프롤로그 = 9
PART 01 불안장애
  중년의 사업 실패, 다시 일어설 수 있을까요? = 16
  엄친아도 취업 전쟁은 두렵다 = 23
  남편의 외도, 그리고 끝나지 않은 부부의 이야기 = 28
  발표가 제일 무섭습니다 = 34
  생리통 때문에 수능을 망쳤어요 = 42
  착한 모범생 딸의 길고 긴 가슴앓이 = 47
  젊을수록 마음의 회복도 빠를까? = 54
  복학생의 복잡한 심정 = 59
  방귀가 잦아 늘 불안해요 = 66
  마인드 트레이닝 _ 눈을 잠시 감았다 뜨기 = 71
PART 02 기분장애
  나를 잃어버린 두려움 = 74
  엄마도 사람이고 여자이기에 = 81
  큰 사고를 당한 후 찾아온 우울증 = 87
  한여름에도 온몸이 춥고 시려요 = 91
  우울한 감정을 폭식으로 풀다 = 96
  여기저기 아프고, 소변이 자주 마려워요 = 101
  이사 온 동네에 정이 안 가요 = 105
  착한 사람 콤플렉스 = 110
  마인드 트레이닝 _ 나만의 충전 장소 만들기 = 116
PART 03 분노장애
  30, 40대 직장인들이 분노하는 이유 = 120
  자식 문제가 제일 어렵다 = 128
  따돌림의 기억, 자꾸만 화가 나요 = 135
  마인드 트레이닝 _ 관대함에 대하여 = 140
PART 04 강박장애
  정말 씻어 내고 싶었던 것은 = 146
  피곤함이 몰고 온 나쁜 생각의 꼬리 = 152
  마음이 아픈 아이들에게 가장 필요한 것 = 157
  마인드 트레이닝 _ 불안 vs 설렘 = 165
PART 05 스트레스장애
  놀아야 낫는 병 = 170
  눈, 귀, 혀 아픈 곳은 달라도 원인은 하나 = 175
  최악의 상사를 만났습니다 = 182
  남편의 외도와 폭력, 그리고 아들의 선택 = 188
  3명의 가장 이야기 = 195
  잠만 좀 재워 주세요 = 202
  마인드 트레이닝 _ 브레인 튜닝 = 208
PART 06 식이장애
  노랑머리 문제아에서 1등이 되기까지 = 212
  스물셋, 명문대 여대생의 허기 = 219
  외롭고 심심할 때마다 음식을 먹어요 = 227
  제2의 사춘기 = 235
  대학생이 가진 심리적 허기의 유형 = 242
  서서히 나를 태우는 병 = 248
  마인드 트레이닝 _ 세련된 중독 만들기 = 254
PART 07 학습장애
  학교에 뭐 하러 가요? = 258
  게임 속으로 도망치는 아이들 = 266
  틱은 몸이 아닌 마음의 병 = 271
  1등이 아니어도 괜찮아 = 276
  온몸이 아파서 학교를 못 가겠어요 = 284
  아이돌이 너무 좋아요 = 291
  영어 시간에만 백지 내는 아이 = 294
  잘 쉬는 것도 공부의 일부 = 299
  부모에게만 불같이 화를 냅니다 = 307
  손에 땀이 많은 볼링 선수 = 315
  10년 만에 찾아온 환자 = 320
  아이들의 잠재된 힘을 믿어 주세요 = 325
  마인드 트레이닝 _ 드라마〈스카이캐슬〉을 보며 = 331
PART 08 갱년기장애
  엄마들의 마음병, 갱년기 = 336
  갱년기 때문에 잠 못 이루는 밤 = 343
  갱년기 집중치료프로그램 ''진선미'' = 346
  마인드 트레이닝 _ 행복을 저금하기 = 351
에필로그 = 354