목차 일부
감사합니다 ... ⅲ
머리말 ... ⅳ
이책의 이용방법 ... ⅴ
제1부. 영양소란 무엇인가?
Ⅰ. 서론 ... 3
Ⅱ. 영양, 식이 및 건강 ... 5
Ⅲ. 비타민 ... 18
Ⅳ. 미네랄 ... 31
Ⅴ. 공기 ... 41
Ⅵ. 물 ... 44
Ⅶ. 아미노산 ... 51
Ⅷ. 항산화제 ... 63
Ⅸ. 효...
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목차 전체
감사합니다 ... ⅲ
머리말 ... ⅳ
이책의 이용방법 ... ⅴ
제1부. 영양소란 무엇인가?
Ⅰ. 서론 ... 3
Ⅱ. 영양, 식이 및 건강 ... 5
Ⅲ. 비타민 ... 18
Ⅳ. 미네랄 ... 31
Ⅴ. 공기 ... 41
Ⅵ. 물 ... 44
Ⅶ. 아미노산 ... 51
Ⅷ. 항산화제 ... 63
Ⅸ. 효소 ... 70
Ⅹ. 천연기능식품 보충제 ... 74
XI. 약초 ... 96
XII. 약물상호작용 ... 119
제2부. 질병
Ⅰ. 서론 ... 125
Ⅱ. 각론 ... 127
ㄱ
1. 가스(고창증, Gas) ... 127
2. 가슴앓이／역류성위식도질환(Hearburn／Gastroesophageal Reflux Disease, GERD) ... 127
3. 각막 궤양(Corneal Ulcer) ... 129
4. 간 병변(Cirrhosis of the Liver) ... 129
5. 간염(Hepatitis) ... 133
6. 간질(Epilepsy) ... 137
7. 간 질환(Liver Disease) ... 141
8. 감기(Common Cold) ... 141
9. 갑상선 기능 저하증(Hypothyroidism) ... 146
10. 갑상선 기능 항진증(Hyperthyroidism) ... 148
11. 갑상선 문제(Thyroid Problems) ... 150
12. 강직성 척추염(Ankylosing Spondylitis) ... 150
13. 개 교상(Dog Bite) ... 150
14. 거미 자상(刺傷, Spider Bite) ... 151
15. 건선(Psoriasis) ... 153
16. 건성피부(Dry Skin) ... 155
17. 건염(Tendinitis) ... 159
18. 게실염(Diverticulitis) ... 159
19. 결막염(Conjunctivitis) ... 161
20. 결핵(Tuberculosis) ... 161
21. 경련(Gramps) ... 164
22. 고초열(Hay Fever) ... 164
23. 고콜레스테롤(High Cholesterol) ... 167
24. 고혈압(High Blood Pressure, Hypertension) ... 170
25. 곤충 알레르기(Insect Allergy) ... 176
26. 곤충 자상(Insect Bite) ... 178
27. 골관절염(Osteoarthritis) ... 180
28. 골다공증(Osteoporosis) ... 180
29. 골연화증(Osteomalacia) ... 185
30. 골절(Fracture) ... 185
31. 공황 발작(Panic Attack) ... 187
32. 과민성 대장 증후군(Irritable Bowel Syndrome) ... 187
33. 관절염(Arthritis) ... 190
34. 광선공포증(Photophobia, 수명) ... 198
35. 괴저(Gangrene) ... 198
36, 구각미란(아구창, Canker Sores, Aphthous Ulcers) ... 200
37. 구루병／골연화증(Rickets／Osteomalacia) ... 202
38. 구리 결핍증(Copper Deficiency) ... 203
39. 구리 중독(Copper Toxicity) ... 204
40. 구역 및 구토(Nausea and Vomiting) ... 205
41. 구취증(Halitosis, Bad breath, 입냄새) ... 205
42. 궤양(Ulcer) ... 207
43. 궤양성 대장염(Ulcerative Colitis) ... 207
44. 귀 감염(Ear Infection) ... 210
45. 귀머거리(Deafness, Hearing loss) ... 212
46. 그레이브스형(Graves' Disease) ... 213
47. 근육경련(Muscle Cramps) ... 213
48. 근육상해(Muscle Injuries) ... 214
49. 급성파종성 뇌척수염(Acute Disseminated Encephalomyelitis) ... 214
50. 기관지염(Bronchitis) ... 214
51. 기억력 문제(Memory Problems) ... 218
ㄴ
1. 납중독(Lead Poisoning) ... 222
2. 낭성 섬유증(Cystic Fibrosis) ... 225
3. 낭창(Lupus) ... 228
4. 노인반(Age Spots) ... 232
5. 노화(Ageing) ... 233
6. 녹내장(Glaucoma) ... 242
7. 농루(Pyorrhea) ... 245
8. 농양(Abscess) ... 245
9. 뇌막염(Meningitis) ... 248
10. 뇌졸중(Stroke) ... 250
11. 눈의 문제(Eye Problems) ... 250
12. 니켈 중독(Nickel Toxicity) ... 256
ㄷ
1. 다래끼(Stye) ... 268
2. 다리궤양(Leg Ulcers) ... 268
3. 다리의 쥐(Leg Cramps) ... 269
