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당신이 이기지 못할 상처는 없다 : 심리상담가가 문학에서 찾아낸 한 문장의 위로와 응원

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자료유형단행본
서명/저자사항당신이 이기지 못할 상처는 없다: 심리상담가가 문학에서 찾아낸 한 문장의 위로와 응원/ 박민근 지음.
개인저자박민근
발행사항서울: 청림, 2014.
형태사항279 p.: 천연색삽화; 22 cm.
ISBN9788935210046
일반주기부록: 심리치유에 도움이 되는 자료들
비통제주제어심리상담가/,심리치유/,문학/,상처/,심리치료
분류기호186.3
언어한국어

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No. 등록번호 청구기호 소장처 도서상태 반납예정일 예약 서비스 매체정보
1 M0500850 RM 186.3 박민근ㄷ 삼성캠퍼스/종합자료실-독서마라톤/ 대출중 2024-11-25 인쇄 이미지
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서평(리뷰)

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인간관계에 지친 나에게 [ ***2556923 | 2024-03-04 ] 3 | 추천 (0)
문학을 통한 심리치료 이야기이다. 살다보면 마음을 다치는 일이 있다. 그때 우리는 상처 난 마음을 추스르고 다시 일어서기도 하지만 때로는 그 상처 안에 오래 머물기도 한다. 나로 따지자면 난 그 상처 안에 우울의 늪에 못 빠져나와서 현재 나 또한 다치는일이 커져 약까지 복용한 상태이다. 근데 여기서 하는 말이 있다. 우울하고 불안한 마음은 원래 자신의 것이 아니다. 힘든 상황이 거듭되면 사람은 자기가 보았던 슬픔으로 어두운 미래를 떠오르고, 그 미래가 자기 삶을 온통 지배할 것이라고 믿는다. 마음에 생겨난 절망도 실은 배우는 것이다. 난 아직 미움으로부터 이겨내는 방법이 더딘것같다. 홀로서기가 되기를 항상 바라는 요즘이다
마음을 위로해주고 용기를 일으키는 책 [ ***2528016 | 2022-04-22 ] 3 | 추천 (0)
시험과 여러가지로 인해서 사회에 대해서 좌절하고 부정적인 생각이 쌓여가는 상태에서, 이 책을 보게 되었고, 제목을 통해서 강한인상을 받고 읽게 되었다. 이 책은 사람들의 감정에 따라서 상황별 책을 추천하며 마음을 동시에 어루만져주는 책이었다. 나에게 이 책은 책 추천을 해준다는 점에서 도움도 되지만, 추천과 더불어서 독자의 마음을 진심으로 위로해주려는 작가의 의지가 보이는 책이었다.
당신이 이기지 못할 상처는 없다 [ ***2524194 | 2021-12-13 ] 5 | 추천 (0)
지금까지 적지 않은 책을 읽어왔다고 생각했지만 내가 읽은 책 중 가장 독특한 책이였다. 책을 통해 책을 발견했다는 말이 맞을 것 같다. 이 책은 다양한 상담이 필요한 상황에서 적절한 책을 추천해 주며 심리상담으로 읽는 사람의 마음까지도 편안하게 만들어주는 책이다. 때문에 다양한 책 들 중 무슨 책을 읽어야 할지 고민되거나 혼자만의 시간을 가질 때 책이 필요하다면 이 책을 꼭 추천해주고 싶다.
당신이 이기지 못할 상처는 없다. [ ***2509733 | 2020-12-23 ] 4 | 추천 (0)
나 자신의 마음을 지키기 위한 책을 고르고 있을 때, 이 책이 눈에 들어왔다. 이 책은 챕터별, 챕터속의 순서의 이야기마다 여러 이야기를 인용하여 받은 상처를 이겨내는 방법에 대해 이야기를 풀어줬다. 나는 나도 모르게 남 탓을 많이 하는 정말 나쁜 습관을 가지고 있다. "아낌없이 주는 나무"를 이용하여 남 탓을 하지 말자, 성장하자는 문구를 전하고 있다. 이런 다양한 작품들의 인용 구절을 보니 더 가슴에 와닿고. 습관을 고쳐야겠다는 생각을 깊이 하게 되었다.
당신이 이기지 못할 상처는 없다 [ ***2468993 | 2020-02-10 ] 5 | 추천 (0)
마음을 편하게 해주는 책을 찾노라하면 이 책이 적당한 것 같다. 책을 읽어나가면서 나도 모르게 갖고 있던 걱정들과 나의 상처들이 드러나면서 그 부분을 치유받는 느낌이 들었다. 또한 책에서 인용된 다른 책의 내용을 읽으면서 관심이 생겨서 읽고자 한 책도 생겼다. 다른 책들을 읽어나갈 때는 내용이 어떻게 이어지는지 생각하기에 바빴다면 이 책은 천천히 차분하게 읽어나가면서 다른 사람의 이야기에 공감하고 또한 그들의 이야기에 나를 대입시켜서 내가 심리상담을 받으며 상처가 씻기는 기분을 느끼게해주었다.
당신이 이기지 못할 상처는 없다. [ ***2455041 | 2019-12-18 ] 5 | 추천 (0)
'트라우마' 그것은 우리가 삶을 살아가면서 어떠한 상처를 받게 되는데 극복하지 못하고 안고 살아가는 사람들이 많다. 나 또한 당연히 트라우마가 있다. 남들에게 드러내고 살아가기엔 내가 스스로 인식하기에 크다고 무겁다고 생각하기 때문에 더더욱 숨기게 된다. 이 책을 쓴 저자는 심리상담가이다. 그가 어떻게 해결책을 제시해줄지 궁금했는데 독자 자신들의 심경 변화를 일으킬 수 있게 유도해주고 스스로에게 희망을 줄 수 있게 만들어준다. 이 책을 읽고 조금 더 나은 내가 되도록 나아가야겠다.
