프롤로그 : 내가 이 책을 쓴 이유
떠나기 전에
  나가서 무엇을 해야 하나요? = 15
  어느 나라로 떠나야 하나요? = 23
  언어는 어떻게 공부해야 하죠? = 26
  버킷 리스트 작성하기 = 34
  외국에서 우리나라를 소개하려면... = 41
  외국에 대한 정보는 어디서 얻나요? = 47
  외국을 나가려면 무엇이 필요한가요? = 56
  국가 선택 후 해당 국가 내에서는 어디로? = 61
  비행기표와 숙소는 어떻게 구하나요? = 73
  돈은 얼마나 준비해서 가야 하나요? = 80
  외국에서는 어떤 신분증을 사용하죠? = 84
  보험을 가입해야 하나요? = 88
  꼭 필요한 준비물이 있나요? = 92
해외에서
  휴대폰은 어떻게 한국처럼 쓸 수 있나요? = 97
  은행계좌는 어떻게 만들어야 하나요? = 101
  장기로 머물 숙소는 어떻게 구하나요? = 105
  외국에서 운전은 어떻게 하나요? = 114
  아플 때 약국이나 병원은 어떻게 이용하나요? = 121
  생필품을 외국에서도 살 수 있나요? = 125
  일을 구하려면 필요한 게 있나요? = 128
  비상상황이 발생하면 어떻게 해야 하죠? = 130
  농장은 어떤 곳인가요? = 132
  음식은 무엇을 먹나요? = 136
  쇼핑은 어떻게 해야 하죠? = 140
  미용실은 어디를 이용해야 하나요? = 143
  집으로 짐을 부치고 싶으면 어떻게 해야 하죠? = 145
  현지에서 어떻게 언어공부를 하나요? = 149
  일자리는 어떤 것이 있나요? = 152
  일자리 어떻게 구해야 하나요? = 158
  이력서／자기소개서는 어떻게 써야 하죠? = 163
  인터뷰(면접)는 어떻게 준비하나요? = 169
  외국에서 일할 때의 겸손함에 대하여... = 172
  비자를 연장하려면 어떻게 해야 하나요? = 175
생활을 마무리하며
  은행계좌와 유심은 어떻게 폐지해야 하나요? = 181
  머물던 집은 어떻게 정리해야 하나요? = 183
  세금 환급은 어떻게 해야 하나요? = 186
  외국인 친구들, 어떻게 연락을 주고 받나요? = 188
  해외생활이 취업에 도움이 될까요? = 190
  해외에서 다시 일하고 싶으면 어떻게 하죠? = 193
에필로그 : 해외생활을 준비하는 친구들에게