목차 일부

발간사 ... 13
미국 스포츠재활 교육시리즈 안내 ... 14
서문 ... 16
감사의 글 ... 18
Credits ... 19
제1부 기본개념 ... 22
   제1장 재활의 개념 ... 24
      1. 재활팀의 구성원으로서의 역할 ... 26
      2. 팀 구성원과의 상호교류 ... 30
      3. 전문 직업의식의 질적 가치 ... ...

더보기

목차 전체

발간사 ... 13
미국 스포츠재활 교육시리즈 안내 ... 14
서문 ... 16
감사의 글 ... 18
Credits ... 19
제1부 기본개념 ... 22
   제1장 재활의 개념 ... 24
      1. 재활팀의 구성원으로서의 역할 ... 26
      2. 팀 구성원과의 상호교류 ... 30
      3. 전문 직업의식의 질적 가치 ... 32
      4. 재활프로그램의 구성 요소 ... 35
      5. 치료운동의 기본요소 ... 44
      6. 경기현장으로의 복귀 기준 ... 46
      7. 심리적 고려 사항 ... 46
      8. 요약 ... 49
      비판적 사고문제 ... 50
      9. 참고문헌 ... 51
   제2장 치료의 개념 ... 52
      1. 일차적 치료와 이차적 치료 ... 54
      2. 치유 단계 ... 61
      3. 성장 인자 ... 68
      4. 특정 조직의 치료 ... 69
      5. 치유되는 동안의 인장강도 ... 75
      6. 치유에 영향을 주는 요인들 ... 76
      7. 치료에 있어 치료적 운동의 역할 ... 83
      8. 요약 ... 85
      비판적 사고 문제 ... 87
      9. 참고문헌 ... 87
   제3장 물리학적 개념 ... 90
      1. 힘 ... 92
      2. 뉴튼의 운동법칙 ... 93
      3. 무게중심 ... 95
      4. 안정성과 고정 ... 97
      5. 인체 지레 ... 99
      6. 지레와 힘 ... 101
      7. 근육의 생리학적 장점 ... 103
      8. 그 밖의 다른 개념 ... 105
      9. 요약 ... 110
      비판적 사고 문제 ... 111
      10. 권장문헌 ... 111
   제4장 평가와 사정 ... 112
      1. 평가 : 프로파일 작성 ... 115
      2. 사정 : 행동 계획 ... 126
      3. 재활 기록 보관 ... 129
      4. 요약 ... 139
      비판적 사고 문제 ... 140
      5. 참고문헌 ... 140
제2부 치료적 운동요소와 기법 ... 142
   제5장 관절가동범위 및 유연성 ... 144
      1. 유연성과 관절가동범위의 정의 ... 146
      2. 결합조직의 구성 ... 146
      3. 결합조직에 대한 비활동의 영향 ... 147
      4. 결합조직에 대한 재가동의 영향 ... 149
      5. ROM의 물리적 특성 및 조직 행위 ... 150
      6. ROM에 대한 근신경의 영향 ... 154
      7. 정상가동범위의 결정 ... 155
      8. 가동범위 측정 ... 155
      9. 각도 측정상의 용어 ... 160
      10. 스트레칭 기법 ... 160
      11. 운동 진행 ... 167
      12. 특별히 고려해야 할 사항들 ... 168
      13. 요약 ... 169
      비판적 사고 문제 ... 170
      14. 참고문헌 ... 170
   제6장 도수 요법 ... 172
      1. 비판적 분석 ... 175
      2. 마사지 ... 175
      3. 근막 이완요법 ... 178
      4. 근막 압통유발점 ... 185
      5. 근육 에너지 ... 190
      6. 관절의 가동 ... 193
      7. 신경 가동 ... 203
      8. 요약 ... 214
      비판적 사고 문제 ... 215
      9. 참고문헌 ... 216
      10. 권장문헌 ... 217
   제7장 근력과 근지구력 ... 218
      1. 근육의 구조와 기능 ... 221
      2. 신경근 생리학 ... 227
      3. 속근과 지근섬유 ... 232
      4. 근력, 파워 근지구력 ... 234
      5. 근력의 발휘 ... 237
      6. 근육운동의 유형 ... 239
      7. 열린 사슬운동과 닫힌 사슬운동 ... 243
      8. 근력평가 ... 245
      9. 근육활동의 구분 ... 254
      10. 근력 장비 ... 255
