목차 일부
머리말 ... 3
제1부 학습상담 : 학습능률을 극대화하는 개인상담과 집단상담
제1장 학습상담의 원리 ... 13
1. 인간의 학습에 대한 이해 ... 13
2. 학습전략의 이해 ... 14
3. 학습상담의 행동주의 기반 원리 ... 16
4. 학습상담의 인지이론 기반 원리 ... 19
제2장 개인 학습...
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목차 전체
머리말 ... 3
제1부 학습상담 : 학습능률을 극대화하는 개인상담과 집단상담
제1장 학습상담의 원리 ... 13
1. 인간의 학습에 대한 이해 ... 13
2. 학습전략의 이해 ... 14
3. 학습상담의 행동주의 기반 원리 ... 16
4. 학습상담의 인지이론 기반 원리 ... 19
제2장 개인 학습상담 ... 23
1. 관계 형성 및 동기와 준비도 탐색 ... 23
2. 문제 탐색 ... 28
3. 목표 설정 ... 32
4. 해결책 모색 ... 34
5. 연습 및 과제 제시 ... 37
6. 축복 및 격려 ... 38
제3장 체험중심 통합적 학업증진 집단상담 프로그램 ... 39
1. 개발의 목적과 목표 ... 39
2. 개발 절차 ... 43
3. 프로그램의 개요 ... 47
제2부 행복을 가져오는 학습관리 : 행복해지고 싶다면 이렇게 공부하라
제4장 시동 걸기 ... 53
1. 공부방법을 잘 익히면 이렇게 된다 ... 53
2. 내 공부방법 진단해 보기 ... 59
3. 공부방법 맛보기 ... 70
제5장 공부와 인사하기 ... 75
1. 공부 준비 ... 75
2. 공부할 내용에 익숙해지기 ... 77
제6장 능동적으로 핵심 챙기기 ... 87
1. 공부할 알맹이 찾기 ... 88
2. 능동적으로 읽기 ... 96
3. 효과적으로 외우기 ... 115
제7장 공부 마무리 ... 151
1. 배운 내용 나의 것으로 만들기 ... 151
2. 나도 선생님 ... 160
3. 시험 대비(심화학습) ... 177
제3부 삶의 주인이 되는 마음ㆍ시간 관리
제8장 능률 200% 집중력 관리 ... 187
1. 주의집중을 위한 원칙 ... 187
2. 주의집중 노하우 ... 193
3. 마음 챙기기 ... 203
제9장 인생의 성공을 가져오는 시간 관리 ... 207
1. 효과적인 학습계획 ... 207
2. 학습계획의 예 ... 214
3. 학습계획의 팁 ... 221
제10장 나에게 맞는 공부 스타일 성형 ... 225
1. 내게 맞는 맞춤 학습 스타일을 찾고 개발하는 일이 중요한 이유 ... 225
2. 내 성격에 맞는 학습 스타일 ... 226
3. 학습 스타일 성형 ... 233
부록 ... 239
참고문헌 ... 281
찾아보기 ... 283
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