목차 일부
머리말 : 오늘도 마음의 감옥에 갇혀 고통받는 이들을 위하여 ... 6
1 의존의 감옥 : 혼자서는 아무것도 못한다 ... 12
2 강박의 감옥 : 상황을 통제하지 못하면 미칠 것 같다 ... 28
3 게으름의 감옥 : 무슨 일이든 자꾸 미룬다 ... 42
4 분노의 감옥 : 화가 나면 참을 수가 없다 ... 56
5 비난의 감옥 : 나만 똑똑하고 다 바보...
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머리말 : 오늘도 마음의 감옥에 갇혀 고통받는 이들을 위하여 ... 6
1 의존의 감옥 : 혼자서는 아무것도 못한다 ... 12
2 강박의 감옥 : 상황을 통제하지 못하면 미칠 것 같다 ... 28
3 게으름의 감옥 : 무슨 일이든 자꾸 미룬다 ... 42
4 분노의 감옥 : 화가 나면 참을 수가 없다 ... 56
5 비난의 감옥 : 나만 똑똑하고 다 바보천치다 ... 78
6 시기질투의 감옥 : 남이 잘 나가는 꼴을 못 본다 ... 92
7 의심의 감옥 : 아무도 믿지 못한다 ... 108
8 관심의 감옥 : 사람들로부터 언제나 주목받고 싶다 ... 124
9 회피의 감옥 : 사람들과 어울리기가 싫다 ... 142
10 끈기부족의 감옥 : 뭐 하나 진득하게 하는 일이 없다 ... 158
11 우울과 죄책감의 감옥 : 잘못된 일이 다 내 탓 같다 ... 178
12 허영의 감옥 : 자신을 과대평가한다 ... 196
13 두려움의 감옥 : 겁이 너무 많아 손해만 본다 ... 214
14 중독의 감옥 : 아무리 애써도 끊을 수가 없다 ... 230
15 이성의 감옥 : 내면의 무의식을 인지하지 못한다 ... 254
맺음말 : 마음의 전체성을 받아들이면 삶이 더 풍요로워진다 ... 278
머리말 : 오늘도 마음의 감옥에 갇혀 고통받는 이들을 위하여 ... 6
1 의존의 감옥 : 혼자서는 아무것도 못한다 ... 12
2 강박의 감옥 : 상황을 통제하지 못하면 미칠 것 같다 ... 28
3 게으름의 감옥 : 무슨 일이든 자꾸 미룬다 ... 42
4 분노의 감옥 : 화가 나면 참을 수가 없다 ... 56
5 비난의 감옥 : 나만 똑똑하고 다 바보천치다 ... 78
6 시기질투의 감옥 : 남이 잘 나가는 꼴을 못 본다 ... 92
7 의심의 감옥 : 아무도 믿지 못한다 ... 108
8 관심의 감옥 : 사람들로부터 언제나 주목받고 싶다 ... 124
9 회피의 감옥 : 사람들과 어울리기가 싫다 ... 142
10 끈기부족의 감옥 : 뭐 하나 진득하게 하는 일이 없다 ... 158
11 우울과 죄책감의 감옥 : 잘못된 일이 다 내 탓 같다 ... 178
12 허영의 감옥 : 자신을 과대평가한다 ... 196
13 두려움의 감옥 : 겁이 너무 많아 손해만 본다 ... 214
14 중독의 감옥 : 아무리 애써도 끊을 수가 없다 ... 230
15 이성의 감옥 : 내면의 무의식을 인지하지 못한다 ... 254
맺음말 : 마음의 전체성을 받아들이면 삶이 더 풍요로워진다 ... 278
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