단에 지치는 순간 = 20
  우는 법이 떠오르지 않는 순간 = 26
  건강을 잃었다고 느끼는 순간 = 33
  적절한 사람이 되고 싶은 순간 = 40
  마음이 나약하게 느껴지는 순간 = 46
  행복이 실감 나지 않는 순간 = 51
  흐트러짐이 필요한 순간 = 58
  하룻밤이 영원 같은 순간 = 64
2부 나아갈 길을 열어주는 낱말
  일머리가 아쉬운 순간 = 72
  진로 고민을 다시 마주한 순간 = 78
  생활에 가벼움이 필요한 순간 = 85
  작은 선택이 망설여지는 순간 = 93
  생각의 틀을 바꾸고 싶은 순간 = 100
  자극적인 즐거움에 목마른 순간 = 108
  되풀이되는 일상이 지루한 순간 = 114
  나를 용서하기 어려운 순간 = 122
  내 힘으로 어쩔 도리가 없는 순간 = 129
3부 관계를 돌아보게 하는 낱말
  가까운 사람을 견디기 어려운 순간 = 138
  관계의 거리를 깨닫는 순간 = 146
  흐려지는 추억이 아쉬운 순간 = 153
  가짜 관심을 직시하는 순간 = 160
  사회적 가면이 무거운 순간 = 165
  대화가 숙제 같은 순간 = 173
  미움을 버리고 싶은 순간 = 181
  세상이 차갑게 느껴지는 순간 = 188
  자기 사랑이 어려운 순간 = 196
부록 : 낱말 모음 = 203