당신이 이기지 못할 상처는 없다 [ ***2397895 | 2019-12-06 ] 3 | 추천 (0)
세상을 살아가면서 마음을 다치지 않는 사람이 어디 없을것이다. 우리가 다친 이 마음들이 제대로 치유가 되지 않는다면 어느 순간 갑자기 튀어나와 나를 다시 아프게 한다거나 다른 사람들에게 내가 의도치 않게 상처를 줄 수도 있다는 것이 마음의 치유를 별거 아닌거 처럼 그냥 넘어가지 말아야하는 이유인거 같다. 희망을 엿볼수 잇는 수많은 상담사례를 보며 조금이나마 위안받을 수 있는 시간이였던 거 같다.
당신이 이기지 못할 상처는 없다. [ ***2435581 | 2019-11-28 ] 4 | 추천 (0)
이 책의 느낌을 말하자면 책을 읽고 내가 치유를 받는다는 느낌을 들게 해준 책이다.왜냐하면 누구나 하나씩은 상처와 고민을 안고 살아가는데 그 상처와 고민을 상대방이 해결해주고 쉽게 이야기를 꺼낸다는 것은 어려운 일이다.하지만 책을 읽으면서 나 스스로에 대해 생각해보고 자신이 충분히 사랑받을 자격이 있는 사람이라는 것을 일깨워주는 책인 것 같다.자신의 자존감을 키우기 위해 노력하고 상처와 슬픔에 대해 생각해보고 싶은 사람들에게 추천해주고 싶은 책이다.
당신이 이기지 못할 상처는 없다 [ ***2440219 | 2019-11-01 ] 3 | 추천 (0)
각자의 상처들을 보듬어 주는 글들을 들여다 볼 수 있었다. 여러 사람들의 가슴아픈 사연들에 작가가 전해주는 따스함들이 묻어있었다. 우리가 살디보면 마음이 다치는 일들이 많이 있다. 그럴때마다 상처 난 마음을 추스리는 사람도 있지만 그렇지 못한 사람들은 상처안에 오래 머물기도 한다. 사람이 주는 상처에 아파하고 있는 사람이라면 이 책을 읽기를 추천한다. 상처를 치유하기를 빈다.
당신이 이기지 못할 상처는 없다. [ ***2420551 | 2019-10-17 ] 3 | 추천 (0)
몸에 생긴 상처는 시간이 지나면 아문다. 물론 깊다면 흉터가 남지만 어쨌든 시간이 흐르면 낫게된다. 마음의 상처도 그렇다고 생각하지만 생각보다 그 시간이라는 것은 오래걸린다. 하지만 자기의 의지에 따라 그 상처가 얼마나 어떻게 낫는지가 달라진다. 세상을 살다보면 상처를 안고 '나는 크게 상처받은 사람이야', '내 상처는 누구도 모를만큼 커'라고 생각하며 살아가기보단 그 상처를 새 살로 덮고 스스로 극복하는게 중요하다. 여기서는 그런 극복을 문화적으로 치유할 수 있도록 해준다. 막연히 위로의 말과 힘내라는 공감이 아니라 문학적인 이야기들이 담겨있다는 점에서 색다른 매력이 있었다.
당신이 이기지 못할 상처는 없다 [ ***2489565 | 2019-10-07 ] 4 | 추천 (0)
이 책은 여러 가지 스토리로 구성되어있고 스토리마다 상처에 대한 해석들이 나온다. 나는 평소 힐링 에세이를 즐겨보는 편이고 좋아하기 때문에 지루하지 않았고 마음에 와닿는 구절들이 인상 깊었다. 책에서 '모모'라는 책의 내용을 언급하면서 상처를 치유하는 과정이 나오는데 나도 '모모'라는 책을 감명깊게 읽었기에 좀 더 공감하면서 읽을 수 있었다. 심적으로 흔들릴 때 한번쯤 추천해주고 싶다.
당신이 이기지 못할 상처는 없다 [ ***2493178 | 2019-09-27 ] 4 | 추천 (0)
이 책 안에는 많은 사람들의 여러가지의 상처가 나온다. 소중한 사람들과의 이별, 만족스럽지 않은 관계 등등 그중에서 나는 사랑받는다는 느낌이 부족한 것에 대해 많은 공감을 느꼈다. 내가 나를 봤을때 부모님께서 나를 봤을때 나는 사랑을 받아야 행복한 사람인데 사랑받는다는 느낌을 받지 못하면 행복하지 않다고 느끼기 때문이다. 이 책을 읽고 꼭 다른사람에게 사랑을 받아야 한다기보다 나 자신을 아껴주고 사랑해주면 자존감도 높아지고 행복하게 삶을 살 수 있을것 같다고 생각했다.
당신이이기지 못할 상처는 없다. [ ***2485594 | 2019-09-19 ] 4 | 추천 (0)
이 책은 저자가 살아오면서 상처를 받고 그것을 치유했는 이야기가 담긴 책이다. 읽으면서 상처와 부정적인 생각으로 뒤덮인 나의 마음을 따뜻하게 안아준 책이 되었다. 사람들이 상처를 극복하지 못하는 이유는 상처를 이길 만한 이야기를 찾지 못해서라고 말하는 문장이 나의 마음에 와닿았다. 하지만 많은 사람들이 아직 상처 안에 머물고 있는 것 같아서 이 책을 추천해주고 싶고 이 책을 읽고 성장하는 사람들이 되었으면 하는 마음이다.
