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호흡이 10년을 더 살게 한다 : 미세먼지로부터 숨통 트이는 호흡 건강법

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자료유형단행본
서명/저자사항호흡이 10년을 더 살게 한다: 미세먼지로부터 숨통 트이는 호흡 건강법/ 최천웅.
개인저자최천웅
발행사항서울: Made Mind, 2017.
형태사항255 p.: 삽화, 사진; 21 cm.
ISBN9791195924233
비통제주제어호흡 ,호흡건강법
분류기호512.57
언어한국어

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1 M0536385 512.57 최천웅ㅎ 삼성캠퍼스/종합자료실/ 대출가능 캠퍼스간대출 소재불명도서 자료배달서비스 인쇄 이미지
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목차

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목차 일부

프롤로그 : 호흡이 쾌적하면 건강수명 10년이 늘어난다! = 4
1장 호흡이 편안해야 행복지수가 높아진다 
  미세먼지가 치명적인 이유 = 15
  미세먼지는 전신건강을 위협한다 = 19
  오존도 미세먼지처럼 대처하라 = 23
  어떤 연기든 접촉을 줄여라 = 25
  먼지 낀 날에는 내 몸을 촉촉하게 = 29
  직장에서 호흡기 건강 지키기...

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