4. 다발성 경화증(Multiple Sclerosis) ... 269
5. 다운증후군(Down Syndrome) ... 274
6. 단순포진, 열성수포(Cold Sores, Fever Blisters) ... 275
7. 단핵(세포증가)증(Mononucleosis) ... 277
8. 담낭 장애(Gllbladder Disorders) ... 279
9. 담쟁이 옻나무 독(Poison Ivy／Poison Oak／Poison Sumac) ... 282
10. 당뇨(Diabetes) ... 284
11. 당뇨병성 망막증(Diabetic Retinopathy) ... 294
12. 대머리(Hair Loss) ... 294
13. 대상포진(Herpes Zoster) ... 294
14. 대상포진(Shingles, Herpes Zoster) ... 294
15. 대장염(Colitis) ... 298
16. 독감(Influenza, the Flu.) ... 299
17. 동맥경화／죽상경화증(Arteriosclerosis／Atherosclerosis) ... 302
18. 두드러기(Hives) ... 305
19. 두통(Headache) ... 308
ㄹ
1. 라임병(Lyme Disease) ... 314
2. 레이노드 병／레이노드 현상(Raynaud's Disease／Raynaud's Phenomenon) ... 317
3. 레이 증후군(Reye's Syndrome) ... 318
4. 레지오넬라병(Legionnaires' Disease) ... 320
5. 류마티스양 관절염(Rheumatoid Arthritis) ... 321
6. 류마티스 열(Rheumatic Fever) ... 321
ㅁ
1. 만성피로 증후군(Chronic Fatigue Syndrome) ... 324
2. 망막 분리(Detached Retina) ... 328
3. 멀미(Motion Sickness) ... 328
4. 메니에르병(Mnire's Disease) ... 330
5. 면역계 약화(Weakened Immune System) ... 331
6. 무좀(Athlete's Foot) ... 336
7. 물질남용(Substance Abuse) ... 337
ㅂ
1. 반복동작에 의한 상해(Repetitive Motion Injury) ... 338
2. 발기부전(Impotence) ... 338
3. 발뒤꿈치뼈 또는 뼈의 돌기(Heel or Bone Spur) ... 341
4. 발바닥 근막염(Plantar Fasciitis) ... 342
5. 발열(Fever) ... 342
6. 발작(Seizure) ... 344
7. 발작성 삼차신경통(Tic Douloureux) ... 344
8. 발진(Rash) ... 344
9. 발한(Sweating) ... 344
10. 방광염(Bladder Infection, Cystitis) ... 345
11. 방사능 노출(Radiation Exposure) ... 348
12. 배통(Backache, 요통) ... 350
13. 백내장(Cataracts) ... 354
14. 백대하(Leukorrhea) ... 354
15. 백반(Vitiligo) ... 354
16. 백선, 도장 부스럼(Ring Worm) ... 356
17. 뱀 교상(Snakebite) ... 356
18. 벌 자상(Bee Sting) ... 358
19. 변비(Constipation) ... 360
20. 볼거리(Mumps) ... 363
21. 부비강(동)염(Sinusitis) ... 363
22. 부신백질 이영양증(Adrenoleukodystrophy) ... 366
23. 부신기능 장애(Adrenal Disorders) ... 366
24. 부종(Edema) ... 369
25. 불감증(Frigidity) ... 370
26. 불면증(Insomnia) ... 371
27. 불안장애(Anxiety Disorder, Panic Attack) ... 376
28. 붙임(Infertility) ... 379
29. 비듬(Dandruff) ... 383
30. 비만(Obesity) ... 385
31. 비소중독(Arsenic Poisoning) ... 394
32. 비토반점(Bitot's Spots) ... 395
33. 빈혈(Anemia) ... 395
ㅅ
1. 사구체신염(Glomerulonephritis) ... 398
2. 사마귀(Warts) ... 398
3. 산／알칼리 불균형(Acid／Alkali Imbalance) ... 400
4. 산증(Acidosis) ... 403
5. 색맹(Color Blindness) ... 403
6. 색소성 망막염(Retinitis Pigmentosa) ... 403
7. 설사(Diarrhea) ... 403
8. 섬유근통 증후군(Fibromyalgia Syndrome) ... 405
9. 섬유낭성 유방(Fibrocystic Breasts) ... 410
10. 성기능장애(여성)(Sexual Dysfunction in Women) ... 412
11. 성병(Venereal Disease) ... 413
12. 성장문제(Growth Problems) ... 413
13. 성 전염병(Sexually Transmitted Disease, STD) ... 415
14. 소화불량(Indigestion, Dyspepsia) ... 417
15. 소아지방변증(Celiac Disease) ... 420
16. 소화성 궤양(Peptic Ulcer) ... 420
17. 손목터널 증후군(Carpal Tunnel Syndrome) ... 424
