목차 일부
저자의 말 ... 4
1장 입에 쓴 약이 몸에 좋다
인생은 확률 게임, 업이냐 다운이냐 ... 16
다이어트에 성공한 당신! 행복을 누려라 ... 20
비만은 원폭보다 무섭다 ... 22
세상이 뚱보를 만든다 ... 26
'뚱뚱한 엄마가 창피해요.' ... 29
남편을 무시하니까 살이 찐다 ... 33
성적인 매력을 가...
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목차 전체
저자의 말 ... 4
1장 입에 쓴 약이 몸에 좋다
인생은 확률 게임, 업이냐 다운이냐 ... 16
다이어트에 성공한 당신! 행복을 누려라 ... 20
비만은 원폭보다 무섭다 ... 22
세상이 뚱보를 만든다 ... 26
'뚱뚱한 엄마가 창피해요.' ... 29
남편을 무시하니까 살이 찐다 ... 33
성적인 매력을 가꾸는 데 게을리하지 마라 ... 36
기분 나쁜 일 있으세요? ... 39
상하보다 좌우에 예민해져라 ... 43
다이어트, 솔직하게 밝혀라 ... 45
우울하고 슬픈 어느 첫날밤 이야기 ... 48
비만은 질병이다 ... 50
2장 내 인생에 비만은 이제 그만!
비만을 게으름과 변명이 빚은 범죄다 ... 56
본능과의 위대한 투쟁을 시작하라 ... 59
체질보다 의지가 더 중요하다 ... 62
살이 잘 빠지는 사람, 죽어도 안 빠지는 사람 ... 68
비만 치료는 부모가 함께 해야 좋다 ... 71
반드시 전문가의 도움이 필요한 이유 ... 73
비만, 인생을 송두리째 앗아가버리다 ... 76
다이어트에 잡곡밥이 좋은 이유 ... 79
절대불변의 법칙, 적게 먹고 운동하라 ... 83
주부를 위한 다이어트 생활 수칙 ... 86
한방에는 요요 현상이 없나요? ... 88
귀신을 속이지 나는 못 속여 ... 91
3장 살 빠지는 맛을 아나요?
살이 빠지면 왜 예뻐질까? ... 96
한방 다이어트로만 이를 수 있는 기적 ... 100
나만의 비법, '체감의이인탕'과 '생식' ... 103
한약 잘 먹는 법, 좋은 약도 잘 먹어야 보약이다 ... 111
부분 비만에 좋은 '지방분해침'과 '이침' ... 113
마사지도 하고 살도 빼자! ... 118
혈액 순환에 좋은 수압치료와 사우나 요법 ... 122
평생 배불리 먹겠단 생각은 버려라 ... 126
비만 치료의 키워드, 생각을 바꿔라! ... 130
무슨 일이 있어도 지켜야 할 식사 규칙 ... 135
최후의 1킬로그램이 중요하다 ... 138
10킬로그램 이하 감량은 혼자서도 충분하다 ... 141
4장 출발! 업그레이드 내 인생
살 좀 그만 빼라! ... 150
인간 종합병원 탈출기 ... 155
환자가 보내온 러브레터 '선생님! 저 임신했어요.' ... 159
아동 비만의 비극 ... 167
십년 감수할 뻔한 이야기 ... 174
솔직하게 털어놓아야 성공할 수 있어요 ... 178
백인천 감독의 성공기 ... 186
5장 그래도 못다 한 이야기
다이어트와 성형을 비난하는 사람들에게 ... 192
한방 다이어트에 대한 우려(?)의 목소리들 ... 196
치료비가 너무 비싸요 ... 202
돈이 아까워서라도 살 빼고 만다 ... 206
제발 나를 수의사로 만들지 마세요 ... 209
관광 상품으로서의 한방 다이어트 ... 212
'원장님은 절대 천당에 못 가실 거예요.' ... 217
외국인 치료 사례 1, '캔 아이 헬프 유?' ... 222
외국인 치료 사례 2, 스스로 만족할 때까지 ... 227
세계 최고의 비만 컨텐츠 ... 232
한방 다이어트에 관한 베스트 질문들 ... 234
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