      11. 고유 수용성 신경근 촉진 ... 268
      12. 근력강화 원칙 ... 274
      13. 운동의 점증적 진행 ... 277
      14. 요약 ... 279
      비판적 사고 문제 ... 280
      15. 참고문헌 ... 281
   제8장 고유수용성 운동의 기초 ... 282
      1. 고유 수용기의 신경생리 ... 285
      2. 고유 수용 정보의 중추 신경로 ... 287
      3. 평형성 ... 288
      4. 협응성 ... 290
      5. 민첩성 ... 292
      6. 고유수용기의 치료적 운동 ... 293
      7. 요약 ... 298
      비판적 사고 문제 ... 299
      8. 참고문헌 ... 299
   제9장 플라이오메트릭스 ... 300
      1. 신경근의 원리 ... 303
      2. 플라이오메트릭 힘의 생산 ... 305
      3. 플라이오메트릭 운동 국면 ... 305
      4. 플라이오메트릭 운동 전 고려사항 ... 306
      5. 플라이오메트릭 프로그램 디자인 ... 308
      6. 플라이오메트릭 프로그램의 정리사항 ... 309
      7. 운동 전 주의사항과 금기사항 ... 311
      8. 장비 ... 312
      9. 하지의 플라이오메트릭 운동 ... 314
      10. 상지와 상체 플라이오메트릭 ... 326
      11. 요약 ... 328
      비판적 사고 문제 ... 329
      12. 참고문헌 ... 329
   제10장 기능적 운동 ... 330
      1. 정의, 기초, 그리고 목적 ... 332
      2. 치료적 운동의 공헌 ... 333
      3. 기본적인 기능적 활동 ... 335
      4. 진보된 기능적 활동 ... 335
      5. 진보된 기능적 운동의 진행 ... 336
      6. 예방 ... 338
      7. 기능적 평가 ... 339
      8. 하지의 기능적 운동진행 ... 340
      9. 상지의 기능적 운동진행 ... 345
      10. 현장으로의 복귀 ... 349
      11. 요약 ... 349
      비판적 사고 문제 ... 350
      12. 권장문헌 ... 351
제3부 치료적 운동의 일반 적용 ... 352
   제11장 자세와 신체 역학 ... 354
      1. 자세 ... 356
      2. 근육 불균형 ... 369
      3. 신체 역학 ... 374
      4. 신체 인식 프로그램 ... 379
      5. 요약 ... 384
      비판적 사고 문제 ... 386
      6. 참고문헌 ... 387
      7. 권장문헌 ... 387
   제12장 보행 및 보행 보조기구 ... 388
      1. 정상 보행 ... 390
      2. 병적인 보행 ... 410
      3. 정상적인 달리기 ... 411
      4. 보조기구를 이용한 보행의 운동원리 ... 416
      5. 요약 ... 421
      비판적 사고 문제 ... 423
      6. 차고문헌 ... 423
   제13장 치료적 수중 운동 ... 424
      1. 물의 물리적 특성 및 본질 ... 427
      2. 장비 ... 431
      3. 적응증, 이점, 주의사항, 그리고 금기사항 ... 437
      4. 치료적 수중운동의 원칙 및 지침 ... 439
      5. 깊은 물에서의 운동 ... 441
      6. 치료적 수중운동 ... 442
      7. 요약 ... 459
      비판적 사고 문제 ... 460
      8. 참고문헌 ... 461
   제14장 스위스 볼과 폼 롤러 ... 462
      1. 스위스 볼 ... 464
      2. 스위스 볼 운동 ... 469
      3. 폼 롤러 ... 484
      4. 폼 롤러를 이용한 운동 ... 485
      5. 요약 ... 493
      비판적 사고문제 ... 494
      6. 참고문헌 ... 495
      7. 권장문헌 ... 495
   제15장 건염을 위한 운동치료방법 ... 496
      1. 용어의 정의 ... 498
      2. 건의 구조 ... 498
      3. 병인학 ... 499
      4. 건 반응 ... 501
      5. 일반적인 치료 ... 502
      6. 특수한 치료 ... 503
      7. 건염 발생 및 치료 사례 ... 505
      8. 요약 ... 508
      비판적 사고 문제 ... 509
      9. 참고문헌 ... 509
제4부 척추, 상지, 그리고 하지의 치료적 운동 프로그램 ... 510
