목차 일부

머리말 ... 4
1장 임신일기
   임신 5주 : 아내가 아기를 가졌어요! ... 12
   한의사 남편의 임신수첩 : 자신에게 맞는 산부인과 선택하기 ... 14
   임신 6주 : 엄마가 되는 첫 고통, 입덧 ... 15
   한의사 남편의 임신수첩 : 임신부에게 좋은 한약 ... 18
   임신 7주 : 앗, 쌍둥이다! ... 19
   한의사 남편...

더보기

목차 전체

머리말 ... 4
1장 임신일기
   임신 5주 : 아내가 아기를 가졌어요! ... 12
   한의사 남편의 임신수첩 : 자신에게 맞는 산부인과 선택하기 ... 14
   임신 6주 : 엄마가 되는 첫 고통, 입덧 ... 15
   한의사 남편의 임신수첩 : 임신부에게 좋은 한약 ... 18
   임신 7주 : 앗, 쌍둥이다! ... 19
   한의사 남편의 임신수첩 : 태몽 이야기 ... 21
   임신 8주 : 엄마 아빠가 함께 하는 태교 ... 22
   한의사 남편의 임신수첩 : 우리나라의 전통 태교, 칠태교 ... 24
   임신 9주 : 먹고 싶어도 참아야 한다? ... 25
   한의사 남편의 임신수첩 : 임신부의 음식 태교 ... 28
   임신 11주 : 아들일까, 딸일까? ... 29
   한의사 남편의 임신수첩 : 태아도 듣고 보고 느낀다 ... 31
   임신 13주 : 변비 때문에 먹는 게 무섭네 ... 32
   한의사 남편의 임신수첩 : 변비와 치질을 잡는 민간요법 ... 34
   임신 14주 : 임신부는 아름답다 ... 35
   한의사 남편의 임신수첩 : 임신부용 속옷 고르기 ... 37
   임신 17주 : 아기들의 심장 소리를 듣다 ... 38
   한의사 남편의 임신수첩 : 튼살 예방법 ... 40
   임신 21주 : 드디어 태동을 느끼다 ... 41
   한의사 남편의 임신수첩 : 임신 중 운동 ... 43
   임신 23주 : 임신성 당뇨주의보 ... 44
   한의사 남편의 임신수첩 : 임신 중 체중 관리 ... 46
   임신 24주 : 총명한 아기를 낳으려면 ... 47
   한의사 남편의 임신수첩 : 아기를 총명하게 하는 태교 음악 ... 50
   임신 26주 : 설마 임신중독증? ... 51
   한의사 남편의 임신수첩 : 미리 챙겨두는 출산 준비물 ... 53
   임신 27주 : 속은 더부룩, 숨은 헐떡헐떡 ... 54
   한의사 남편의 임신수첩 : 임신부의 편안한 수면 자세 ... 56
   임신 29주 : 산후 도우미가 필요해요 ... 57
   한의사 남편의 임신수첩 : 산후 조리 어디에 부탁할까 ... 59
   임신 30주 : 조산 조심하세요 ... 60
   한의사 남편의 임신수첩 : 조산을 예방하는 생활 습관 ... 62
   임신 33주 : 태아도 딸국질을 한다 ... 63
   한의사 남편의 임신수첩 : 임신 중 성생활 ... 65
   임신 34주 : 순산을 도와주는 한약 ... 66
   한의사 남편의 임신수첩 : 순산 체질로 만들어주는 생활 습관 ... 68
   임신 37주 : 아가들아, 크리스마스이브에 만나자 ... 69
   한의사 남편의 임신수첩 : 자연 분만과 제왕절개 ... 71
   임신 38주 : 드디어 쌍둥이를 만나다 ... 72
   한의사 남편의 임신수첩 : 분만실에서는 어떤 일이 벌어질까 ... 75
2장 육아일기 1
   우리 아기들에게 신생아 황달이 왔다 ... 78
   한의사 아빠의 육아수첩 : 신생아에게 나타나는 증상들 ... 80
   이름처럼 예쁘게 자라다오 ... 81
   한의사 아빠의 육아수첩 : 조심조심 미숙아 키우기 ... 83
   얘들아, 잠 좀 자자 ... 84
   한의사 아빠의 육아수첩 : 신생아의 수면 리듬 ... 87
