목차 일부
이 책에 쏟아진 아낌없는 찬사 = 4
감사의 말 = 6
프롤로그 _ 할아버지의 지혜를 찾아서 = 14
1 어떻게 하면 행복하게 죽을 수 있을까?
삶을 마감하는 순간 나는 어떤 생각을 하게 될까? = 29
삶이 황혼기에 느끼는 ''기분 좋은 피곤'' = 34
''알기''와 ''하기''의 놀라운 힘 = 37
2 시골 이발사와의 아주 특별...
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목차 전체
이 책에 쏟아진 아낌없는 찬사 = 4
감사의 말 = 6
프롤로그 _ 할아버지의 지혜를 찾아서 = 14
1 어떻게 하면 행복하게 죽을 수 있을까?
삶을 마감하는 순간 나는 어떤 생각을 하게 될까? = 29
삶이 황혼기에 느끼는 ''기분 좋은 피곤'' = 34
''알기''와 ''하기''의 놀라운 힘 = 37
2 시골 이발사와의 아주 특별한 만남
인생의 지혜를 간직한 할머니ㆍ할아버지들을 찾아서 = 44
나이 듦의 지혜 = 47
마법의 나이 예순 = 51
3 첫 번째 비밀 : 가슴이 시키는 대로 살아라
깨어 있는 삶을 선택하라 = 59
정말로 중요한 세 가지 질문 = 60
삶이 과녁을 벗어나지 않았는가? = 63
자신의 데스티나를 찾아라 = 67
가슴이 이끄는 대로 사는 데는 용기가 필요하다 = 78
우주가 기회를 만들어주기도 한다 = 86
4 두 번째 비밀 : 후회를 남기지 말라
위험을 감수할수록 후회는 줄어든다 = 97
엘사의 캐나다행 티켓 = 103
용기 있는 선택으로 최고의 이야기를 만들어라 = 107
오늘을 생의 마지막 날처럼 = 110
후회를 놓아버리는 기술 = 114
5 세 번째 비밀 : 스스로 사랑이 돼라
사랑은 선택이다 = 124
선한 늑대에게 먹이를 줘라 = 127
시골 이발사의 교훈 = 133
매순간 사랑하는 마음을 선택하라 = 141
리아의 아침 기도 = 144
6 네 번째 비밀 : 지금 이 순간을 살아라
순간 속에 존재하라 = 160
강아지 몰리와의 산행 = 162
모든 ''쇼''가 ''마지막 쇼''다 = 165
걱정은 내일의 슬픔을 씻어주지 않는다 = 167
행복을 위한 마음 훈련 = 171
7 다섯 번째 비밀 : 받기보다는 주는 데 힘써라
십 분짜리 장례식과 열 시간짜리 장례식 = 181
노배우 앤터니의 특별한 저녁식사 = 184
삶의 큰 과업, 자신을 내려놓기 = 189
세상을 위해 울어라 = 198
8 다시 길 위에 서서 : 비밀을 실천하는 방법
관상동맥질환자들의 선택 = 211
삶 속에서 변화를 이뤄내는 법 = 212
몰입이 변화를 부른다 = 214
질문으로 시작하는 변화 = 221
함께 하면 변화도 쉬워진다 = 224
커피 한잔의 의식 = 226
다섯 가지 비밀을 실천하기 위한 질문 목록
9 생의 마지막 날을 위한 준비 : 행복한 사람은 죽음을 두려워하지 않는다 = 236
10 비밀을 실천하기에 늦은 때란 없다 = 251
에필로그 _ 이 책이 일으킨 변화 = 260
인생의 스승들에게 직접 듣는 삶의 비밀들 = 268
나만의 인생 스승을 찾아서 = 281
우리가 인터뷰한 사람들 = 288
옮긴이의 말 = 292
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