당신이 이기지 못할 상처는 없다 [ ***2446628 | 2019-09-17 ] 3 | 추천 (0)
예술을 통해서 심리치료를 한다는 것을 들어만 봤었다. 구체적인 사례들과 각각의 내담자에게 추천해준 책들을 보면서 이렇게 추천해주려면 평소에 얼마나 많은 책을 읽어보셨을까 하는 생각도 해 보았다. 그리고 개인적으로 나는 내가 힘들때 나 말고 다른 사람들도 다 나름대로 힘들지라는 부분에서 위로를 받는 편은 아니여서 나에게 도움이 될까 싶었는데 그런부분보다는 아무튼 다들 문학작품을 통해서(주변인을 통해서도) 아픔을 이겨냈다는 자체가 도움이 된 것 같다. 책이 쉽게 읽히는 것은 정말 장점인데 힘들어하는 주위 사람에게 굳이 권해주고 싶지는 않다.
당신이 이기지 못할 상처는 없다 [ ***2456004 | 2019-06-04 ] 3 | 추천 (0)
누구나 다 인간관계에서 상처받은 적이 있을 것이다. 상처를 받는 것보다 그걸 이겨내는 과정이 참 중요한 것 같다. 상처는 자존감과도 연관이 되어있는데 차곡차곡 쌓아두는 사람이라면 이 책을 읽어보라고 추천하고싶다. 인간관계로 상처받은 사람과 자존감이 낮은 사람들에게 용기와 위로를 주는 책인 것 같다. 나도 나자신을 믿고 긍정적으로 생각해야겠다고 느꼈다. 힘들때마다 읽고싶은 책이다.
당신이 이기지 못할 상처는 없다, [ ***2492128 | 2019-05-31 ] 5 | 추천 (0)
자신이 희망의 이야기로 내면의 상처를 치유가 되었다. 이 책은 삶이 주는 다양한 문제로 많은 이들의 의미 있는 이야기로 마음을 회복하는 시키는 모습이 나또한 힐링이 되었다. 그리고 내가 가지고 있는 문제점이 무엇인지 돌이겨 볼수 있었고 다양한 문제가 섞이면서 삶이 주는 상처에 힘겨워하는 이들에게 깊고 따듯한 마음을 전한다. 그러므로 내 마음의 아픔을 한걸음 성장할 수 있는 것들을 생각해보고 나의 행복,사랑, 꿈을 이상을 추구해야 한다고 생각한다.
상처 [ ***2449805 | 2019-05-27 ] 5 | 추천 (0)
내가 22년 살아가면서 사소한 상처도 받고 큰 상처도 많이 받아보았다. 난 상처를 받고 치유하는 과정이 중요하다고 생각한다. 받을 상처를 치유하지 못한다면 나중에 비슷한 상처를 받았을때 그때의 상처를 기억하게 되고 계속 담아두다보면 마음의 병이 생길수도 있기 때문이다. 이는 다른 상처를 받았을 떄와 동일하다고 생각한다. 그러므로 내 상처를 이겨낼 수 있는 것들을 생각해보고 나의 행복을 추구해야 한다고 생각한다.
당신이 이기지못할 상처는 없다 [ ***2435458 | 2019-05-02 ] 4 | 추천 (0)
사람은 살아가며 다양한 사람들에게 수많은 상처를 받는다. 이러한 상처를 받는 관계에서 위로와 응원을 통하여 마음을 치유하는 과정이 매우 중요하다. 이 책에서는 다양한 소설 속 주인공들이 나타나 위로와 응원을 받는 이야기들이 함께 나오며 사람들이 더욱 쉽게 공감하고 이해할 수 있도록 진행된다. 이 책을 읽으며 내 안에 생긴 상처를 보듬고 삶의 궁극으로 인도하는 성장 스토리와 치유의 메세지를 전달받을 수 있을 것이다. 용서는 나의 행복을 위해 배워야한다는 미치앨봄의 모리와 함께한 화요일의 내용이 제일 기억에 남는다.
당신이 이기지 못할 상처는 없다 [ ***2464188 | 2019-04-17 ] 3 | 추천 (0)
평소 인간관계에서 상처를 많이 받으며 힘들어하던 나에게 많은 위안이 되어준 책이다. 살아가면서 사람들은 모두 상처를 가지고 살아가지만 잘 이겨내는 사람이 있는 반면 상처때문에 앓으며 힘들어하는 사람이 있다. 그 후자의 경우가 바로 나였고, 많이 지쳤었다. 앞으로 살아가면서도 상처는 다시 또 받을 일이 생기겠지만 이번에 받게 된다면 힘들어하지 않도 덤덤하게 받아들이고 넘어가도록 해야겠다.
[ ***2431354 | 2019-04-09 ] 5 | 추천 (0)
책을 읽는 내내 마음이 힐링되는 느낌을 받았다. 취업에 대한 걱정이 많아진 지금 마음이 복잡할 때, 나는 이 책을 읽기 잘했다는 생각이 든다. '지금 꿈구지 않는 자도 유죄다' , '쓸모없는 일을 그만둘 때 희망이 보인다' 등 마음에 와닿는 문구들이 너무 많았다. 몇가지 정말 기억해두고 싶은 문구들은 메모장에 적어 놓았다. 앞으로 내가 삶에 지치고 힘들 때 꺼내어보면 좋을 것같은 말들이다. 그리고 앞으로 내가 엄마가 되고 자식이 생겼을 때 다시 한번 읽어보면 좋을 것같다는 생각을 했다.
당신이 이기지 못할 상처는 없다. [ ***2489929 | 2019-03-21 ] 3 | 추천 (0)
저자는 십대시절에는 화가를 이십대때는 문학 비평가를 꿈꿨으나 삼십대에 들어서 뜻하지 않은 삶의 과제와 싸우며 우울증을 겪었고 이를 이겨내는 과정엥서 상담치료분야에 들어섰다. 이후 10년이 동안 심리상담가로 살면서 자신이 희망의 이야기로 내면의 상처를 치유했듯 어떤심리 요법보다 울림있는 이야기가 가슴 아픈이들의 마음을 회뵥하는 강력한 힘을 지녔다고 맏더 책, 영화, 다큐멘터리 등 다양한 매체를 이용한 문학예술치료요법으로 심리문제를 해결하고 있는것이 인상적이다. 이책에는 환자들의 상처를 보듬고 삶의 궁극으로 인도하는성장스토리와 치유의 메세지를 전한다. 환자의 마음을 다독여줄 이야기는 한편의 그림책과 시와 소설광다큐멘터리안에있다. 당신은 다만 마음을 열어 그 이야기를 깨우고 경청하면 된다. 그이야기가 당신의 상처를 어루만질 것이다. 당신이 이기지못할 상처는없다고 이야기한다.