   초보 아빠의 아기 목욕시키기 ... 88
   한의사 아빠의 육아수첩 : 신생아 목욕시키는 요령 ... 91
   모유 수유 이야기 ... 92
   한의사 아빠의 육아수첩 : 모유 수유에 성공하려면 ... 95
   쌍둥이 아빠의 '엽기 수유' ... 96
   한의사 아빠의 육아수첩 : 특수 분유, 알고 먹이자 ... 99
   첫 번째 예방주사 맞는 날 ... 100
   한의사 아빠의 육아수첩 : 예방접종 일정표 ... 102
      예방접종 이상 반응 ... 103
   쌍둥이 엄마의 살신성인 기저귀 테스트 ... 104
   한의사 아빠의 육아수첩 : 기저귀 발진 치료법 ... 107
   아기 울음 달래는 특효약은 엄마 ... 108
   한의사 아빠의 육아수첩 : 초보 부모 울리는 영아산통 대처법 ... 109
   우리 예은이에게 아토피가? ... 110
   한의사 아빠의 육아수첩 : 아토피 아이의 생활 관리법 ... 113
   세상에서 제일 듣기 좋은 소리, 옹알이 ... 114
   한의사 아빠의 육아수첩 : 두 돌 이전 아이의 언어 발달 과정 ... 115
   백일에 담긴 의미 ... 116
   한의사 아빠의 육아수첩 : 백일 된 아기의 나들이 준비 ... 118
   볼이 닳도록 뽀뽀 세례 ... 119
   한의사 아빠의 육아수첩 : 베이비 한방 마사지 ... 121
   베이비시터 모시기 ... 122
   한의사 아빠의 육아수첩 : 베이비시터에게는 어떤 일을 부탁할까 ... 124
   열이 날 땐 무조건 해열제를 먹인다? ... 125
   한의사 아빠의 육아수첩 : 잘 놀라는 아이 ... 128
   쌍둥이는 어딜 가나 인기 만점 ... 129
   한의사 아빠의 육아수첩 : 아기 숨구멍의 비밀 ... 131
   오물오물 이유식을 잘도 먹지 ... 132
   한의사 아빠의 육아수첩 : 모범적인 이유식 스케줄 ... 134
   한약이 그리 맛있냐? ... 135
   한의사 아빠의 육아수첩 : 녹용에 관한 오해와 진실 ... 136
   야제증 때문에 밤이 무서워 ... 137
   한의사 아빠의 육아수첩 : 야제증, 도대체 왜 생기는 걸까? ... 140
   돌 전 아이들이 잘 토하는 이유 ... 141
   한의사 아빠의 육아수첩 : 멀미를 예방하는 몇 가지 아이디어 ... 142
3장 육아일기 2
   춘곤증에는 제철 나물이 제격 ... 144
   한의사 아빠의 육아수첩 : 여름, 가을, 겨울을 건강하게 나는 비결 ... 146
   쌍둥이의 뒤집기 한판 ... 147
   한의사 아빠의 육아수첩 : 한방에서 말하는 발달 장애 ... 148
   매일 출근길 발걸음이 천근만근 ... 149
   한의사 아빠의 육아수첩 : 맞벌이 엄마의 애착 형성법 ... 151
   땀을 많이 흘리는 아이는 허약하다? ... 152
   한의사 아빠의 육아수첩 : 땀띠 처치법 ... 154
   다양한 경험 안에서 쑥쑥 자라는 아이들 ... 155
   한의사 아빠의 육아수첩 : 총명한 아이로 만드는 한방 마사지 ... 158
   밤중 수유여 안녕 ... 159
   한의사 아빠의 육아수첩 : 밤중 수유를 끊는 방법 ... 161
   쌍둥이 둘만 아는 외계인 언어 ... 162
   한의사 아빠의 육아수첩 : 코피를 자주 흘리는 아이 ... 164
   예준이가 처음 '아빠'를 부른 날 ... 165
   한의사 아빠의 육아수첩 : 언어 장애, 한방으로 치료할 수 있을까? ... 167
   우리 집 사고뭉치들을 소개합니다 ... 168
   한의사 아빠의 육아수첩 : 영유아 안전사고 ... 171
   손발이 차면 무조건 체한 걸까? ... 172
   한의사 아빠의 육아수첩 : 소변으로 알아보는 아이의 건강 상태 ... 174
