머리말
PART 01 무릎 : 여기저기 쑤시는 무릎 통증
  인트로
    꿈의 진료실에 오신 걸 환영합니다 = 18
  원인
    정말 무릎연골이 닳아서 아픈 걸까? = 19
  치료법
    내 무릎 고치는 법 = 23
  Q＆A
    무릎에 대한 모든 것 = 31
  실전
    꿈의 진료실에서는 이렇게 치료합니다 = 47
  핵심 정리
    평생 안 아픈 무릎 만들기 = 53
PART 02 허리 : 뻐근한 허리 통증
  인트로
    허리 통증은 누구나 고칠 수 있다 = 56
  원인
    허리 통증은 척추 문제가 아니다? = 57
  치료법
    내 허리 고치는 법 = 61
  Q＆A
    허리에 대한 모든 것 = 73
  실전
    꿈의 진료실에서는 이렇게 치료합니다 1 = 83
    꿈의 진료실에서는 이렇게 치료합니다 2 = 87
  핵심 정리
    평생 안 아픈 허리 만들기 = 91
PART 03 엉덩이에서 다리까지 : 엉덩이에서 다리에 이르는 저릿한 통증
  인트로
    엉덩이에서 다리에 이르는 증세들 = 94
  원인
    엉덩이 통증이 척추디스크, 협착증 때문이라고? = 95
  치료법
    내 엉덩이 고치는 법 = 98
  원인
    허벅지 통증은 엉덩이와 무관하다? = 110
  치료법
    내 허벅지 고치는 법 = 111
  원인
    하퇴부가 저리고, 시리고, 열이 나는 이유는? = 116
  치료법
    내 하퇴부 고치는 법 = 118
  원인
    발의 저림, 시림, 무감각 증세도 척추 때문이라고? = 127
  치료법
    발 증세 고치는 법 = 128
  Q＆A
    엉덩이에서 다리에 이르는 증세의 모든 것 = 130
  실전
    꿈의 진료실에서는 이렇게 치료합니다 = 146
  핵심 정리
    평생 안 아픈 엉덩이에서 다리 만들기 = 155
PART 04 목 : 묵직한 목 통증
  인트로
    현대인의 고질병인 목 통증 = 158
  원인
    튀어나온 목디스크 때문에 사지가 마비된다고? = 159
  치료법
    내 목 고치는 법 = 161
  Q＆A
    목에 대한 모든 것 = 173
  실전
    꿈의 진료실에서는 이렇게 치료합니다 1 = 179
    꿈의 진료실에서는 이렇게 치료합니다 2 = 186
  핵심 정리
    평생 안 아픈 목 만들기 = 189
PART 05 어깨 : 이곳저곳 결리는 어깨 통증
  인트로
    통증계의 빅3, 마지막 주자 어깨 통증 = 192
  원인
    오구돌기가 뭔가요? = 193
  치료법
    내 어깨 고치는 법 = 196
  Q＆A
    어깨에 대한 모든 것 = 207
  실전
    꿈의 진료실에서는 이렇게 치료합니다 = 215
  핵심 정리
    평생 안 아픈 어깨 만들기 = 221
PART 06 팔다리 : 찌릿한 팔다리 통증
  인트로
    진리는 통한다 = 224
  치료법
    저리는 증상부터 수전증까지 팔의 기타 증세와 치료법 = 225
    서혜부 통증부터 무지외반증까지 다리의 기타 증세와 치료법 = 236
  핵심 정리
    평생 안 아픈 팔다리 만들기 = 240
부록 : 이게 다 근육 문제라고요? = 241
맺음말
INDEX