목차 일부
제1장 림프 드레나쥐 ... 7
Ⅰ. 림프의 이해 ... 9
1. 순환계 ... 9
2. 림프계 ... 11
1) 림프의 형성 ... 11
2) 림프의 구성 ... 13
3) 림프의 생리와 흐름에 영향을 미치는 요인 ... 17
4) 림프의 순환 ... 19
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제1장 림프 드레나쥐 ... 7
Ⅰ. 림프의 이해 ... 9
1. 순환계 ... 9
2. 림프계 ... 11
1) 림프의 형성 ... 11
2) 림프의 구성 ... 13
3) 림프의 생리와 흐름에 영향을 미치는 요인 ... 17
4) 림프의 순환 ... 19
5) 림프의 정체 ... 19
6) 림프의 기능 ... 20
3. 림프계의 주요기관 ... 21
1) 비장 ... 21
2) 흉선 ... 22
3) 편도 ... 23
4. 면역 ... 24
Ⅱ. 림프 드레나쥐의 이해 ... 27
1. 피부관리실에서 림프 드레나쥐의 이해 ... 27
2. 피부관리 트리트먼트에의 적용 ... 27
3. 적용피부 ... 27
4. 비적용증 ... 28
5. 림프 드레나쥐시의 주의사항 ... 28
6. 림프 드레나쥐시의 주위환경 ... 28
Ⅲ. 림프 드레나쥐의 기법 ... 29
1. 림프 드레나쥐의 기본동작 ... 29
1) 배출 동작 ... 29
2) 재흡수 동작 ... 29
2. Face 림프 드레나쥐 기법 ... 30
3. Body 림프 드레나쥐 기법 ... 33
4. 전신 림프 드레나쥐 기법 ... 47
1) 하지 전면 ... 47
2) 복부 ... 53
3) 둔부와 하지 후면 ... 54
4) 등 ... 57
5) 상지 전면 ... 59
제2장 방향요법 ... 63
Ⅰ. 아로마테라피의 이해 ... 65
1. 자연요법 ... 65
1) 자연요법의 정의 ... 65
2) 정통의학과 차이점 ... 65
3) 자연의학을 자가치료에 사용하는 바람직한 태도 ... 66
4) 일상생활에서의 자연요법 ... 66
5) 자연치료법의 역사와 그 예 ... 66
2. 방향요법 ... 67
1) 아로마테라피의 정의 ... 67
2) Aroma therapy와 Aroma cology ... 68
3) Aromatherapy의 역사적 배경 ... 69
Ⅱ. 정유 ... 71
1. 정유의 정의와 추출방법 ... 71
2. 정유의 체내유입 ... 71
3. 정유의 일반적인 효능 ... 75
4. 정유의 일반적 활용과 그 방법 ... 76
5. 정유의 혼합 ... 77
6. 정유의 선택 ... 80
7. 정유 사용시 주의사항 ... 82
Ⅲ. 아로마테라피의 실제 ... 83
1. 정유의 블렌딩 ... 83
2. 각 정유의 효능 및 피부미용 효과 ... 87
3. 아로마테라피를 이용한 피부타입별 얼굴관리 ... 88
Ⅳ. 아로마 마사지 ... 91
1. 아로마 마사지의 이해 ... 91
1) 바디 마사지 ... 91
2) 아로마테라피와 기기의 사용 ... 94
Ⅴ. 아로마 마사지의 실제 ... 95
1. 등 ... 95
2. 다리 후면 ... 102
3. 어깨, 가슴, 얼굴 ... 107
4. 팔, 손 ... 117
5. 복부 ... 121
6. 다리 전면 ... 125
제3장 귀 마사지 ... 131
1. 귀 마사지의 의의 ... 133
2. 귀 마사지시 유의사항 ... 133
3. 주요 목적 및 자극 부위 ... 133
4. 귀 마사지 방법 ... 135
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