머리말 = 5
1. 전령과 곡예달리기 = 11
2. 왕이 되고 싶다면 달려라 = 39
3. 신들에게 경의를 표하다 = 51
4. 로마의 이름 없는 주자들 = 77
5. 중국과 인도의 달리기 전통 = 93
6. 달리는 수도승들 = 105
7. 말과의 경합 = 119
8. 노름, 시계 그리고 나체 경주 = 143
9. 프랑스의 계몽운동과 독일의 체육 교육 = 169
10. 두 명의 위대한 러너 = 181
11. 아메리카 원주민들은 왜 달렸을까 = 207
12. 트랙 위의 사기꾼 = 237
13. 올림픽의 부활 = 267
14. 마침내 여자들이 도착하다 = 299
15. 핀란드인의 ''의지력'' = 319
16. 울트라마라톤과 국가 마케팅 = 343
17. 미국 횡단 경주 = 355
18. 우생학과 인종주의 = 377
19. 전쟁과 평화 = 393
20. 매력적인 인간 기관차 ''에밀 자토팩'' = 419
21. 대영제국의 자존심 ''로저 배니스터'' = 445
22. 이제는 아프리카다! = 457
23. 오, 나의 코치님! = 475
24. 조깅 혁명 = 493
25. 도대체 마라톤이 뭐길래 = 535
26. 여자라서 안 된다고? = 549
27. 미스터 컴백 ''헨리 로노'' = 589
28. 스타, 비즈니스 그리고 도핑 = 617
29. 선(禪)과 함께 달리기 = 639
30. 마준렌의 타조 주법 = 651
31. 빈곤으로부터의 탈출 = 671
32. 인간은 얼마나 빨리 달릴 수 있을까 = 689
옮긴이의 말 = 705
부록 = 708
출처 = 714
찾아보기 = 734