대구한의대학교 향산도서관

상세정보

Export to Refworks

부가기능

굿바이 작심삼일 : 해내는 사람들의 스마트한 습관 정복기

상세 프로파일

상세정보
자료유형단행본
서명/저자사항굿바이 작심삼일: 해내는 사람들의 스마트한 습관 정복기/ 제레미 딘 지음; 서현정 옮김.
개인저자Dean, Jeremy
서현정
발행사항고양: 위즈덤하우스, 2013.
형태사항285 p.: 도표; 23 cm.
원서명Making habits, breaking habits.
ISBN9788960866331
서지주기참고 문헌: p. 245-285
비통제주제어습관/,인생훈
분류기호199.1
언어한국어

소장정보

  • 소장정보

캠퍼스간대출 캠퍼스간대출 소재불명도서 소재불명도서 자료배달서비스 자료배달서비스 인쇄 인쇄

메세지가 없습니다
No. 등록번호 청구기호 소장처 도서상태 반납예정일 예약 서비스 매체정보
1 M0497428 199.1 D281mㅅ 삼성캠퍼스/종합자료실/ 대출가능 캠퍼스간대출 소재불명도서 자료배달서비스 인쇄 이미지
false|true|true|false |true|true |
 
2 M0497429 199.1 D281mㅅ C2 삼성캠퍼스/종합자료실/ 대출가능 캠퍼스간대출 소재불명도서 자료배달서비스 인쇄 이미지
false|true|true|false |true|true |
 

서평(리뷰)

  • 서평(리뷰)
서평추가  서평추가 (로그인 필요)
책을 읽고 난 후 [ ***2559275 | 2023-05-17 ] 3 | 추천 (0)
사람들이 건강한 삶을 살기 위해 무언가를 시도했다가 포기하는 경우를 종종 볼 수 있다.새로운 행동을 습관으로 만들기 위해서는 66일 정도가 걸리고 목표의 쉽고 어려움에 따라 더 걸리기도 하고 덜 걸리기도 한다.이를 통해 내가 좋은 습관을 만들어서 유지하는 좋은 법을 생각해 냈다.나는 보통 새로운 습관을 만들 때 지나치게 무리하게 목표를 잡는 경우가 있었던 것 같다.이러한 경우 일주일 정도면 포기하게 되었는데,앞으로는 비교적 쉬운 난이도의 목표를 처음 시작으로 점점 강도를 높여가며 새로운 습관을 들이는 방법으로 좋은 생활 방식을 만들어 나가야겠다는 생각을 했다.

태그

  • 태그
태그추가  태그추가 (로그인 필요)

나의 태그

나의 태그 (0)

모든 이용자 태그

모든 이용자 태그 (0) 태그 목록형 보기 태그 구름형 보기
 
로그인폼

도서관정보

(38610)경상북도 경산시 한의대로 1 대구한의대학교 향산도서관 FAX : 053-819-1260, 1261

COPYRIGHT 2014 DAEGU HAANY UNIVERSITY LIBRARY. ALL RIGHTS RESERVED.