당신이 이기지 못할 상처는 없다 [ ***2449912 | 2019-03-20 ] 4 | 추천 (0)
어느 누구든 마음에 상처 하나쯤은 가지고 있기 마련이다. 그리고 그 상처는 각 개인의 마음속에 남아 썩어 문드러지기도 하고, 천천히 아물어 낫기도 한다. 하지만 낫는다 하더라도 흉터는 여전히 그 자리에 있다. 이 책은 깊은 상처에서부터 회복되지 못한 사람, 이젠 흉터만 남아있는 사람 모두에게 큰 위로와 생각의 전환을 주는 책이다. 모든 사람들이 실수를 하고, 자책하고 아파하며 살아간다. 그들의 성장과 회복 스토리를 보며 나의 상처도 보듬고 어루만져주는 법을 배우게 되었다. 자책과 불안은 나의 미래에 도움이 되지않는다. 이제 이 상처를 이겨내고 미래를 향해 나아가보자
깨달음은 기러기 처럼 [ ***2416386 | 2019-03-15 ] 5 | 추천 (0)
대부분의 사람들이 심리적으로 불안한 이유는 자신에 대한 믿음이 없기 때문이라고 생각한다. 이것을 우리는 ‘자존감이 없다.’ 라고 하는데, 이 자존감을 높이기 위해서는 본인에 대한 신뢰가 있어야 된다. ‘기러기는 살기 위해 힘껏 날갯짓을 하고, 날아오른다. 자신이 누구인지 깨닫게 된 기러기는 더 조금 더 높이 날아오른다고 합니다.’ 이처럼 자기 존재를 사랑하고 존중한다면, 높이 날아오른 기러기처럼 많은 것을 내다 볼 수 있지 않을까? 라는 생각을 하며 하루를 열심히 살아야겠다는 다짐을 하게 되었다.
당신이 이기지 못할 상처는 없다: 심리상담가가 문학에서 찾아낸 한 문장의 위로와 응원 [ ***2413196 | 2019-01-02 ] 5 | 추천 (0)
모두들 하나쯤은 상처를 가지고 있다. 세상에 사연하나 없는 사람이 어디 있으랴. 단지 그 상처를 사연을 어떻게 극복할 것 인지. 마냥 상처와 나의 아픈 사연으로만 내버려 둘 것인지 이를 딛고 일어설 것인지는 본인에게 달려있다. 이 책은 그런 상처를 마냥 이기지 못하고 무겁게 짊어 지고 아파만 하는 사람들이 있다면 추천해볼만한 책이다. 당신이 이기지 못하는 상처는 없듯이, 상처나 가슴아픈 일에 대한 대처는 본인의 마음먹기에 달려있다. 이 책은 그런 아픈 것들을 당신이 이겨낼 수 있게 용기를 줄 것이다.
‘꿈을 내려놓은 것인지 아니면 재시작인건지, 꿈을 내려놓는다는 건 너무나도 마음이 힘들다.’ [ ***2372187 | 2018-12-31 ] 3 | 추천 (1)
당신이 이기지 못할 상처는 없다. 내가 이기지 못할 상처, 어떤 것을 부딪혀도 이겨낼 수 있다고 하는 것일까? 남탓이 나를 가두고 용서는 나의 행복을 위해 배우는 것이었다. 남들과 다르다는 건 축복이었다. 일정이 변경되었다. ‘어머니와 아버지와의 상의 후 용접은 도저히 아니다.’ 하여 나는 그것을 내려놓게 되었다. 나는 어떻게 살아야 하는 걸까? 내가 필요한 핵심 기술인데도 아들의 눈이 걱정되어 보내주지 않으셨다. 그래도 나는 내가 가고 싶은 길을 지금이라도 나아가지 않으면 후회할 것만 같다. 부모님과 대화하면 왜 한없이 작아질까? 아프다고 하면 왜 마음이 약해질까? 내가 이기지 못할 상처는 없지만, 스스로 나아가는 데 화라는 것은 정말 큰 것 같다. 나는 착하다. 착해서 제 길도 쉽게 못가는 것 같다. 자기 행복을 찾는 데 착한 건 좋지 않은 것 같다. 그래도 분명 나는 언젠가 내가 하고 싶은 일을 하고 있겠지.
당신이 이기지 못할 상처는 없다. [ ***2407710 | 2018-12-11 ] 3 | 추천 (0)
상처라는 말을 들으면 일단 물리적인 상처가 생각난다. 물리적인 상처는 어떻게든 아물게 마련이다. 저자는 정신과 의사 출신으로 여러 상담치료를 하며 상처를 어떻게 극복해야 하는지 알려준다. 마음에 난 상처를 어떻게 치료하는지 알려준다. 마음에 난 상처는 사실 어떻게 관리해야 하는지 모르기 마련이다. 피가 나면 지혈을 하면 되는데 마음이 콱 찔려 피가 철철 흐르고 있는 듯 아파도 그저 시간이 해결해 주길 기다리는 것 아닌다. 제목부터 저자는 말하고 있다. 당신이 이겨내지 못할 상처는 없다고. 사실 이 말을 듣는다면 그 말을 목발삼아 짚어 어떤 상처든 이겨낼 수 있지 않을까.
