들어가며 = 4
1장 반려견이 나이가 들면서 겪는 어려움 = 9
  홈케어ㆍ피트니스
    노견을 위한 건강유지법은 달라야 한다 = 10
    반려견과의 즐거운 ''피트니스'' = 12
  골격과 근육
    어렵지만 알아야 할 반려견 해부학 = 15
  신체 변화
    약해지기 쉬운 근육 : 몸통 앞부분 = 17
    약해지기 쉬운 근육 : 몸통 뒷부분 = 19
    나이가 들며 변하는 걸음걸이 = 21
    감각기관의 노화를 어떻게 알아차릴까 = 23
    반려견의 정신적인 변화를 놓치지 말자 = 25
    반려견을 객관적으로 관찰하는 방법 = 26
  노견 칼럼
    작은 변화를 알아채는 세심함을 갖춰야 = 28
2장 노견을 위한 전신 케어 = 29
  터치 케어
    적재적소에 이용하는 필수 열 가지 마사지 기술 = 30
    프레이즈 터치 : 가볍게 노견의 심신을 어루만지다 = 36
    굿모닝 루틴 : 반려견의 아침을 상쾌하게 = 38
    사랑해 루틴 : 산책 때 하는 프레이즈 터치 = 40
    굿나잇 루틴 : 편안한 밤을 위해 = 43
  컨디션 관리ㆍ질병 예방
    앞다리 관절의 원활한 움직임을 돕는 관리법 = 46
    뒷다리 관절의 원활한 움직임을 돕는 관리법 = 48
    아래로 처지는 머리와 주변 근육을 위한 케어 = 51
    바른 자세 유지를 위한 등 관리 = 53
    만지면 기분이 좋아지는 앞가슴 케어 = 56
    부하를 많이 받는 앞다리의 근력 유지를 위해 = 58
    허리부터 뒷다리까지, 근력 유지를 위한 케어 = 60
    버티는 힘에 필수, 발볼록살 케어 = 64
    온몸에 영향을 끼치는 입 케어 = 67
    시력 약화를 예방하는 눈 관리 = 70
    노년성 난청을 관리하기 = 72
    편안하고 깊은 호흡을 위한 관리법 = 74
    적정 체중 유지는 곧 건강 유지 = 76
    하루 대부분을 누워서 지내는 노견 돌보기 = 80
    쉽게 불안해지는 노견을 안심시키는 법 = 83
    반려견의 몸을 일깨우는 케어 = 85
  노견 칼럼
    바른 자세로 바르게 서기 = 88
3장 강아지 때부터 시작하는 피트니스 = 89
  아쿠아 피트니스
    물의 힘을 활용한 노견 케어 = 90
  밸런스 향상
    좋은 자세를 유지하게 돕는 운동 = 95
  근력 향상
    앞다리 근력 유지를 위한 운동 = 99
    뒷다리 근력 유지를 위한 운동 = 101
    딛고 버티는 발을 깨우는 운동 = 103
    계속 움직이는 원동력, 지구력 향상 운동 = 106
    유연성 있는 몸 만들기 = 108
  멘탈 케어
    오감 자극의 기술 = 110
  산책 정보
    어떤 산책로를 어떻게 이용할 것인가 = 112
    반려견의 상태에 따라 산책용품도 달라진다 = 114
    산책할 때 할 수 있는 운동 = 116
  환경 개선
    실내 환경을 다시 살펴보자 = 124
  노견 칼럼
    노견이 먹어야 하는 것, 먹지 않아야 하는 것 = 126
    반려견과의 스트레칭 = 128
우리 반려견 일상 체크리스트 = 129
마치며 = 132