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습관의 힘

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자료유형단행본
서명/저자사항습관의 힘/ 잭 D. 핫지 지음; 김세중 옮김.
개인저자Hodge, Jack D.
김세중/ 핫지, 잭 D.
발행사항서울: 아이디북, 2004.
형태사항159 p.; 21 cm.
원서명(the)Power of Habit
ISBN8990351065
서지주기참고문헌 포함
분류기호325.04
언어한국어
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No. 등록번호 청구기호 소장처 도서상태 반납예정일 예약 서비스 매체정보
1 M0278607 325.04 H688pㄱ 삼성캠퍼스/종합자료실/ 대출가능 캠퍼스간대출 소재불명도서 자료배달서비스 인쇄 이미지
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목차

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목차 일부

서론 : 감사의 글
1부 습관과 일상
   1장 꿈꾸는 사람과 실천하는 사람 ... 17
      나는 누구인가? ... 20
   2장 습관의 힘 ... 23
      심리학 101 ... 29
   3장 습관의 효과 ... 33
      공통분모 ... 33
      지능의 문제가 아니다. ... 35
      재능이나 능력의 문제가 아니다. ...

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서평(리뷰)

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서평 [ *ADMIN_LIB | 2017-10-30 ] 5 | 추천 (0)
 만약 당신이 바뀌고 싶다면 무작정 바꾸다가 실패하지 말고 이 책을 읽고 '어떻게 바꾸어 나가야 하는지'를 방법을 알고 바꾸어 나가기를 바란다.
습관을 바꾸면 살을 뺄 수 있을까? [ *ADMIN_LIB | 2017-10-30 ] 5 | 추천 (0)
 습관에 대해 이렇게 자세하게 형성부터 영향, 바꾸는 방법 등에 대해 알 수 있어서 재미있었다. 관련 사례들을 읽으며 더욱 이해하기도 쉬웠다. 무엇인가를 더욱 잘하고 싶다면, 바꾸고 싶은 습관이 있다면, 놀랄 정도의 확실한 변화를 원한다면 이 책을 읽는것을 추천한다.
나를 바꾸면 세상이 바뀐다 [ *ADMIN_LIB | 2017-10-30 ] 5 | 추천 (0)
 중용 23장에는 이런 내용이 있다  “작은 일도 무시하지 않고 최선을 다해야 한다. 작은 일에도 최선을 다하면 정성스럽게 된다. 정성스럽게 되면 겉에 배어 나오고 겉으로 드러나면 이내 밝아지고 밝아지면 남을 감동시키고 남을 감동시키면 이내 변하게 되고, 변하면 생육 된다.”  뜬금없이 왜 이러한 옛 문구를 가지고 왔나, 싶을 수도 있지만 이 구절이 설명하는 내용도 책에서 나온 습관의 고리, 와 비슷한 형태로 이루어져 있었다. ‘정성스럽게 하는 것‘이 ’반복 행동‘, 겉으로 배어 나오는 것이 ’습관‘ 인 것이다. 물론 아예 비슷한 이야기는 아니다. 그러나 궁극적으로 전달하고 싶은 내용은 같다고 생각하기 때문에, 저 문구를 인용한 것이다.  국가와 국가가 이루어진 큰 세상, 은 무리일지 모르지만 나의 변화는 내가 살고 있는 내 주변의 세상, 정도는 바꿀 수 있을 것이다. 작은 습관들 하나하나가 모여서 내가 변하고, 내가 변하면 내가 있는 세상도 변한다. 세상이 나에게, 하면서 하는 이야기들은 주도권을 세상에게 넘겨주고 있는 것이다. 이 책을 읽고, 세상에게 빼앗겼던 주도권을 다시 잡오길바란다.
습관과 열망 [ *ADMIN_LIB | 2017-10-30 ] 5 | 추천 (0)
 한 번쯤 습관에 대해 궁금한 점이 있었다면 읽어봐도 좋을 것이다.
나를 바꾸는 습관의 힘 [ *ADMIN_LIB | 2017-10-30 ] 5 | 추천 (0)
"습관의 힘", 나의 선택으로 인한 사소한 습관도 내 삶을, 그리고 사회를 바꿀수도 있는것 같습니다. 이 책을 추천합니다. 
나의 습관의 그 습관의 힘 [ *ADMIN_LIB | 2017-10-30 ] 5 | 추천 (0)
내가 결국 바꾸고 싶은 습관은 무엇이고, 내가 원하는 회사나 가정의 모습은 어떠한 모습인가 하는 가장 확실한 변화를 원한다면 책을 읽는것을 추천한다.
좋은 습관의 곧 성공의 지름길 [ *ADMIN_LIB | 2017-10-30 ] 5 | 추천 (0)
습관이란 무서울수도있고 나에게 많은 도움이 될수도 있습니다. 자신이 어떤 습관을 가지고 있는지 돌아보고 만약 나쁜것이라면 좋은 방향으로 돌릴수 있도록 생각해주는 책입니다. 그런 의미에서 이책을 추천합니다. 
내가 만들어 가는 내 자신의 습관 [ *ADMIN_LIB | 2017-10-30 ] 5 | 추천 (0)
자신이 행하는 행동들이 습관이 아니라는 생각을 가진 저였지만, 물론 그 배경에는 조금 바쁜 하루하루가 있던 것 같습니다. 그렇지만 독서를 하는 시간에는 조금 여유로워지는 것 같습니다. 이렇게 바쁜 생활을 하고 있기에 저는 습관을 딱히 살펴보지도 않았습니다. 사람들에게는 좋은 습관도 있겠지만, 좋은 습관만 있는 것은 아닙니다. 나쁜 습관도 있기 마련입니다. 스스로가 조금 더 만족을 하는 삶을 위해서 자신의 습관들을 살펴보고, 자신 스스로를 실험 대상으로 삼아서 실험해 보는 재미있는 일들을 실행해서 옮겨보길 바라며 이 글을 마칩니다.

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