당신이 이기지 못할 상처는 없다 [ ***2440079 | 2018-12-03 ] 5 | 추천 (0)
제목에 이끌려 집어든 책이다. 책 제목처럼 만큼 읽을 수록 마음에 치유가 되는 느낌이였고 다른 사람들을 도와줄려는 저자의 마음이 가슴에 딱 와 닿는 책이였다. 사람에 대한 상처와 실패에 대한 상처를 품고 있던 와중에 책을 읽으면서 나를 이해해주는 것 같고 내가 치유되어 가는 과정을 보면서 책을 읽으면서도 치유된다는 느낌을 받아 힐링되는 시간이였다. 상처에 두려움을 갖고 치유할 곳을 찾는다면 이 책을 읽고 마음을 치유해보는 건 어떨까?
당신이 이기지 못할 상처는 없다. [ ***2439929 | 2018-11-27 ] 5 | 추천 (0)
많은 사람도 그렇겠지만 나는 상처를 잘 받고 오래 기억하는 편이라서 이책의 제목을 보고 바로 읽어 보고 싶다는 생각이 들었다. 이 책에는 여러 안타까운 사례들을 들려주며 치유되는 과정이 적혀있었다. 이런 부분들을 읽으면서 한 마디의 따뜻한 위로가 너무 좋았으며 상처받았던 부분들이 녹아 내려가는 느낌이었고, 앞의로의 생활에도 많은 희망이 되는 책이 된것 같아서 너무 좋았다.
당신이 이기지 못할 상처는 없다. [ ***2396134 | 2018-10-18 ] 5 | 추천 (0)
상담치료기법이 굉장히 특이하다고 생각한다. 책,영화,다큐멘터리 등 여러 매체를 이용해서 심리치료를 하는 것이 신기하고 흥미로웠다. 아마도 내담자를 보면 자기가 우울증으로 힘들었던 시절이 보이기 때문에 그런것은 아닐까? 이 책의 작가도 우울증을 겪던 30대에 힘들었을 때 희망의 이야기로 이겨냈다고 한다. 그래서 그런지 작가도 내담자의 상황에 맞는 책 등을 보게 한다. 책을 읽는 것만으로도 많은 생각을 하게 되었다. 우리 모두 상처받지만 그것을 이겨낼 수 있는 가능성이 있다는 그런 희망을 받은 것 같았다.
당신이 이기지 못할 상처는 없다 [ ***2471783 | 2018-10-14 ] 4 | 추천 (0)
어떤 심리 요법보다는 울림 있는 이야기가 마음의 상처를 회복시킨다고 한다. 서로의 대화를 통해서 해결되지 않는 것은 없을 것 같다는 생각이 들었다. 이책은 이순간 삶이 주는, 사람이 주는 상처로 아파하는 것을 해결해주는 책이다. 작가는 책, 영화 다큐멘터리 등 매체를 이용한 문화 예술 치료요법으로 심리문제를 해결해주는 것이 인상적이었다. 또한 다양한 예시를 들어 설명해주어 더욱 잘 이해가 갔던것 같다.
제목은 좋다 [ ***2362165 | 2018-07-22 ] 3 | 추천 (0)
제목이 조금 거창하지 않나 하는 생각이 든다. 그저 예시만 들뿐, 정작 와 닿는 내용은 없었던 거 같다. 다양한 안타까운 사례를 들며 치유되는 과정이 나온다. 그나마 작가가 일반 상담가들과 다르게 다양한 방법으로 내담자들의 문제를 해결하려는 노력을 하는 것이 인상적이였다. 생각한, 예상한 내용은 아니였지만... 우리 모두 이기지 못할 상처는 없는 사회가 되었으면 좋겠다.
나도 상처를 이겨낼 수 있다. [ ***2431656 | 2018-05-02 ] 5 | 추천 (0)
이책은 다양한 사람들의 사례를 예시를 들면서 상처의 원인과 치유하는 과정을 그린 책이다. 중간중간에 삽입되는 문구나 실제 우리 삶에서 일어나는 예시들을 통해 더 이해하기 쉽고 내가 생각하고 있는 마음의 상처들을 하나 둘 치유되는 느낌의 책이 였다. 현재 나의 삶을 보면 답답하고 내 자신에게 물음표를 많이 내던지도 있다. 나는 잘하고 있는가 또는 사람들이 하는 말에 상처로 받지 않고 넘길 수 있는가 라는 질문을 했을 때 no 라고 말할 정도로 내면 깊숙이 상처가 있다는 것을 알게 되었다. 스스로에게 질문을 해보고 내마음을 점검해볼 수 있는 책이여서 좋았다. 또 가장 와닿았던 문구는 난관이나 역경은 지나고 보면 대개 극복할 수 있는 일이라고 했다. 지금 나에게 주어진 역경또는 힘든 일이 분명 시간의 흐름에 따라 지나게 될 것이라고 믿고 현재의 삶에서 노력하고 미래를 위해 희망찬 생각을 해야겠다는 생각이 들었다.
당신이 이기지 못할 상처는 없다 [ ***2407252 | 2018-04-15 ] 5 | 추천 (2)

이 책은 심리상담가인 저자를 찾아온 많은 내담자들의 상황과 상담 내용을 엮어 놓은 책이다. 저자는 내담자들의 문제의 근본이 되는 상처를 찾고 그렇게 다친 마음을 치유할 수 있는 책이나 영화 등을 추천한다. 그것들을 보며 내담자들은 마음의 상처를 이겨내고 삶의 용기를 얻는다. 그 이야기들을 독자가 읽으면서 함께 마음의 위로를 얻는 것 같다. 삶이 너무 힘들 때 읽으면 그 원인을 찾으며 마음의 안정을 되찾아갈 수 있게 이 책이 도와준다. 나 또한 많은 위로를 얻었고 내 상황에서의 해결 방법 또한 찾았다.

