목차 일부
제1장 면역의 개념 ... 1
1. 면역계 세포 ... 1
2. 임파계 ... 6
3. 면역 ... 11
제2장 운동면역의 개요 ... 19
1. 급성운동과 면역 ... 19
2. 만성운동과 면역 ... 22
3. 운동 및 영양과 면역 ... 23
제3장 운동과 호중구의 면역기능 ... 25
1. 호중구와 숙주의 방어 ...
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목차 전체
제1장 면역의 개념 ... 1
1. 면역계 세포 ... 1
2. 임파계 ... 6
3. 면역 ... 11
제2장 운동면역의 개요 ... 19
1. 급성운동과 면역 ... 19
2. 만성운동과 면역 ... 22
3. 운동 및 영양과 면역 ... 23
제3장 운동과 호중구의 면역기능 ... 25
1. 호중구와 숙주의 방어 ... 25
2. 운동으로 유발되는 호중구 증가 혈증 ... 28
3. 호중구의 자극 ... 30
4. 활성화의 기전 ... 31
5. 운동으로 인한 호중구의 활성화작용 ... 37
6. 사이토카인과 호중구기능의 호르몬적인 조절 ... 42
7. 호중구 반응의 하향조절 ... 43
8. 고찰 ... 44
제4장 운동과 자연 살해세포의 면역기능 ... 45
1. 연구방법에 관한 사항들 ... 46
2. 자연 살해 세포의 수 ... 53
3. 자연 살해세포의 독성 능력 ... 57
4. 세포 당 자연살해세포의 독성 능력 ... 60
5. 트레이닝에 대한 반응 ... 60
6. 반응기전 ... 61
7. 시민건강의 의미 ... 64
8. 미래의 연구와 고찰 ... 64
제5장 운동 및 영양소와 면역기능 ... 66
1. 탄수화물 ... 68
2. 식이성 지방 ... 73
3. 단백질과 아미노산 ... 81
4. 비타민 ... 87
5. 무기질 ... 97
6. 고찰 ... 104
제6장 글루타민 및 운동과 면역기능 ... 105
1. 글루타민과 면역기능 ... 107
2. 글루타민의 대사 ... 109
3. 글루타민과 운동 ... 112
4. 글루타민의 측정법 ... 120
5. 오버트레이닝, 감염성 질환과 글루타민의 역할 ... 121
6. 글루타민 보조식품의 섭취와 감염성 질환 ... 123
7. 고찰 ... 124
제7장 오버트레이닝과 회복 ... 125
1. 오버트레이닝의 정의, 증상과 시간의 모델 및 효과 ... 125
2. 오버트레이닝과 회복 과정의 모델화 ... 134
3. 오버트레이닝 반응에 작용하는 인자들 ... 135
4. 트레이닝 과정 변화의 기전 ... 137
5. 회복과정 ... 139
6. 트레이닝과 회복을 추적하는 방법 ... 142
7. 오버트레이닝과 회복의 개념적인 모델 ... 147
8. 스포츠 수행능력 역치의 개선 ... 150
9. 전망 ... 151
제8장 운동과 감염성 질환 ... 153
1. 단기간의 운동 스트레스 ... 153
2. 트레이닝과 체력 ... 159
3. 운동과 감영성 질환 ... 160
4. 운동과 암 ... 161
5. 만성 질환 환자의 운동과 트레이닝 ... 162
6. 고찰 ... 162
제9장 일상적인 인체활동과 암 발병의 억제 ... 164
1. 암과 인체활동 사이에 간접적인 관계 ... 165
2. 성별과 암 및 좌업생활 사이에 상관관계 ... 167
3. 체액 ... 168
4. 식사 ... 170
5. 기타 생활양식적인 사항 ... 177
6. 호르몬적인 인자들 ... 180
7. 면액 반응 ... 184
8. 미래의 필요한 연구들 ... 191
9. 고찰 ... 192
용어풀이 ... 193
참고문헌 ... 200
찾아보기 ... 207
INDEX ... 212
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