목차 일부
제1부 한방 약죽 개요
1. 중국인과 죽 ... 37
2. 약죽을 복용할 때 주의할 점 ... 48
3. 한방 약죽 만들기 ... 54
제2부 컬러판 한방 약죽
기본 스프 만들기 ... 61
1. 연근죽(蓮根粥) ... 62
2. 패모와 게죽(貝母蟹肉粥) ... 64
3. 시금치와 당근죽(파菜靑粥) ... 64
4. 은행죽(白果粥) ....
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목차 전체
제1부 한방 약죽 개요
1. 중국인과 죽 ... 37
2. 약죽을 복용할 때 주의할 점 ... 48
3. 한방 약죽 만들기 ... 54
제2부 컬러판 한방 약죽
기본 스프 만들기 ... 61
1. 연근죽(蓮根粥) ... 62
2. 패모와 게죽(貝母蟹肉粥) ... 64
3. 시금치와 당근죽(파菜靑粥) ... 64
4. 은행죽(白果粥) ... 65
5. 파와 야채죽(총파菜粥) ... 66
6. 호박죽(南瓜粥) ... 67
7. 호두와 피조개죽 ... 68
8. 전복과 구기자죽(鮑漁枸杞粥) ... 74
9. 우유죽 ... 70
10. 죽즙죽(靑竹汁粥) ... 71
11. 배죽(雪梨片粥) ... 72
12. 별꽃과 게죽(鳥菜蟹粥) ... 73
13. 별꽃과 구기자죽(鳥菜枸杞粥) ... 74
14. 표고죽(冬茹粥) ... 75
15. 부추죽 ... 76
16. 흰목이버섯과 대추죽(銀耳紅棗粥) ... 77
17. 잣죽(松子仁粥) ... 78
18. 새우죽 ... 79
19. 피탄죽 ... 80
20. 백합뿌리와 찹쌀죽(百合甛粥) ... 81
21. 메추라기죽 ... 82
22. 닭단자죽(鷄丸粥) ... 83
23. 선인죽(仙人粥) ... 84
24. 백합매실죽(百合梅實粥) ... 85
25. 산약죽(山藥粥) ... 86
26. 은행과 부추죽 ... 87
27. 미나리죽 ... 88
28. 복령과 연밥죽 ... 89
29. 호두죽 ... 90
30. 연잎죽 ... 91
31. 옥수수죽 ... 92
32. 곶감죽 ... 93
33. 참마죽 ... 94
34. 마름열매죽 ... 95
제3부 증상에 따른 한방 약죽
제1장 각종 허약 증상 ... 96
1. 고려인삼죽(高麗人蔘粥) ... 101
2. 목이버섯죽(木耳粥) ... 105
3. 보허정기죽(補虛正氣粥) ... 109
4. 생강죽(生薑粥) ... 113
5. 양골죽(羊骨粥) ... 116
6. 백출돼지곱창죽(白朮猪腸粥) ... 119
7. 자소마인죽(紫蘇麻仁粥) ... 122
8. 돼지등살죽(猪脊肉粥) ... 125
9. 마름열매죽(菱實粥) ... 127
10. 구기자죽(枸杞子粥) ... 130
11. 닭국물죽(鷄汁粥) ... 135
제2장 일반 내과 증상 ... 139
1. 발한시죽(發汗시粥) ... 141
2. 형개죽(荊芥粥) ... 144
3. 방풍죽(防風粥) ... 147
4. 참깨죽(胡摩粥) ... 150
5. 신선죽(神仙粥) ... 153
6. 황기죽(黃기粥) ... 156
7. 흰파죽 ... 161
8. 의이인죽(薏苡仁粥) ... 165
9. 천진단밤죽(天津甘栗粥) ... 169
10. 황정죽(黃精粥) ... 173
제3장 호흡기 계통 증상 ... 177
1. 땅콩죽(落花生粥) ... 179
2. 천화분죽(天花分粥) ... 181
3. 귤피죽(橘皮粥) ... 184
4. 옥죽죽(玉竹粥) ... 187
5. 비파엽죽(枇杷葉粥) ... 190
6. 사삼죽(沙蔘粥) ... 193
