목차 일부
1부차례
글머리에
만성질환을 예방, 치유하는 <B><FONT color ... #0000
제1장 두한족열 건강법 ... 17
반신욕 건강법
냉기를 제거하면 면역력이 생긴다
냉기를 제거하면 자정작용이 강화된다
제2장 건강은 자기절제에 달렸다 ... 28
생활습관이 건강을 좌우한다
냉기를 제거하는 반신욕
제3장 먹거리와 저체온의...
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1부차례
글머리에
만성질환을 예방, 치유하는 <B><FONT color ... #0000
제1장 두한족열 건강법 ... 17
반신욕 건강법
냉기를 제거하면 면역력이 생긴다
냉기를 제거하면 자정작용이 강화된다
제2장 건강은 자기절제에 달렸다 ... 28
생활습관이 건강을 좌우한다
냉기를 제거하는 반신욕
제3장 먹거리와 저체온의 관계 ... 35
반신욕으로 몸의 냉기가 제거되면 명현현상이 온다
몸을 차게 하는 먹거리
붙임은 몸의 냉기가 원인일 수 있다
반신욕은 혈압을 조절한다
제4장 정상체온 건강학 ... 45
사람의 체온은 37℃가 정상이다
열은 모든 생명체의 근원이다
저체온이 되는 이유는 무엇일까?
제5장 저체온에서 오는 질병 ... 54
소화기 질환
위와 십이지장의 궤양
변비
치질과 궤양성 대장염
간질환과 저체온
비만
제6장 당뇨와 신장의 저체온 ... 76
당뇨와 저체온
신장질환과 저체온
신장에 오는 질병은 다음과 같이 구분한다
저체온과 심혈관계 질환
저체온과 뇌졸증93
제7장 뼈와 관절의 질병과 저체온
퇴행성관절염
류머티즘성관절염골다공증
제8장 호흡기 질환 ... 103
비염
천식
제9장 암과 저체온의 관계 ... 112
암 유전자는 누구에게나 있다
여러 종류의 암
암의 증상은 크게 세 가지로 나눌 수 있다
제10장 신경정신계질환과 저체온의 관계 ... 127
우울증이란?
치매와 저체온
제11장 피부질환 ... 134
여드름
아토피
무좀
제12장 갑상선질환 ... 142
갑상선기능 항진증
갑상선기능 저하증
제13장 남성에 오는 질환 ... 147
발기부전
전립선 비대증
제14장 여성 질환과 저체온의 관계 ... 153
생리통
요실금과 저체온
자궁경부 질환폐경기와 저체온
제15장 만성통증 ... 167
두통
편두통
요통
대상포진 및 대상포진 후 신경통
제16장 단식의 효과 ... 178
하루 단식의 효과
제17장 저체온 치유법 ... 182
체온을 1℃ 높이면 보약보다 낫다저체온은 식생활의 영향도 크다
정상체온 유지법은 자신의 마음이다
반신욕 체험기 / 박충훈 ... 191
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