목차 일부
프롤로그 : 상처는 언제나 가장 가까운 사람이 준다 = 4
1장 혼자 잘해주고 상처받지 마라
혼자 상처 받는 일은 그만할 때도 됐다 = 15
조금은 이기적이어도 괜찮다 = 23
남이 원하는 게 원칙이 되게 하지 마라 = 31
자기결정권을 가져라 = 38
부당한 대우는 나 자신이 만든 것이다 = 45
나는 나 자신을 보호하...
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프롤로그 : 상처는 언제나 가장 가까운 사람이 준다 = 4
1장 혼자 잘해주고 상처받지 마라
혼자 상처 받는 일은 그만할 때도 됐다 = 15
조금은 이기적이어도 괜찮다 = 23
남이 원하는 게 원칙이 되게 하지 마라 = 31
자기결정권을 가져라 = 38
부당한 대우는 나 자신이 만든 것이다 = 45
나는 나 자신을 보호하고 사랑할 의무가 있다 = 53
2장 어떤 상황에서도 나 자신을 보호하는 게 먼저다
웅크린 시간에 대하여 = 65
우리는 모두 별이다, 반짝일 권리가 있다 = 75
나 자신에게 사기 치지 않기 = 83
후천성 의지결핍증후군 = 90
인생은 원래 깔끔하지 않다 = 98
혼자 행복할 수 있어야 둘이어도 행복하다 = 105
3장 자신만의 기준을 만들어나가는 법
성취를 경험한다는 것 = 115
지금 이대로도 괜찮다 = 123
옷장에는 주인의 자존감이 걸려 있다 = 129
작은 순간을 다 써버리자, 그것은 곧 사라질 테니 = 135
완벽한 시작은 존재하지 않는다 = 141
4장 세상 모든 관계에는 법칙이 있다
애티튜드가 스펙을 이긴다 = 151
''관계의 패턴''을 파악하라 = 159
다시 만나고 싶은 사람이 되는 법 = 166
때로는 인생보다 일상이 더 힘겹다 = 173
굳이 엄마와 친하게 지낼 필요 없다 = 181
''부모의 문제''를 ''나의 문제''로 착각하지 마라 = 189
5장 사랑은 상처를 허락하는 것이다
나 자신에 대한 최소한의 예의를 지켜라 = 197
당신의 마음을 더 단단하고 선명하게 만드는 힘 = 204
섹스를 철학하라 = 210
결혼은 쉽지만 가정을 꾸리는 일은 어렵다 = 218
이별이라는 이름의 마침표 = 227
서툰 선택이 서툰 이별을 만든다 = 235
6장 잃는 것에 민감하고, 얻는 것에 둔감한 당신을 위한 심리 처방전
가장 견디기 힘든 성공은 가장 가까운 친구의 성공이다 = 245
지금 하지 않으면 언제 할지 모른다 = 253
당신은 미래의 모습을 가졌는가? = 262
더 나은 선택은 존재한다, 반드시 = 271
일으키는 재능 VS. 유지하는 재능 = 276
나는 언제나 내가 우선이었다 = 282
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