   1. 프로그램 고려사항 ... 512
   2. 내용 소개 ... 513
   3. 치료적 운동 ... 516
   4. 치료적 운동의 개별화 ... 516
   5. 장의 전개 ... 517
   제16장 척추와 천장관절 ... 518
      1. 보편적인 재활의 고려사항들 ... 521
      2. 재활기술 ... 522
      3. 치료적 운동의 적용 ... 565
      4. 요약 ... 583
      비판적 사고 문제 ... 584
      5. 참고문헌 ... 584
      6. 권장문헌 ... 585
   제17장 어깨와 팔 ... 586
      1. 오버헤드 스포츠에서의 활동 원리 ... 589
      2. 재활프로그램의 고려 사항 ... 596
      3. 재활 기술 ... 601
      4. 유연성 운동 ... 622
      5. 근력 운동 ... 632
      6. 안정성 운동 ... 645
      7. 플라이오메트릭 운동 ... 653
      8. 기능적 운동 ... 658
      9. 치료적 운동의 적용 ... 658
      10. 요약 ... 672
      비판적 사고 문제 ... 675
      11. 참고문헌 ... 676
      12. 권장문헌 ... 677
   제18장 주관절과 전완 ... 678
      1. 일반적인 재활에서의 고려사항 ... 681
      2. 연부조직의 가동 ... 683
      3. 관절 가동 ... 692
      4. 유연성 운동 ... 696
      5. 근력 운동 ... 701
      6. 기능적 운동 ... 707
      7. 치료적 운동의 적용 ... 708
      8. 요약 ... 719
      비판적 사고문제 ... 720
      9. 참고문헌 ... 721
      10. 권장문헌 ... 721
   제19장 손목과 손 ... 722
      1. 일반적인 재활의 개념 ... 725
      2. 연부조직의 가동 ... 735
      3. 관절 가동 ... 740
      4. 유연성 운동 ... 747
      5. 근력 운동 ... 751
      6. 플라이오메트릭 운동 ... 760
      7. 기능적 운동 ... 761
      8. 치료적 운동의 적용 ... 761
      9. 요약 ... 773
      비판적 사고문제 ... 776
      10. 참고문헌 ... 776
      11. 권장문헌 ... 777
   제20장 발, 발목, 하지 ... 778
      1. 재활시 일반적인 고려사항 ... 781
      2. 일반적인 구조적 기형 ... 786
      3. 발의 기형에 대한 교정 치료법 ... 791
      4. 환자의 신발선택 ... 795
      5. 연부조직의 가동 ... 800
      6. 심부조직마사지 ... 811
      7. 관절 가동 ... 811
      8. 유연성 운동 ... 818
      9. 근력 운동 ... 822
      10. 고유 수용성 운동 ... 828
      11. 기능적 운동 ... 833
      12. 치료적 운동의 적용 ... 833
      13. 요약 ... 851
      비판적 사고 문제 ... 854
      14. 참고문헌 ... 854
      15. 권장문헌 ... 855
   제21장 무릎과 대퇴 ... 856
      1. 재활 치료에 있어 일반적으로 고려되어야 할 사항 ... 859
      2. 연부조직의 가동 ... 870
      3. 관절 가동 ... 878
      4. 유연성 운동 ... 881
      5. 근력 운동 ... 887
      6. 고유 수용성 운동 ... 898
      7. 기능적 운동 ... 899
      8. 치료적 운동의 적용 ... 900
      9. 요약 ... 925
      비판적 사고문제 ... 927
      10. 참고문헌 ... 927
   제22장 고관절 ... 930
      1. 일반적인 재활의 고려사항 ... 933
      2. 연부조직 가동 ... 937
      3. 관절 가동 ... 944
      4. 유연성 운동 ... 948
      5. 근력 운동 ... 956
      6. 고유 수용성 운동 ... 967
      7. 기능적 운동 ... 967
      8. 치료적 운동의 적용 ... 968
      9. 요약 ... 977
      비판적 사고문제 ... 979
      10. 참고문헌 ... 979
주요 용어 ... 981
참고 문헌 ... 994
색인 ... 1004
저자에 관하여 ... 1008

더보기 닫기