목차 일부
1장 21세기의 센스있는 여성
21st Century Essay 개성있는 패션 철학 만들기
여성들이여, 깨어나 21세기의 주체가 되자! ... 29
옷 입는 계절의 철학 ... 31
포르테 포르테 ... 34
21st Century Life 신세대 직장 여성 패션 테크닉
직장 여성의 기본 아이템 ... ...
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목차 전체
1장 21세기의 센스있는 여성
21st Century Essay 개성있는 패션 철학 만들기
여성들이여, 깨어나 21세기의 주체가 되자! ... 29
옷 입는 계절의 철학 ... 31
포르테 포르테 ... 34
21st Century Life 신세대 직장 여성 패션 테크닉
직장 여성의 기본 아이템 ... 39
직장 여성의 옷차림 에티켓 ... 43
톡톡 튀는 개성이 돋보이는 패션 연출법 ... 46
워드로브, 자기 패션 전략화하기 ... 48
2장 성공하는 컬러 이미지
Color Essay 컬러는 비타민이다
자신에게 어울리는 컬러 찾기 ... 57
피부색 진단하기 ... 58
당신의 피부 타입은? ... 60
당신의 피부색은 어느 계절인가? ... 61
퍼스널 컬러 시스템 ... 62
3장 패션, 그 화려한 변신의 미학
Fashion Essay 패션에 대한 두 가지 담론
이름만으로도 눈부신 스무 살에게 ... 67
'사치포사'를 찾는 여성들이여 ... 69
Fashion Lesson 나를 돋보이게 하는 스타일 찾기
체형에 따른 컨셉 부여하기 ... 73
체형 진단 테스트 ... 74
Fashion Check 1 나만의 개성을 살려주는 이미지 연출하기
나만의 스타일 찾기 ... 80
Fashion Check 2 기본 아이템으로 시작하는 패션 센스
좀 검소하게, 약간 화려하게, 그러나 가볍지 않게 ... 91
개성있게 연출하는 옷맵시 ... 93
Fashion Check 3 패션의 완성, 액세서리 연출
센스있는 액세서리 활용법 ... 98
스카프 ... 100
가방 ... 101
구두 ... 103
모자 ... 106
귀고리 ... 107
목걸이 ... 108
코사지 ... 109
Fashion Check 4 이미지 변신 아이템-선글라스·안경
선글라스 문화 ... 110
자신에게 어울리는 안경 선택하기 ... 112
Fashion Check 5 패션의 시작, 이너웨어
무궁무진한 이너웨어의 세계 ... 114
진정한 멋쟁이는 이너웨어를 잘 입는다 ... 115
이너웨어를 잘 입으면 옷 맵시가 살아난다 ... 116
Perfume sence 사랑의 묘약, 향수 이야기
향수는 어떻게 생겨났을까 ... 118
베르사유의 향기로운 침실 ... 120
패션의 마무리는 향수로 ... 121
4장 피부 관리, 여성 건강의 바로미터
Beauty Essay 루브르의 단상(斷相), 비너스상과의 대화
진정한 아름다움은 자연미에서 나온다 ... 127
Skin Check 1 피부 건강 지키기
본격적인 스킨 케어는 20대부터 ... 130
아름다운 피부를 만드는 라이프 스타일 ... 131
싱싱한 피부 관리 요령 ... 133
Skin Check 2 피부 진단
내 피부 타입을 찾아라 ... 143
Skin Care 1 클렌징 & 세안하기
클렌징 따로, 세안 따로 ... 151
남김 없이 싹싹, 메이크업 지우기 ... 152
부드럽게 비누 거품으로 세안하기 ... 154
죽은 세포와 모공 속까지 청소하는 딥 클렌징 ... 155
Skin Care 2 촉촉한 피부 만드는 기초 화장하기
기초화장품 ... 157
마사지와 팩 ... 162
Skin Care 3 계절 별 피부 손질
계절이 바뀌어도 내 피부는 생생하다 ... 164
