목차 일부
머리말
번역자의 글
Ⅰ. 발바닥에는 놀라운 치유능력이 있다 ; 왜 이처럼 놀라운 효과가 나타나는가 ... 27
1. 발바닥을 주무르는 것만으로도 만병이낫는다 ... 27
(1) 모든 병은 반드시 치유된다 ... 27
(2) 곧 바로 치유된 이 사례들을 보기 바란다 ... 28
(3) 기적이 아니고 간단한 원리이다 ... 32
2. 발바닥에 감...
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머리말
번역자의 글
Ⅰ. 발바닥에는 놀라운 치유능력이 있다 ; 왜 이처럼 놀라운 효과가 나타나는가 ... 27
1. 발바닥을 주무르는 것만으로도 만병이낫는다 ... 27
(1) 모든 병은 반드시 치유된다 ... 27
(2) 곧 바로 치유된 이 사례들을 보기 바란다 ... 28
(3) 기적이 아니고 간단한 원리이다 ... 32
2. 발바닥에 감추어진 건강의 비밀 ... 32
(1) 이상적인 위치에 있는 제1의 심장 ... 32
(2) 심장은 왜 움직이는가 ... 34
(3) 왜 발바닥이 「제2의 심장」의 작용을 하는가 ... 35
(4) 제2의 심장이 건강을 돕는다 ... 35
3. 발은 신체의 모든 기관(器管)과 연결되어 있다 ... 36
(1) 반사구(反射區)란 무엇인가 ... 36
(2) 반사구(反射區)의 역사 ... 37
(3) 인체구조의 이치에 맞는 발의 반사구 ... 38
(4) 발바닥의 반사구 요법을 권하는 세가지 이유 ... 39
(5) 반사구의 통증으로 병을 알 수 있다 ... 40
(6) 아픈 반사구와 아프지 않는 반사구 ... 41
(7) 발목을 주무르면 손목이 낫는다 ... 42
4. 음양오행(陰陽五行)의 법칙이 당신의 건강을 지배한다 ... 43
(1) 음(陰)과 양(陽)의 균형이 건강을 만든다 ... 43
(2) 오행(五行)의 법칙이 가르키는 신체의 순환 ... 45
(3) 오행(五行)의 법칙이 지배하는 장기(臟器) ... 45
(4) 서로 돕는 상생(相生) ... 46
(5) 상호협조하는 장기(臟器)의 관계 ... 46
(6) 대립하는 상극(相剋) ... 48
(7) 서로 고장나게 하는 장기의 관계 ... 48
5. 노폐물을 주물러 없애라 ... 50
(1) 산소와 음식물이 새명의 근원 ... 50
(2) 혈액이 노폐물을 운반한다 ... 51
(3) 혈관이 막히면 임파관(淋巴管), 신경도 활동하지 않는다 ... 52
(4) 신장(腎臟)은 노폐물을 청소하는 환경 미화원 ... 53
(5) 노폐물에는 유질(油質)과 분질(紛質)의두가지가 있다 ... 54
(6) 노폐물은 이렇게 없애라 ... 56
Ⅱ. 엉터리 건강법이 당신의 건강을 해친다 ; 이것만은 즉시 그만둬라 ... 58
1. 올바로 이해해야 하는 관족법 ... 58
(1) 국부치료로는 근치되지 않는다. ... 58
(2) 무릎위 10㎝까지 주물러야 효과가 있다 ... 59
(3) 국부치료밖에 되지 않는 대나무 밟기 ... 60
(4) 비전문가의 위험한 한방요법 ... 61
(5) 건강해지지 않는 건강식품 ... 63
(6) 서양의학이 만능은 아니다 ... 64
(7) 잠깐 기다려라! 그 수술 ... 65
(8) 약(藥)의 해(害)도 알아둘 것 ... 67
2. 당신의 발이 울고 있다 ... 68
(1) 평발(偏平足)이 증가하고 있다 ... 68
(2) 신발이 「제2의 심장」을 못쓰게 한다 ... 69
Ⅲ 자! 시작하자. 관족법(혈액순환요법) ; 1일 10분으로 순식간에 건강해진다 ... 74
1. 시작하기 전에 이것만은 알아두자 ... 74
(1) 누구나 언제든지 할 수 있다 ... 74
(2) 발바닥을 눌러보면 알수 있다. 반드시 완치된다 ... 80
2. 자, 이렇게 노폐물을 추방하라! ... 81
(1) 우선 신장에서 요도까지 ... 81
(2) 발가락 전체를 주무른다 ... 84
(3) 발바닥 전체를 주무른다 ... 92
(4) 발의 안쪽을 끝까지 주무른다 ... 108
(5) 발의 바깥족을 주무른다 ... 112
(6) 발등에서 무릎위 10㎝까지 ... 115
(7) 신장(腎臟)을 다시 한번 ... 120
(8) 백탕(白湯)을 마신다 ... 120
Ⅳ. 자신이 하는 신체의 진단과 치료 ... 121
1. 이럴 때는 이렇게 하라 ... 121
2. 이런 병은 이렇게 고쳐라 ... 133
3. 한 눈에 알 수 있는 반사구 알람표 ; 발의 반사구와 증상별 반사구 ... 142
4. 이렇게 좋아졌다 ... 153
부록 ... 169
『자신의 건강은 자신이 지키자』 ... 171
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