저마다의 상처를 보듬어 줄 수 있는 책 [ ***2452442 | 2018-04-07 ] 5 | 추천 (0)
우리는 살아가면서 수많은 상처를 가슴속에 쥐어간다. 이 책에서 나온 사람들도 저마다의 상처로 인해 힘들어한다. 나도 심리상담 전공을 하고 있어 대개 이런 사람들을 보면 열심히 살아가거나 어쩔 수 없이 처해진 환경 때문에 깊이 팬 상처를 안고 가는 경우가 대부분이었기에 많이 안타깝다는 생각이 들곤 한다. 책을 쓴 저자는 이런 내담자들에게 책 한 권을 추천해준다. 자신들의 상처와 비슷한 상처를 품고 있는 주인공들, 그 주인공이 어떻게 자신의 상처에 유연하게 대응하지는 지를 볼 수 있기에 상처를 받은 내담자는 이것을 모티브로 생각을 바꾸거나 부정적이던 감정을 긍정적으로 바뀌게 되는 계기가 된다. 나도 상처를 가진 사람들을 상담해야 할 때가 올 것이다. 나는 이 저자처럼 상처를 보듬어 줄 수 있는 그런 상담가가 될 것이다.
어른들을 위한 동화 어린왕자 [ *ADMIN_LIB | 2017-10-30 ] 5 | 추천 (0)
 당신이 이기지 못 할 상처는 없다. 제목만 거창하게 느껴진다고 생각하는가? 프롤로그를 읽게 되면 더 가관이라 느껴지는 문구를 보게 될텐데, 여기서 책을 덮으면 안 된다.이 책을 계속 읽어 나가다보면, 왜 이런 거창하게 느껴지는 제목과 말들을 사용했는지 알 수 있을 것이다. 자신의 상처에 깊게 빠져 다른 시각으로 봐야 할 힘이 필요한가?아니면 이제 그만 상처에서 헤어나오고 싶은가? 그렇다면 이 책을 읽는 것을 추천한다. 저자의 따뜻한 마음이 전해져 책을 읽는 동안 마음이 포근해질 것이고, 내담자가 변화하는 과정을 통해 자신의 모습도 들여다 볼 수 있을 것이라고 생각된다. 그리고 문학과 영상들이 어떤 힘을 가지고 있는지 궁금하다면 이 책을 통해 확인 할 수 있을 것이다
그들의 이야기... 나의 이야기... [ *ADMIN_LIB | 2017-10-30 ] 5 | 추천 (0)
 이 책은 지금 자신의 마음을 잘 모르겠고 우울하고 누군가의 도움은 받고 싶은데 용기가 안나는 분들이 읽었으면 좋겠다. 혼자서 책을 읽으면서 자신의 상황에 대입해보고 자신의 경우 그 상황을 어떻게 넘겼는지 대입해보고, 또 다른 새로운 내용에서는 자신이 그 상황이라면 어떤말을 해야했고 어떤말이 필요한지 알수있다. 또한 나 뿐만 아니라 타인을 이해하는 부분에서도 필요한 책이될 것입니다.
문학의 힘 : 심리치유 [ *ADMIN_LIB | 2017-10-30 ] 5 | 추천 (0)
내담자들에게서 나의 모습을 발견하고 숨어있던 상처를 찾아 함께 치유해 나갈 수 있는 책!
서평 [ *ADMIN_LIB | 2017-10-30 ] 5 | 추천 (0)
상담사가 찾아낸 문학,예술작품이 내담자에게 얼마만큼의 영향을 미칠 수 있는 작품인지는 상담사의 역량에 달려 있지만 적어도 작품을 접하는 치료사 본인에게 있어서도 다른 사람을 치유할 자생적인 에너지를 북돋아 줄 것임은 확실하다.
마음치유 [ *ADMIN_LIB | 2017-10-30 ] 5 | 추천 (0)
상처를 안받고 살아갈수 없기에 이책을 추천합니다. 누구나 크던 작던 상처를 주고도 하지만 받기도 하기에, 상처를 받고 끙끙 앓는 분들에게 특히, 상처를 방치하는 분들에게 특히, 상처로 인해 힐링이 필요한 분들에게 특히, 이 책을 읽어보라고 추천하고싶습니다
책속의 책으로의 치료 [ *ADMIN_LIB | 2017-10-30 ] 5 | 추천 (0)
이 책을 읽으면 잊거나 숨긴 채 묻어놨던 또는 현재 겪고 있는 상처에 공감을 하게 되면서 책을 다 읽음과 동시에 마음속이 뭉클해지면서 응어리 같은 것이 풀리는 듯 책.
상처를 치유해 줄 책 어디 없나 [ *ADMIN_LIB | 2017-10-30 ] 5 | 추천 (0)
이 책을 통해 이십대를 살아가는 힘든 독서샘물-쏘울 조원들이 책을 읽고 서로의 상처와 치유됨을 말하며 서로를 이해 할 수 있었다. 다른 사람들도 이 책을 읽고 마음의 안정을 얻을 것이라 믿는다 
상처를 치료해줄 이야기 어디 없나(feat.아웃사이더)  [ *ADMIN_LIB | 2017-10-30 ] 5 | 추천 (0)
이 책의 목차를 보면 정말 다양한 이야기들이 있다는 것을 알 수 있다. 가족, 이별, 용서 등 모든 이야기들에 공감할 수는 없더라도 한 가지 쯤은 책을 읽으면서 공감할 수 있는 이야기가 있을 것 같다. 나도 많은 이야기가 나에게 와닿은 것은 아니지만 몇몇 이야기는 공감을 하며 읽을 수 있었고, 예전에는 문학을 읽으면 그냥 단지 이야기로만 읽었던 것 같은데, 이 책을 읽으면서 문학 속에서 내 마음을 치유해줄 수 있다는 것이 새롭게 다가왔고, 저자가 내담자들에게 권했던 책들을 읽고 싶게 만드는 책이다. 삶의 방향을 잃었을 때, 이별의 상처에 아파할 때, 나의 마음을 스스로도 모르겠을 때 등의 상황에 놓인 사람들이라면 한 번 읽어보기를 권유하고 싶다. 
