목차 일부
프롤로그 : 자존감을 키워주는 착한 거울의 힘 = 4
1장 타고나지 못한 자의 희망
''진짜 나''는 어디로 갔을까 = 15
어린 시절 프로그래밍된 대로만 살 것인가 = 23
부모가 못했다면 내가 나를 키운다 = 31
완벽하기를 포기할 수 있는 용기, 자존감 = 43
2장 내 안으로 떠나는 여행
차라리 허세가 부러운 사람들 ...
더보기
목차 전체
프롤로그 : 자존감을 키워주는 착한 거울의 힘 = 4
1장 타고나지 못한 자의 희망
''진짜 나''는 어디로 갔을까 = 15
어린 시절 프로그래밍된 대로만 살 것인가 = 23
부모가 못했다면 내가 나를 키운다 = 31
완벽하기를 포기할 수 있는 용기, 자존감 = 43
2장 내 안으로 떠나는 여행
차라리 허세가 부러운 사람들 = 53
삶의 결정권은 나에게 있다 = 61
나는 사랑할 만한 가치가 있는 사람인가 = 71
깨뜨린 알 안에는 언제나 자존감이 있다 = 81
3장 편견 없이 나를 인정할 것
경험, 약인가 독인가 = 95
자신감, 스스로의 힘을 발휘하는 믿음 = 104
잘나지 않아도 괜찮아 = 112
외향인과 내향인에 대한 오해 = 121
아름다움은 어떻게 매력이 되는가 = 128
4장 나를 위해 용기를 내다
시련 속에서 나를 지키다 = 141
질투의 희생양으로 머물지 말라 = 152
나를 지키는 힘, 부드러운 전사 키우기 = 162
눈에 보이는 것이 나를 대표한다 = 176
저맥락 인간으로 살아보라 = 184
5장 나를 위한 성을 짓다
자아를 풍성하게 만드는 관계 = 197
자존감 도둑은 내 친구가 아니다 = 210
자아의 목소리에 귀 기울이는 연애술 = 218
인간의 존엄성은 경제적 독립에서 온다 = 230
친밀하기에 더 깊은 감옥, 가족 = 241
에필로그 : 알을 깨고 나오려는 당신에게 = 250
더보기 닫기