들어가는 글 : 삶의 즐거운 창조자가 되기 위한 여정 / 루이스 헤이 = 4
들어가는 글 : 내가 좋아하는 한마디를 나에게 들려줄 때 인생은 달라지기 시작한다 / 셰릴 리처드슨 = 7
Chapter 1 천천히, 분명하게 긍정의 시간을 향해 걸어가기 = 16
  "나 자신을 믿을 때 삶은 우리가 원하는 것을 가져다줍니다"
Chapter 2 우리는 모두 최고의 삶을 만드는 위대한 창조자 = 52
  "당신 안의 좋은 것들로 이 세상을 채우고 있나요?”
Chapter 3 아침 시간 10분의 긍정 확언이 어떤 하루를 살게 될지 결정한다 = 74
  "오늘의 첫걸음에 힘을 실어주기 위해 기꺼이 에너지를 사용하세요."
Chapter 4 일상의 모든 순간에 긍정 확언을 활용하라 = 94
  "사랑을 목소리로 내어 말하면 훨씬 더 큰 힘이 생깁니다"
Chapter 5 부정적인 습관은 고칠 것이 아니라, 지금 끝내야 하는 것 = 132
  "불만을 표현하기 위해 속으로 수십 번 되뇌는 습관은 불행을 초대하는 것입니다"
Chapter 6 나이듦의 과정과 행복하게 동행하려면 = 162
  "내 나이 여든넷, 인생 최고의 순간입니다"
Chapter 7 집으로 가는 길, ''죽음''을 받아들이기 = 188
  "삶의 다른 편에서 오직 사랑과 평화만을 봅니다."
매 순간 나에게 건네는 긍정의 말들 = 212