마음의 상처를 책으로 치유하기 [ ***2410568 | 2017-09-24 ] 5 | 추천 (0)
이 책을 읽어보면 사람들은 여러가지 문제로 마음의 상처를 입어 자신의 삶들을 괴로워 하면서 살고 있다.그러던중 상담가는 거기에 맞는 책들을 소개 해주면서 그 사람들의 마음을 치료해주는데..나는 가장 인상 깊었던 것이 아들이 방에서 나오질 않아 사회 생활이 전혀 안 되 고 있는 것을 속상해 하는 엄마 이야기 였다.아들이 방에서 안 나온 다는 것은 이미 사회와 단절 되었다는 것을 뜻하였는데 여기서 문제는 엄마 입장에서는 우리 아들이 왜 저럴까 하겠지만 사실은 엄마에게 문제가 있었다. 엄마가 모든 것을 아들을 위해 다 해주니 이 아들은 자기 혼자 일어 설 수 가 없었던 것이다.이때 상담가는 한 얘기를 해주는데 새가 무리를 지어 이동할 때 제일 앞에 날개짓 하는 리더 새가 에너지를 다 쏟으면서 공기 저항을 이겨내니 그 뒤에 오는 새들은 에너지를 70%가량 아끼면서 갈 수 있었다고 한다. 이때 상담가는 아들에게 너에게 엄마가 리더 새 같은 존재가 아니였냐고 하는데 정말 내 마음에 와닿는 얘기였다.엄마라는 존재로 인해 우리는 에너지를 아끼며 그 뒤를 따라가는 존재와 같다. 어떻게 이런 식으로 마음의 상처를 치유 할 수있었을 까 하는 신기함과 읽는 나에게도 마음에 안정을 취할 수 있었던 책이었다. 모든 사람들은 자신이 어떠한 이유로 마음의 상처를 입었는지 자세히는 모르면서 살아 갈 것이다. 그런 사람들이 이런 책을 읽으면 더욱 더 자신의 삶을 희망으로 가득채우며 살 수 있지 않을까? 더욱 더 힐링을 해줄 수 있는 책이라 나 역시 이 책을 읽고 많은 내적 성장을 할 수 있었던거 같다.
서평 [ ***2450520 | 2017-05-18 ] 3 | 추천 (0)
그 어떤 심리 요법보다 울림 있는 이야기가 마음을 회복하는 강력한 힘을 지녔다고 믿는 저자가 지난 10년간 심리상담가로 활동하며 문학·예술 치료 요법으로 내담자들의 심리 문제를 치료한 기록을 담은 ≪당신이 이기지 못할 상처는 없다≫. 각자의 상처로 저자를 찾은 34명의 내담자들이 각자의 마음을 다독여준 이야기와 만나며 희망을 되찾는 과정을 그리고 있다.
당신이 이기지 못할 상처는 없다. [ ***2454393 | 2017-04-05 ] 5 | 추천 (0)
이 책은 상처를 가진 사람들이 시련을 이겨내고 극복하는 이야기를 담고 있는 책이다. 어떤사람은 자신의 상처를 이겨내기 위해 서두른 결혼을 하지만 결국 그 선택이 옳지 않았다는 것을 깨닫고 이혼한 후 새로운 시작을 하는 사람이야기도 있다. 또 어느 누군가는 공황장애를 앓고 그 장애를 극복하기 위해 포기하지 않는 사람의 이야기도 있다. 누구나 상처 하나쯤은 가지고 있지 않을까라는 생각이 들었고 그 상처를 극복하지 못한 채 틀에 박혀있는 사람들이 이해가 가기도 한, 공감이 되기도 하는 책이다. 하지만 상처, 그 상처를 이겨내지 못한다면 그 다음단계에 다가갈 수 없을 거라는 생각이 들었고, 사회에 향한 발걸음의 진보로 세상에 더 나아갈 수 있도록 우리모두 상처를 이겨내고 더 건강하고 아름다운 삶을 살았으면 하는 바람으 담은 책이라서 세상에 희망을 불어 넣어주는 책이다.
책속의 책으로의 치료 [ ***2416419 | 2017-03-29 ] 4 | 추천 (0)
이 책에서 모든 사람들에게는 자신들이 알게 모르게 마음속에 상처를 가지고 있고, 그 상처가 왜 생겼는지, 어떻게 생겼는지를 깨닫지 못하는 사람들이 많이 있으며, 몇몇 사람들은 자신의 상처를 알지 못한 채 살아가는 사람들이 있다는 것을 알려준다. 그리고 이러한 사람들에게 필요한 것은 거창한 치료가 아니라, 치료자가 내담자의 상태를 파악하고, 내담자 상황에 맞는 책을 소개하고, 스스로 읽도록 하게끔 하면서 책을 통해 내담자 자신의 상황과 동일시하면서 자신을 마주하고, 스스로 일어 날수 있도록 발판이자 버팀목이 될 수 있는 사람을 이야기 한다는 생각을 하게 되었다. 나도 내담자가 스스로 자신의 문제를 마주하고, 무엇이 나 자신을 힘들게 만들었는지를 깨닫고, 이를 해결하기 위해 어떻게 하며 좋을지에 서로 이야기를 나누는 버팀목이 되는 관계가 내담자와 치료자간의 이상적인 관계라고 생각하고 있다. 이 책을 읽고, 그 이상적인 관계가 되기 위해서는 편견 없이 내담자를 바라보는 자세와 내담자의 상황을 잘 파악할 줄 알아야 하고, 진심으로 다해 내담자를 위해야 한다는 것을 다시금 깨닫게 되었다.
