목차 일부
프롤로그 : 살아있는 사람은 힘든 만큼 찬란한 미래가 있다 ... 4
PART 1 눈물을 참는 그대에게
괜찮다, 이 또한 지나가리라
넘어지면 실컷 울어라 ... 17
스펙보다 뛰어난 무기는 꿈! ... 22
인생은 물 흐르듯이 흘러간다 ... 29
좋아하는 일 하면서 먹고살다
강점에 초점을 맞춰라 ......
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목차 전체
프롤로그 : 살아있는 사람은 힘든 만큼 찬란한 미래가 있다 ... 4
PART 1 눈물을 참는 그대에게
괜찮다, 이 또한 지나가리라
넘어지면 실컷 울어라 ... 17
스펙보다 뛰어난 무기는 꿈! ... 22
인생은 물 흐르듯이 흘러간다 ... 29
좋아하는 일 하면서 먹고살다
강점에 초점을 맞춰라 ... 37
좋아하는 것만으로는 부족하다, 좋아하면 잘해야 한다 ... 40
변덕은 청춘의 특권이다
자신을 미워하지 마라, 청춘은 돌아서도 된다 ... 49
작고 쉬운 일부터 실행하기 ... 53
'비교의 칼'을 거둬라
당신은 충분히 사랑받을 자격이 있다 ... 55
행운에도 공짜는 없다 ... 61
Insight message : 때로 의미 없어 보이는 일로 힘든 이에게 ... 66
PART 2 <B><FONT color ... #0000
힘든 길을 선택하라
누구에게나 힘든 순간은 온다 ... 71
역경이 없는 인생은 독이다 ... 73
벼랑 끝에 선 사람, 가장 강하다
젊음은 두려움이자 설렘이다 ... 75
젊은 날의 실패는 그 자체로 아름답다 ... 76
꿈을 향한 도전: 벼랑 끝에서 벗어나는 법 ... 78
벼랑 끝에 서지 않기 위해서… 안주하기엔 아직 이르다 ... 81
'기회'는 머리만 있고 꼬리가 없다 - 마냥 괜찮다고 말하고 싶지만
청춘은 원래 벅차고 힘들지만, 머뭇거릴 때는 아니다 ... 86
준비된 사람의 특권, 기회를 1순위로 잡는다 ... 90
지금이 제일 중요하다
'그때는 좋았는데' 하지 말자 ... 93
목표는 80퍼센트만 이뤄도 괜찮다 ... 95
그래도 잘하고 있다, 나를 칭찬하기 ... 97
잠시 쉬어가야 멀리 간다 ... 99
자신과의 싸움에서 이기는 법
결국 남은 건 힘들게 한 일이다 ... 102
한 번만 이겨봐라, 인생이 풀린다 ... 104
작심삼일, 잘하고 있는 것이다 ... 111
Insight message : 패배의 쓴잔으로 힘든 이에게 - 과연 지면 안 되는가 ... 116
PART 3 초라한 삶, 절대 용납하지 않기
초라한 말이 초라한 인생을 만든다 : 큰 사람은 초라한 발상을 하지 않는다 ... 121
외모 가꾸기보다 절박한 영혼 관리
마음 관리가 영혼 관리다 ... 124
가난과 상처도 인생의 자원이다 ... 128
싫증 내고 포기할 자격, 아직 없다
꼼수를 끊고 정면승부하기 ... 140
희망 비타민을 날마다 섭취하라 ... 142
성공의 반대말은 실패가 아니라 포기다 ... 146
세상 어디에도 없는 스타일로 승부 걸기
스타일은 전략이다 ... 150
스타일은 당당함에서 나온다 ... 154
성공보다 성숙이 우선이다
성숙은 자족할 줄 아는 능력이다 ... 159
사랑은 최고의 성숙이다 ... 165
Insight message : 가진 것이 없어 스스로 초라해진 이에게 ... 168
PART 4 노력한 만큼 결과를 얻는 비결
건강한 불안: 성공을 위한 필수 감정
위기의식이 나를 살리다 ... 173
새로운 접근을 통한 나만의 의미 ... 177
사소한 일이라도 열심을 다하라 ... 183
평정심 유지하기 ... 186
투지: 한 번 물면 될 때까지 놓지 않는 근성
마음 근육을 키워야 투지가 생긴다 ... 189
투지+디테일=최고의 경쟁력 ... 194
관계: 사람을 믿지 않고 사랑하는 지혜
미운 감정 다스리기 ... 200
행복의 조건은 관계에 있다 ... 203
꾹 참고 끝까지 들어줘라 ... 205
시간: 돈보다 더 아껴야 할 최고 자원
나에게 1분의 가치란 얼마인가 ... 210
아껴야 관리가 된다 ... 212
자투리 시간 활용법 ... 213
휴식은 시시하지 않다 ... 217
Insight message : 뜻한 대로 되지 않는 삶에 힘든 이에게 ... 219
PART 5 두 번째 사는 인생처럼 품위 있게
여행은 빚을 내서라도 가라
여행은 가치가 높은 투자다 ... 225
잘 쉬는 사람이 일도 잘한다 ... 231
누구든 존중하되 두려워하지 마라
존중은 관계의 품위를 지켜준다 ... 238
두려움은 마음의 병이다 ... 243
후회할 일은 시작하지 않는다
성실함 자체가 하늘의 상금이다 ... 245
결과는 후회의 대상이 아니다 ... 247
이 세상 떠날 때 웃을 수 있도록 : 죽음을 생각한다면 이기적으로 살 수 없다 ... 254
Insight message : 계획이 뜻대로 되지 않아 힘든 이에게 ... 261
에필로그 : 흔들리는 당신을 위한 삶의 비타민 ... 264
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