7. 살구죽(眞君粥) ... 195
8. 패모죽(貝母粥) ... 198
9. 백합죽(百合粥) ... 201
10. 차조기죽(紫蘇實粥) ... 204
11. 맥문동죽(麥門冬粥) ... 207
12. 호두죽(胡桃粥) ... 210
제4장 소화기 계통 증상 ... 213
1. 감송죽(甘松粥) ... 215
2. 초면죽(椒麵粥) ... 218
3. 욱이인죽(郁李仁粥) ... 220
4. 곡말죽(麵末粥) ... 222
5. 회향죽(茴香粥) ... 225
6. 필발죽(畢發粥) ... 227
7. 참마죽(山藥粥) ... 230
8. 쇠비름죽 ... 233
9. 백복령죽(白茯笭粥) ... 235
10. 사인죽(砂仁粥) ... 239
11. 삼색죽(三色粥) ... 242
제5장 비뇨 생식기 계통 증상 ... 245
1. 금앵자죽(金櫻子粥) ... 247
2. 상륙죽(商陸粥) ... 249
3. 상추씨죽(거蒿子粥) ... 252
4. 동과죽(冬瓜粥) ... 254
5. 부자죽(附子粥) ... 257
6. 활석죽(滑石粥) ... 261
7. 육종용죽(肉종蓉粥) ... 264
8. 가시연밥죽(鬼蓮實粥) ... 267
9. 판죽(小豆粥) ... 270
10. 산수유죽(山茱萸粥) ... 274
제6장 심혈관 계통 증상 ... 277
1. 대추죽(大棗粥) ... 279
2. 마늘죽 ... 282
3. 미나리죽(芹粥) ... 285
4. 곶감죽 ... 288
5. 옥수수죽 ... 291
6. 하수오죽(何首烏粥) ... 294
7. 연잎죽(蓮葉粥) ... 298
8. 갈근죽(葛根粥) ... 301
제7장 신경 계통 증상 ... 305
1. 용안육죽(龍眼肉粥) ... 307
2. 연밥죽(蓮實粥) ... 310
3. 산조인죽(酸棗仁粥) ... 314
4. 오디죽 ... 318
5. 목단피죽(牧丹皮粥) ... 323
6. 천마호두잣죽(天麻胡桃松子粥) ... 325
7. 출과 피탄죽(朮皮蛋粥) ... 327
제8장 부인과 증상 ... 329
1. 익모초죽(益母草粥) ... 331
2. 생노근죽(生蘆根粥) ... 334
3. 오수유죽(吳茱萸粥) ... 337
4. 토사자죽(토絲子粥) ... 339
5. 모시뿌리와 잉어죽 ... 342
6. 민들레죽(蒲公英粥) ... 346
7. 율무당귀죽(薏苡仁當歸粥) ... 348
8. 율무복령죽(薏苡仁茯笭粥) ... 351
9. 사프란대합죽 ... 353
제9장 소아과 증상 ... 355
1. 죽엽죽(竹葉粥) ... 357
2. 견우자죽(牽牛子竹) ... 361
3. 오리죽(鴨粥) ... 364
4. 토란죽(芋粥) ... 367
5. 산사죽(山査粥) ... 369
제10장 이비인후과 및 안과 증상 ... 371
1. 질경이죽(車前子粥) ... 373
2. 국화죽(菊花粥) ... 375
3. 결명자죽(決明子粥) ... 379
4. 냉이죽(薺菜粥) ... 382
5. 당근죽(唐根粥) ... 384
6. 고구마죽 ... 387
제11장 기타 약죽 ... 389
1. 여지죽 ... 391
2. 시금치죽 ... 393
3. 녹두채심죽(綠豆菜芯粥) ... 395
4. 검실복령죽 ... 396
5. 모근소두죽(茅根小豆粥) ... 397
6. 구기양신죽(枸杞羊腎粥) ... 398
7. 장기석우신죽(腸起石牛腎粥) ... 400
8. 팔보죽(八寶粥) ... 402
효능별 색인 ... 405
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