18. 손발톱의 문제(Nail Problems) ... 427
19. 수두(Chickenpox) ... 431
20. 수면문제(Sleep Problems) ... 433
21. 수면발작(Narcolepsy, 기민증) ... 433
22. 수유 관련 문제(Breastfeeding-Related Problems) ... 436
23. 수은중독(Mercury Toxicity) ... 440
24. 순환기의 문제(Circulatory Problems) ... 442
25. 스트레스(Stress) ... 444
26. 습진(Eczema) ... 451
27. 식도열공 헤르니아(Hiatal Hernia) ... 451
28. 식사 장애(Eating Disorder) ... 451
29. 식욕 과항진(Bulimia, 병적 기아) ... 451
30. 식욕 저하(Appetite, Poor) ... 455
31. 식인성(食因性), 수인성(水因性) 질환(Foodborne／Waterborne Disease) ... 456
32. 신경과민(Nervousness) ... 462
33. 신경성 식욕부진(Anorexia Nervosa) ... 462
34. 신우신염(Pyelonephritis) ... 465
35. 신결석(Kidney Stones) ... 465
36. 신장염(Nephritis) ... 468
37. 신장질환(Kidney Disease, Renal Failure) ... 468
38. 심장발작(Heart Attack) ... 470
39. 심장 질환(Heart Disease) ... 478
40. 심혈관 질환(Cardiovascular Disease) ... 478
41. 실인증(Agnosia) ... 479
ㅇ
1. 아구창(Thrush) ... 490
2. 안검염(Blepharitis) ... 490
3. 안구건조증(Xerophthalmia) ... 490
4. 안면홍조(Hot Flashes) ... 490
5. 안색의 문제(Complexion Problem) ... 490
6. 알레르기(Allergies) ... 490
7. 알레르기성 비염(Allergic Rhinitis) ... 505
8. 알루미늄 중독(Aluminum Toxicity) ... 505
9. 알츠하이머 병(Alzheimer's Disease) ... 506
10. 알칼리증(Alkalosis) ... 514
11. 알코올 중독증(Alcoholism) ... 514
12. 암(Cancer) ... 520
13. 암점(暗點, Scotoma) ... 541
14. 애디슨 병(Addison's Disease) ... 541
15. 야뇨증(Bed Wetting, Enuresis) ... 541
16. 약시(Amblyopia) ... 542
17. 약물탐닉 또는 약물남용(Drug Addiction, Substance Abuse) ... 542
18. 양극성 정서장애(Bipolar Mood Disorder)(과거 조울증, Manic-Depressive Disorder으로 부름) ... 546
19. 양성전립선비대(Benign Prostatic Hypertrophy) ... 548
20. 에이즈(AIDS, Acquired Immunodeficiency Syndrome) ... 548
21. 애디슨병(부신기능부전)(Addison's Disease) ... 554
22. 여드름(Acne, 좌창) ... 554
23. 역류성 위식도 질환(Gastroesophageal Reflux Disease, GERD) ... 558
24. 연층(Worms, 기생충, Parasites) ... 558
25. 염좌, 좌상 및 기타 근육과 관절의 상해(Sprains, Strins and other Injuries of the Muscles and Joints) ... 561
26. 염증(Inflammation) ... 564
27. 영양실조(Malnutrition) ... 566
28. 옴(Scabies) ... 566
29. 완선(Jock Itch, Tinea Cruris) ... 568
30. 외이염(Swimmer's Ear) ... 568
31. 요로 감염(Urinary Tract Infection) ... 568
32. 요실금(Incontinence) ... 568
33. 요통(Lumbago) ... 569
34. 욕창(Bedsores) ... 569
35. 용종(Polyps) ... 571
36. 우울증(Depression) ... 573
37. 운동실조(Ataxia) ... 580
38. 월경전 증후군(Premenstrual Syndrome, PMS) ... 580
39. 월경통(Menstrual Cramps) ... 583
40. 위장염(Gastroenteritis) ... 583
41. 윌슨병(Wilson's Disease) ... 583
42. 윌슨증후군(Wilson's Syndrome) ... 586
43. 유당 불내성(Lactose Intolerance, Lactase Deficiency) ... 586
44. 유방 암(Breast Cancer) ... 588
45. 유산(Miscarriage) ... 597
46. 유선염(Mastitis) ... 597
47. 유행성 결막염(Pinkeye, 충[울]혈 안) ... 597
48. 유행성 이하선염(볼거리, Mumps) ... 598
49. 이갈이(Bruxism) ... 599
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