   하얀 밥풀 같은 앞니가 돋았다 ... 175
   한의사 아빠의 육아수첩 : 영유아 치아 관리 ... 176
   알콩달콩 쌍둥이 키우는 재미 ... 177
   한의사 아빠의 육아수첩 : 쌍둥이를 쉽게 키우는 몇 가지 노하우 ... 179
   아이들은 양기가 넘쳐 신경질을 낸대요 ... 180
   한의사 아빠의 육아수첩 : 엄마의 육아 스트레스 ... 183
   설사하는 아이에게는 엄마 손이 약손 ... 184
   한의사 아빠의 육아수첩 : 아이에게 좋은 한방차 ... 186
   푸른똥 걱정할 필요 없다 ... 187
   한의사 아빠의 육아수첩 : 가정에서 변비를 치료하려면 ... 189
   콜록콜록 아이들이 기침 감기에 걸렸다 ... 190
   한의사 아빠의 육아수첩 : 감기를 예방하려면 ... 192
   속열이 많아 식욕이 없는 아이에게는 지황백호탕 ... 193
   한의사 아빠의 육아수첩 : 젖병 떼기 ... 195
   밥 안 먹어도 우유를 먹으면 안심해도 될까? ... 196
   한의사 아빠의 육아수첩 : 철 결핍성 빈혈 예방법 ... 198
   봄은 알레르기 비염의 계절 ... 199
   한의사 아빠의 육아수첩 : 알레르기성 천식 예방법 ... 202
   예은이와 예준이의 첫 번째 생일 ... 203
   한의사 아빠의 육아수첩 : 돌 무렵에 찾아오는 놀라운 변화들 206
4장 산후 조리 일기
   병원에서 보낸 일주일 ... 208
   한의사 남편의 산후조리수첩 : 제왕절개 vs 자연 분만, 출산 직후 몸조리는? ... 210
   쌍둥이 엄마의 고군분투 삼칠일 ... 211
   한의사 남편의 산후조리수첩 : 산욕기 체조는 일찍 시작할수록 이득 ... 213
   한겨울에도 집 안은 찜통 ... 214
   한의사 남편의 산후조리수첩 : 계절별 산후 조리 원칙 ... 216
   아내의 발을 씻어주며 마음까지 시원하게 ... 217
   한의사 남편의 산후조리수첩 : 일상생활은 언제부터 가능할까? ... 220
   오로가 그치지 않을 때는 ... 221
   한의사 남편의 산후조리수첩 : 산후 좌욕법 ... 223
   산후 관절통 ... 224
   한의사 남편의 산후조리수첩 : 꼭 치료해야 할 산후 트러블 ... 226
   엄마와 아이들이 똑같이 머리카락이 빠지네 ... 227
   한의사 남편의 산후조리수첩 : 비교적 가벼운 산후 트러블 ... 228
   출산 후 100일까지는 보약을 충분히 먹는다 ... 229
   한의사 남편의 산후조리수첩 : 산후에 먹으면 좋은 음식과 나쁜 음식 ... 231
   산모들의 가장 큰 고민, 산후 다이어트 ... 232
   한의사 남편의 산후조리수첩 : 집에서 하는 한방 다이어트 ... 235
   산후우울증 ... 236
   한의사 남편의 산후조리수첩 : 산후 성생활 ... 238
부록. 몸과 마음이 건강한 아이로 키우는 한방 육아 상식
   몸과 마음이 건강한 아이로 키우기 ... 240
      바깥바람을 쐬며 마음껏 뛰놀 기회를 주자 ... 240
      이해하고 수용하는 부모가 되자 ... 242
   허약한 아이 튼튼하게 키우기 ... 244
      소화기와 호흡기가 약한 아이 ... 244
      간, 심장, 비뇨기 기능이 약한 아이 ... 246
   이럴 땐 한방 소아과를 찾자 ... 249
      재발이 잦고 증세가 오래 가면 한방 소아과를 찾는다 ... 249
      건강한 아이라도 일 년에 한 번은 검진을 받게 한다 ... 250
   키 크는 비결 제대로 알자 ... 252
      키 성장 클리닉, 무조건 믿을 건 못 된다 ... 252
      건강한 아이가 빨리 자란다 ... 253

더보기 닫기