목차 일부
이론 ... 1
Ⅰ. 마사지 개론 ... 2
1. 치료적 마사지 ... 3
2. 스포츠 마사지 ... 3
3. 경락 마사지 ... 3
4. 마사지의 효과 ... 4
5. 마사지 시술시 3대 원칙 ... 15
6. 마사지를 해서는 안 되는 경우 ... 16
7. 마사지 시술전 준...
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목차 전체
이론 ... 1
Ⅰ. 마사지 개론 ... 2
1. 치료적 마사지 ... 3
2. 스포츠 마사지 ... 3
3. 경락 마사지 ... 3
4. 마사지의 효과 ... 4
5. 마사지 시술시 3대 원칙 ... 15
6. 마사지를 해서는 안 되는 경우 ... 16
7. 마사지 시술전 준비사항 ... 16
8. 마사지 시술시 유의 할 점 ... 17
9. 마사지 시술시 필요한 기구 및 제품 ... 17
10. 마사지의 기본 술기법 ... 18
11. 손 명칭 ... 19
12. 마사지 시술 순서 ... 21
실기법 ... 25
Ⅰ. 후면 마사지 ... 26
1. 후ㆍ측두부 마사지 ... 26
2. 후면 경부 마사지 ... 36
3. 오른쪽 승모근과 능형근 마사지 ... 41
4. 왼쪽 승모근, 능형근 견갑골 및 상지 마사지 ... 47
5. 오른쪽 견갑골과 오른쪽 상지 마사지 ... 61
6. 광배근 마사지 ... 69
7. 요부마사지 ... 73
8. 척추 마사지 ... 78
9. 후면 왼쪽 하퇴부 마사지 ... 82
10. 후면 오른쪽 하퇴부와 대퇴부 마사지 ... 91
11. 후면 왼쪽 대퇴부 마사지 ... 107
12. 둔부 마사지 ... 114
Ⅱ. 전면 마사지 ... 120
13. 전면 왼쪽 하퇴부 마사지 ... 120
14. 전면 오른쪽 하퇴부, 무릎관절 및 대퇴부 마사지 ... 130
15. 전면 왼쪽 무릎관절과 대퇴부 마사지 ... 151
16. 복부 마사지 ... 164
17. 늑간근과 흉부 마사지 ... 170
18. 전면 오른쪽 상지 마사지 ... 178
19. 전면 왼쪽 상지 마사지 ... 189
20. 후면 경부 마사지 ... 200
21. 얼굴 마사지 ... 206
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