목차 일부
저자의 글
추천의 글 / 오쇼 라즈니쉬
인체도
아유르베다란 ... 15
아유르베다의 다섯 가지 요소 ... 18
아유르베다에서 나누는 세 가지 체질 ... 21
체질이 불균형일 때 나타나는 증상 ... 33
건강과 질병의 열쇠 아그니 ... 39
인체를 구성하는 일곱 가지 ... 40
아유르베다에서 행하는 다섯 가지 치유법, 빤...
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저자의 글
추천의 글 / 오쇼 라즈니쉬
인체도
아유르베다란 ... 15
아유르베다의 다섯 가지 요소 ... 18
아유르베다에서 나누는 세 가지 체질 ... 21
체질이 불균형일 때 나타나는 증상 ... 33
건강과 질병의 열쇠 아그니 ... 39
인체를 구성하는 일곱 가지 ... 40
아유르베다에서 행하는 다섯 가지 치유법, 빤차까르마 ... 43
1. 구토 요법 ... 46
2. 하제 요법 ... 47
3. 방혈 요법 ... 49
4. 관장 요법 ... 51
5. 나스야 요법 ... 72
아유르베딕 마사지란 ... 87
아유르베딕 마사지 순서 ... 99
마치는 글 ... 204
저자의 글
추천의 글 / 오쇼 라즈니쉬
인체도
아유르베다란 ... 15
아유르베다의 다섯 가지 요소 ... 18
아유르베다에서 나누는 세 가지 체질 ... 21
체질이 불균형일 때 나타나는 증상 ... 33
건강과 질병의 열쇠 아그니 ... 39
인체를 구성하는 일곱 가지 ... 40
아유르베다에서 행하는 다섯 가지 치유법, 빤차까르마 ... 43
1. 구토 요법 ... 46
2. 하제 요법 ... 47
3. 방혈 요법 ... 49
4. 관장 요법 ... 51
5. 나스야 요법 ... 72
아유르베딕 마사지란 ... 87
아유르베딕 마사지 순서 ... 99
마치는 글 ... 204
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