목차 일부
머리말
한국어판 출간에 따른 저자 서문
전편 심신증의 원인과 치료법
1. 처음에 ... 21
2. 심신증의 현대의학적 대책 ... 24
3. 심신증 치료의 문제점 ... 27
4.'마음의 탓'은 아니었던 심신증 ... 31
(1) 둔중간장은 노이로제가 아니다 ... 31
① 게으름병으로 취급된 M군의 경우 .....
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목차 전체
머리말
한국어판 출간에 따른 저자 서문
전편 심신증의 원인과 치료법
1. 처음에 ... 21
2. 심신증의 현대의학적 대책 ... 24
3. 심신증 치료의 문제점 ... 27
4.'마음의 탓'은 아니었던 심신증 ... 31
(1) 둔중간장은 노이로제가 아니다 ... 31
① 게으름병으로 취급된 M군의 경우 ... 31
② 둔중간장, 그 자기진단법 ... 37
③ 둔중간장의 원인 ... 43
④ 둔중간장을 고칠려면 ... 50
(Ⅰ) 소식(사랑과 자비)을 실천할 것 ... 50
(Ⅱ) 피부를 단련할 것 ... 56
(Ⅲ) 적당한 운동 ... 61
(Ⅳ) 유해한 음식물에 대한 자위책 ... 64
(Ⅴ) 등뼈의 만곡을 고칠 것 ... 66
(Ⅵ) 영혼이 즐거워하는 삶을 살 것 ... 71
(2) 등뼈의 만곡에서 편두통으로 ... 73
① 자율훈련법으로 낫지 않는 편두통 ... 73
② 우측으로 경사된 K씨의 목 ... 73
③ 골반과 척추의 교정으로 낫는다 ... 77
(3) 만성피로증후군과 둔중신장 ... 79
① 10수년 계속된 미열과 피로에 시달린 S씨 ... 80
② 발의 고장에서 둔중신장으로 ... 82
③ 발의 고장이 나으니 10년을 끌어온 미열이 내렸다 ... 87
(4) 숙변은 만병의 원인 ... 93
① 숙변의 정체에 대해서 ... 93
② 숙변이란 어떤 것인가 ... 95
③ 숙변은 어떻게 해서 고이는가 ... 97
④ 숙변의 행방은 어떻게 되는가 ... 99
⑤ 숙변을 배설하려면 어떻게 해야 하는가 ... 104
⑥ 위방의 처리능력과 숙변 ... 107
⑦ 숙변의 존재에서 정치 경제도 보인다 ... 109
⑧ 완고한 두통, 실은 숙변이 원인이었다 ... 112
⑨ 기관지천식과 숙변 ... 117
⑩ 원형탈모증과 숙변 ... 120
⑪ 심장신경증과 숙변 ... 125
(5) 장의 유착·변형과 심신증 ... 129
① 과환기증후군과 장의 유착 ... 130
② 아토피성 피부염과 장의 유착 ... 132
③ 노이로제와 장의 유착 ... 134
④ 단식에 의한 자기융해와 심신증 ... 139
5. 병 고치기는 버릇 고치기 ... 142
6. 마음의 버릇과 심신증 ... 146
(1) 마음의 버릇 ... 146
(2) 원증회고(怨憎會苦)와 심신증 ... 150
(3) 부부싸움과 심신증 ... 153
(4) 번뇌 즉 보리, 증상 즉 요법 ... 157
후편 심신증 극복 체험기
둔중간장 극복에의 길 ... 163
자율신경실조증으로 진단받고 15년 ... 174
만성피로증후군(둔중신장)을 극복하고 ... 185
지방간, 비만증, 아토피성 피부염 극복에의 길 ... 191
위궤양, 편두통, 관절류머티스로부터 해방되어서 ... 201
둔중간장의 고통으로부터 구제되어서 ... 212
만성두드러기, 만성피로증후군을 극복하고 ... 224
만성피로증후군의 극복 ... 233
장 유착증, 위 하수증, 편두통을 극복하고 ... 248
만성피로증후군·갱년기장애·위 하수증 ... 256
서식건강법의 6대법칙 도해 ... 265
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