네모종이 상담사 [ ***2341460 | 2017-03-20 ] 4 | 추천 (0)
사람은, 누구나 상처를 받는다. 대한민국20대 아니,지금 이순간에도 누구나 상처를 받고 아픔을 받고 누군가는 그런 상처를 딛고 이기지 못해 끝내는 돌이킬수 없는 선택을 하는경우도 있고, 어릴적부터 가슴속에 품고 살아온 상처를 아직까지도 보여주기 싫어 끙끙거리며 혼자만 앓고 지내는 사람도 많다. 이세상에 사연없는사람 하나 없다고 누가 말했는가. 나역시 이별의아픔,이곳에 밝힐수 없는수많은문제들을 가슴에 안고 살아왔다. 아마 눈에 보인다면 칼서너개쯤은 꼽고 있는 사람중의한사람일것이다. 다행히 나에게는운동이라는, 독서라는좋은 취미 ,그리고 언제나 내 힘이 되어주는 좋은 사람들이 곁에 있어 나쁜 선택은 하지않았다. 최근 나는조금은 격한 정서불안을 앓았다. 그래서 일까. 우연히 읽게된 이책에 많은 감정을 이책에 쏟아 부었다. 책속의내담자와 함께 울기도 하고 인용된 책의문구에 끄덕끄덕 하기도 하엿다. 누군가가 이런이런 감정을 어떡하지 하고 내게 이야기한다면 나는 두서없이 이책을권할것이다. 네모종이 상담사에게 감사함을표하는바이다.
문학치유 [ ***2375088 | 2016-06-07 ] 4 | 추천 (0)
책에 담아져 나온 얘기들의 사연자들은 하나같이 다들 상처가 깊다. 움푹파인 상처가 이렇게 책으로 드러날 때까지 큰 용기가 필요했을텐데 용기를 내줘서 정말 고맙다. 책은 그야말로 간접경험이기에 처음부터 끝까지 모든 이야기에 감정이입을 할 수도 공감할 수도 없다. 하지만 작가는 문학과 사연을 연결시켜서 문학으로 우리의 삶을 치유해주려고 한다. 책은 한 사람의 인생이 될 수 있고 그 책은 여러사람을 울고 웃게 할 수 있으며 극단적으로 생사를 결정할 수 있게도 한다. 만약 정말 힘든 시기에 이러한 다양한 이야기가 담긴 책을 만난다면 큰 힘이 되리라 생각한다. 작가가 소개한 문학은 평소 읽어본 것도 있고 읽어보고 싶은 책도 있었다. 읽어본 책도 다시한번 작가가 의도한 메세지 대로 이해해보려 하면서 읽으면 색다른 간접경험을 할 수 있을 것 같다.
상처를 치유해 줄 얘기 어디 없나 [ ***2374749 | 2016-05-10 ] 5 | 추천 (0)
저자는 우리들이 상처를 이기지 못하는 것은 상처를 치유할 만 한 이야기를 찾지 못해서라고 말하고 있다. 여러 챕터로 나뉘어서 저자가 상담가로 활동하면서 내담자들과 상담한 내용, 내담자들의 상처를 치유해준 문학작품 등의 책을 소개하고 있다. 내담자들은 다양하고 깊은 상처를 갖고 있었는데, 저자가 여러 책들을 추천하면서 내담자들의 상처를 치유하는 이야기들이였다. 여러가지 문학, 동화들이 소개되었는데 예전에는 그런 문학작품들을 읽어도 그냥 '그렇구나 이런 내용이구나' 하면서 읽었는데 문학에서 사람들의 마음을 보듬어줄 수 있는 내용을 찾고 그걸 통해 마음을 치유할 수 있다는 것이 새롭게 다가왔다. 또 책을 읽으면서 나의 상처가 나에게는 큰 상처일수도 있긴하지만, 그래도 이 사람들에 비하면 아무것도 아닌 일에 무기력하게 있고 지쳐하고 힘들어 한 것 같다는 생각이 들었다. 마치 내가 저자에게 상담을 받는 듯한 느낌을 받을 수 있었고 책에 소개 된 책들도 읽어보고 싶다는 생각을 하면서 나도 나의 상처를 치유할 수 있는 나만의 이야기를 찾아야 겠다는 마음을 가질 수 있었다.
당신이 이기지 못할 상처는 없다란 책을 일고 [ ***2393311 | 2016-03-22 ] 5 | 추천 (0)
나는 늘 밝고 유쾌한 겉모습에 이면에는 소심하고 상처도 잘 받고 늘 걱정이 많은 사람이다. 주변 사람들에겐 항사 웃음이 많은 아이라고 알려져 있어 누구에게나 나의 이면을 보여주기가 싫고 두려웠다. 그런 즈음에 내 심정을 이해해줄 사람은 없을까, 나와 성격이 비슷하고 고민을 하고 있는 사람이 없을까, 한번쯤은 내마음을 이해하고 토닥여줄 사람은 없을까 고민하던 중 우연히 접하게 되었는데 이 책에서 심리상담가 박민근씨는 '당신이 이기지 못할 상처는 없다'고 말한다. 그리고 나와 비슷하게 어떠한 문제들로 인해 마음을 다친 사람들에 대한 이야기를 들려주면서 그사람들이 문제를 극복하는 이야기들, 사람이 살아가면서 마음에 상처를 입는 경우는 너무나 흔하고 그러한 상처에 대하여 많은 경우의 사람들은 가볍게 생각을 하면서 털고 일어나는 일이 많지만 상대적으로 남아있는 상처로 인하여 괴로워 하는 일들도 발생을 하는데 그러한 괴로움에 대하여 상처를 치유할수있는 방법을 알려주는 책, 내가 느끼는 비슷한 고통을 가진 사례자에게 권한 책이나 영화를 나도 찾아보고 생각을 해볼수 있기에 나의 문제에 대해서 상담받는 듯한 느낌. 이책을 읽으면서 나도 이기지 못할 상처가 없을것 같다는 그런 희망이 들었다.

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