목차 일부
Section 1
개론 ... 3
1장. 스포츠손상 환자의 재활 프로그램 계획 ... 7
스포츠재활의 기본원칙 ... 8
재활 프로그램의 목표 ... 9
재활프로그램의 단계별 과정 ... 10
2장. 치유과정 ... 17
염증 반응 시기 ... 18
섬유아세포 보상 시기 ... 18
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목차 전체
Section 1
개론 ... 3
1장. 스포츠손상 환자의 재활 프로그램 계획 ... 7
스포츠재활의 기본원칙 ... 8
재활 프로그램의 목표 ... 9
재활프로그램의 단계별 과정 ... 10
2장. 치유과정 ... 17
염증 반응 시기 ... 18
섬유아세포 보상 시기 ... 18
성숙과 재조합의 시기 ... 18
조절화 된 동작 ... 18
치유를 방해하는 요소 ... 18
인대 염좌 ... 18
골절 ... 19
연골 손상 ... 20
근육, 건의 손상 ... 20
신경 조직의 손상 ... 23
기타 근골격 손상 ... 23
치유과정에 따른 재활치료 ... 25
3장. 운동손상 재활의 심리학적 측면 ... 27
손상의 예측 인자 ... 28
재활기간에 따른 점진적 심리적 반응 ... 28
단기 손상에서의 관리 ... 29
장기 손상에서의 관리 ... 29
만성 손상에서의 관리 ... 30
복귀가 불가능한 손상 ... 31
재활치료에 대한 환자의 순응도와 의존성 ... 31
4장. 관절가동범위의 회복과 유연성의 향상 ... 33
유연성의 제한 요인 ... 34
능동과 수동 관절가동범위 ... 34
스트레칭 ... 34
스트레칭의 필요성 ... 36
스트레칭 시 유의할 점 ... 36
5장. 근력과 근지구력, 근파워의 회복 ... 35
근육 수축의 형태 ... 40
근섬유의 형태 ... 40
근력, 근지구력, 근파워를 결정하는 요소 ... 41
생리학적 근력생성 ... 42
저항훈련의 기술 ... 42
개방적 및 폐쇄적 역학사슬 운동 ... 45
근지구력 향상을 위한 훈련 ... 45
남성과 여성간의 저항훈련의 차이점 ... 45
젊은 운동선수의 저항훈련 ... 45
6장. 신경과 근육 간 조절의 재확립 ... 47
말초 구심성 신경전달 경로 ... 49
피드 포워드와 피드 백의 신경과 근육 간 조절 ... 49
신경과 근육 조절의 재확립 ... 49
7장. 기능적 운동 ... 53
기능적 운동의 구성 ... 54
플라이오메트릭 운동 ... 55
기능적 운동의 종류 ... 62
Section 2
1장. 평가 ... 67
재활 의학적 평가 ... 68
사전 평가 ... 68
경기장에서의 평가 ... 72
치료실에서의 평가 ... 73
임상적 평가계획 ... 79
2장. 견관절 손상의 재활 ... 85
전반적인 이해(기능해부 및 생역학) ... 86
견관절의 운동 ... 90
견관절부 손상 후 재활 ... 100
흉쇄골관절 염좌 ... 128
견봉-쇄골관절 염좌 ... 129
쇄골 골절 ... 130
상완와관절의 탈구 : 불안정성 ... 131
견관절 충돌 ... 133
회전근개의 건염과 파열 ... 136
유착성 피막염 : 오십견 ... 138
흉곽유출구 증후군 ... 139
상완신경총 손상 ... 139
근막통증 증후군 ... 140
3장. 주관절 손상의 재활 ... 141
전반적인 이해 (기능해부 및 생역학) ... 142
주관절의 운동에 관여하는 근육군 ... 146
주관절 손상 후 재활 ... 149
주관절 골절 ... 165
박리성 골연골염 ... 166
내측측부인대 손상 ... 166
신경포착 ... 167
주관절 탈구 ... 168
상완골의 내상과 및 외상과염 ... 169
4장. 손목, 손, 손가락 손상의 재활 ... 171
전반적인 이해(기능해부 및 생역학) ... 172
요척 및 수근운동 ... 174
손가락의 운동 ... 180
손목, 손, 손가락 손상 후 재활 ... 187
요골 원위부 골절 ... 196