봄, 뾰루지, 피부 건조, 기미가 생기기 쉽다 ... 164
여름, 땀이 많이 흘러 끈적거린다 ... 165
가을, 피부색이 칙칙하고 건조하다 ... 167
겨울, 온도차와 건조한 공기로 피부가 건조하다 ... 168
Trouble Care 20대 직장 여성의 5가지 피부 트러블
피부 고민, 알면 간단히 해결할 수 있다 ... 170
여드름 ... 170
모공 ... 172
피부 건조 ... 173
아침 부기 ... 174
겨드랑이 냄새와 발 냄새 ... 175
Body Essay 아름다운 몸
몸매관리는 속임수로는 안 된다 ... 177
잘못된 다이어트는 피부를 병들게 한다 ... 180
목욕법 ... 183
5장 자신있는 메이크업
Image Essay 미인을 만나면 즐겁다
언제나 변함없는, 당당한 여성이 되기를…… ... 193
Face Color Check 피부색과 메이크업 색깔
내 피부가 원하는 색깔은? ... 197
Basic Study Make-up 메이크업 도구
도구를 잘 써야 메이크업이 산다 ... 201
도구별 쓰임새 ... 202
Make-Up Techniques 1 파운데이션 & 파우더
맑고 투명하게 보이는 메이크업 ... 208
색깔마다 효과가 다른 메이크업 베이스 ... 209
피부 결점을 커버해 주는 파운데이션 ... 209
화장을 오래 가게 해주는 파우더 ... 213
화장품 사용 수명 ... 214
Make-Up Techniques 2 아이섀도부터 마스카라까지
얼굴 표정, 눈매가 좌우한다 ... 216
마음에 안 드는 눈썹 수정법 ... 222
Make-Up Techniques 3 매력 만점 입술 만들기
매력적인 입술 만드는 메이크업 테크닉 ... 224
Special Make-Up 때와 장소에 맞는 메이크업
센스있는 여자는 언제 어디서나 아름답다 ... 231
계절에 따른 메이크업 변화 ... 231
바쁜 아침, 시간을 절약하는 10분 메이크업 ... 235
약속 있는 저녁, 분위기를 바꿔 새롭게 ... 236
얼굴을 작아보이게 하는 메이크업 ... 236
면접 때의 메이크업 ... 238
안경을 쓸 때의 메이크업 ... 239
스포츠를 할 때의 메이크업 ... 241
사진 촬영이나 텔레비전에 출연할 때의 메이크업 ... 242
6장 건강한 머리 손질법
Hair Care 나도 머리카락 미인이 되고 싶다
윤기있는 머릿결을 위한 건강 손질법 ... 245
헤어 트러블, 평상시 손질법을 바꾸자 ... 253
Basic Care 샴푸법
찰랑찰랑, 건강한 머릿결을 가꾸는 요령 ... 258
Sense-Up Techniques 1 헤어 컬러링
헤어, 나만의 색을 찾아서 ... 262
집에서 염색·탈색하기 ... 264
Sense-Up Techniques 2 헤어 스타일
내가 만드는 개성 만점 헤어 스타일 ... 266
헤어 스타일 찾기 ... 266
톡톡 튀는 분위기 메이커, 헤어 액세서리 ... 269
스타일링 기구를 알면 멋이 보인다 ... 271
변신을 시도하는 즐거운 아이템, 가발 ... 273
7장 직장내에서의 이미지와 매너
Etiquette Essay 직장을 위한 고언
투자에 인색하지 마라 ... 281
평생 직장이란 없다 ... 282
실직은 새로운 인생을 위한 전환점 ... 284
Etiquette Lesson 생활 에티켓
에티켓은 아름답다 ... 286
웃음은 힘이다-표정·인상 관리 ... 287
바른 자세를 만드는 습관 ... 290
기분을 좋게 하는 대화의 기술 ... 293
직장에서의 전화 응대 매너 ... 294
부록
스카프·목도리의 손질과 보관 ... 303
스카프 백배 활용법 ... 308
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