목차 일부
제1장 뇌와 인체기관
동물의 뇌 ... 17
최고의 중추기관인 뇌 ... 19
인간의 뇌 ... 21
뇌의 구성 ... 24
뇌의 3층 구조 ... 28
뇌진화 발달 과정 ... 32
정신세계를 조절하는 물질 : 신경전달 물질 ... 36
정보를 받아들이는 물질인 수용체 ... 40
천재는 도파민 신경계가 발달한 사람 ... 44
인간 뇌...
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목차 전체
제1장 뇌와 인체기관
동물의 뇌 ... 17
최고의 중추기관인 뇌 ... 19
인간의 뇌 ... 21
뇌의 구성 ... 24
뇌의 3층 구조 ... 28
뇌진화 발달 과정 ... 32
정신세계를 조절하는 물질 : 신경전달 물질 ... 36
정보를 받아들이는 물질인 수용체 ... 40
천재는 도파민 신경계가 발달한 사람 ... 44
인간 뇌 속의 웃음중추 ... 48
정신 유전자 ... 51
유전자 진단과 치료 ... 57
여당과 야당신경계의 견제와 균형 ... 64
뇌에서도 마약이 분비된다 ... 68
뇌 속의 대마초 ... 75
제2장 뇌 학습법
유아기의 시력, 안대 금물 ... 81
감정표현에 솔직하라 ... 83
환경과 노력에 의해 발달하는 뇌 ... 85
신경세포의 활성화 ... 87
노인의 뇌도 훈련하면 좋아진다 ... 92
미인을 알아보는 우뇌 ... 94
좌·우뇌를 균형적으로 발달시키는 전뇌 교육 ... 96
좌우 얼굴이 조금은 다르다 ... 106
기억과 건망 ... 108
IQ, EQ, CQ ... 110
복잡한 문제, 명랑한 사람이 잘 해결 ... 112
후천적인 환경이 지능에 더 중요 ... 115
미주신경 자극하면 기억력 향상 ... 117
나이가 들어서도 뇌 세포는 생성된다 ... 119
정교한 손놀림이 두뇌 발달 가져온다 ... 121
손가락은 대뇌의 파견기관 ... 125
학습에 의해서 변하는 뇌의 구조 ... 127
40, 50세의 배우려는 의욕, 뇌 활동 활발 ... 129
제3장 뇌와 성
모유와 엄마의 사랑 ... 135
아들의 지능은 엄마로부터, 모성애는 아버지로부터 ... 137
아버지가 딸의 사춘기 시작 시기에 영향 ... 140
남녀의 뇌와 건강 ... 142
남녀의 뇌 ... 145
사랑과 노화 ... 148
뇌와 성 충동 ... 151
대뇌의 연상 작용과 각선미 ... 156
성감 향상은 뇌 활성화에 불가결한 요소 ... 160
인간의 성 욕구는 어디에서 비롯하는가 ... 164
인간의 성과 아름다움 ... 168
뇌의 혹사는 성의 쇠퇴와 직결 ... 171
성의 쇠퇴야말로 뇌로 막아야 할 문제 ... 173
뇌가 조절하는 성 ... 176
고령자의 성 문제는 심인성 ... 180
40대 이후의 성 ... 184
성과 커뮤니케이션 ... 187
Sex·외식·쇼핑, 건강의 3대 비결 ... 189
제4장 뇌와 건강
마음과 신체는 쌍방통행 ... 193
장수의 손과 발 ... 196
비만과 선천성 신경질환 ... 198
스트레스와 건강 ... 202
스트레스에 대한 남녀 반응 차이 ... 208
운동을 하면 스트레스의 악영향을 막을 수 있다 ... 210
스트레스와 두뇌와 심장병 ... 213
운동과 흡연 ... 217
잠이 부족하면 건강에 치명적 ... 218
숙면할 수 있는 10가지 비결 ... 221
비타민 A와 멜라토닌 ... 223
노인성 치매 ... 230
어떤 사람이 알츠하이머 치매에 잘 걸리나? ... 237
알츠하이머 치매 7분 진단법 ... 242
노인성 치매 원인 ... 244
술과 치매 ... 246
건망증 심해도 치매 안 걸린다 ... 248
치매 예방법 ... 250
파킨슨병 ... 256
뇌졸중(중풍)① ... 261
뇌졸중② ... 266
뇌졸중 환자의 뇌 세포를 살리는 방법 ... 272
철이 많으면 뇌졸중 손상도 심하다 ... 275
광우병과 치매 ... 278
에스트로겐 여성 호르몬과 뇌 건강 ... 283
뇌졸중 손상을 줄여주는 고농도 에스트로겐 ... 286
우울증의 정체 ... 288
낙관주의자가 장수한다 ... 294
우울하면 암에 잘 걸린다 ... 296
「뻐꾸기 둥지 위로 날아간 새」주인공의 운명 ... 298
폭력과 뇌의 결함 ... 300
뇌 발달 장애 ... 303
유아돌연사 증후군(SIDS) ... 307
하품과 뇌 건강 ... 309
두뇌활동과 변비 ... 311
전자파 유해 논란 ... 313
신이 내린 선물 아스피린 ... 317
제5장 뇌와 음식
뇌에 좋은 음식 ... 325
아침을 거르면 뇌 활동이 둔해진다 ... 331
DHA, DHEA과연 두뇌에 좋은가 ... 337
술과 뇌 건강 ... 343
두뇌발달과 알코올 ... 350
담배와 정신건강 ... 353
우유와 뇌졸중 ... 356
커피와 건강 ... 358
비타민 C는 만병 예방약인가 ... 362
비타민 C 과다복용 ... 364
비타민 E와 암 ... 366
납중독과 뇌 ... 367
식욕은 어디에서 오는가 ... 370
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