손목 염좌 ... 197
주상골 골절 ... 198
월상골 탈구 ... 200
유구골 골절 ... 200
수근관 증후군 ... 201
결절종 ... 203
권투선수 골절 ... 203
드쿼르벵병 ... 204
무지중수지관절의 내측측부인대 염좌 ... 205
수지관절 탈구 ... 207
심지굴근 파열 ... 208
추지 ... 211
단춧구멍 변형 ... 211
5장. 서혜부, 고관절, 대퇴부 손상의 재활 ... 215
전반적인 이해(기능해부 및 생역학) ... 216
골반 및 고관절의 운동 ... 220
둔부와 대퇴 후부의 운동 ... 220
대퇴의 운동 ... 221
골반 손상 재활 ... 224
치골염 ... 239
서혜부 좌상 ... 239
대퇴전자 점액낭염 ... 240
이상근 증후군 및 좌골신경통 ... 241
슬굴곡근 좌상 ... 242
소음 고관절 증후군 ... 243
좌골 점액낭염 ... 243
장골치골 점액낭염 ... 244
고관절 탈구 ... 244
힙포인터 ... 244
상전장골극과 하전장골극의 부상 ... 245
상후장골극 타박상 ... 246
치골하지 골절 ... 246
슬굴곡근 좌상 및 좌골 결절의 견열 골절 ... 246
대퇴전자의 견열 골절 ... 247
슬굴곡근 건 좌상 ... 247
대퇴사두근 좌상 ... 248
대퇴사두근 타박상 ... 249
골화성 근염 ... 250
대퇴골의 피로 골절 ... 251
외상성 대퇴골 골절 ... 251
6장. 슬관절 손상의 재활 ... 253
전반적인 이해(기능해부 및 생역학) ... 254
슬관절의 운동 ... 257
슬관절 손상 후 재활 ... 261
슬개대퇴 통증 증후군 ... 280
슬개골 탈구 ... 285
슬개건염 ... 286
내측측부인대 염좌 ... 287
외측측부인대 염좌 ... 289
전방십자인대 염좌 ... 291
후방십자인대 염좌 ... 294
반월상연골판 손상 ... 296
슬개골 연골연화증 ... 297
활액낭염 ... 297
장경대 마찰 증후군 ... 298
슬개골 주름 ... 299
오스구드-슐라터병 ... 299
7장. 하지 손상재활 ... 301
전반적인 이해(기능해부 및 생역학) ... 302
하지의 운동 ... 305
하지 손상 후 재활 ... 310
경골 및 비골 골절 ... 323
경골 및 비골의 스트레스 골절 ... 323
구획 증후군 ... 324
근육 좌상 ... 325
내측경골 스트레스 증후군 ... 326
아킬레스건염 ... 326
아킬레스건 파열 ... 327
후종골 점액낭염 ... 328
8장. 족관절과 족부 손상의 재활 ... 329
전반적인 이해(기능해부 및 생역학) ... 330
발의 운동 ... 338
족관절과 족부 손상 후 재활 ... 339
발목 염좌 ... 358
발목 골절 및 탈골 ... 364
비골건의 탈구 : 아탈구 ... 365
건염 ... 365
과도한 회내 : 회외 ... 367
평가 ... 370
발 보조기 제작 ... 370
발의 피로 골절 ... 377
족저 근막염 ... 377
입방골 아탈구 ... 379
무지 외반증 ... 379
몰톤스 신경종 ... 380
잔디 발 ... 381
발목굴 증후군 ... 382
9장. 척추 손상의 재활 ... 383
전반적인 이해(기능해부 및 생역학) ... 384
배부의 운동과 안정성 ... 389
요통환자 평가 ... 393
요추부 염좌 ... 404
근 좌상 ... 408
이상근 증후군 ... 408
요부방형근 좌상 ... 409
근막통증 증후군 ... 411
척추후관절 증후군 ... 415
과운동 증후군-척추분리증, 척추전방전위증 ... 416
추간판 탈출증 ... 418
천장관절 기능장애 ... 420
경추부 급성 척추후관절 고착 ... 421
경추부 염좌 ... 422
참고문헌 ... 426
찾아보기 ... 431
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