목차 일부
자연치유의 원리와 개요 = 10
인체 이야기
인체의 올바른 이해 = 23
인체 문제의 세 가지 포인트 = 32
장부 이야기 = 42
반드시 좋아지는 포인트 1 = 50
반드시 좋아지는 포인트 2 = 58
매듭(인체수기) = 66
허리통증의 이해 = 74
목과 어깨통증의 이해 = 82
머슬맵 1 목과 상지 =...
더보기
목차 전체
자연치유의 원리와 개요 = 10
인체 이야기
인체의 올바른 이해 = 23
인체 문제의 세 가지 포인트 = 32
장부 이야기 = 42
반드시 좋아지는 포인트 1 = 50
반드시 좋아지는 포인트 2 = 58
매듭(인체수기) = 66
허리통증의 이해 = 74
목과 어깨통증의 이해 = 82
머슬맵 1 목과 상지 = 91
머슬맵 2 복부와 하지 = 99
미용 이야기
Beauty Detox
1. 뷰티 디톡스 = 108
2. 뷰티 디톡스 = 114
3. 뷰티 디톡스 = 121
4. 뷰티 디톡스 = 128
5. 뷰티 디톡스 = 133
6. 뷰티 디톡스 = 139
7. 뷰티 디톡스 = 144
면역력 증진을 위한 신경 테라피
1. 유산균으로 개선하는 장내면역과 피부면역 = 150
2. 혈압과 혈당의 인체 면역력 조절 관계 = 155
3. 칼슘과 실리마린을 통한 면역력 증진 = 161
4. 요오드의 필요성과 역할 = 166
5. 피부 면역학 = 171
6. 면역의 반란 - 자가면역질환 = 176
7. 텔로미어에 담긴 죽음과 노화의 비밀 = 181
8. 내몸의 균형을 잡아라 = 191
9. 종아리근육을 통한 면역력 증진 = 196
10. 음식을 통한 면역력 증진과 해독 기전 = 201
11. 부신을 통한 면역력 증진 = 206
12. 렙틴과 그렐린의 균형이 면역력을 높인다 = 212
13. 면역에 의한 손상과 회복의 세포 반응 = 217
14. 무병장수의 꿈이 모든 인간의 소망이고 바램이다 = 222
15. 우리는 건강하고 싶어진다 = 228
16. 불면증을 해결하는 수면법 = 233
17. 유전자의 미용학적 관점과 섭생의 원리 = 238
18. 당뇨병과 피부미용인들의 바른 생각 = 243
19. 인체의 면역기전, 일상에서 육체와 정신의 조화 = 248
20. 걷기와 미용 = 253
21. 호흡과 에너지 = 258
22. 피부세척으로 몸을 디톡스하다 = 264
23. 구안와사란 = 269
24. 허리디스크의 바른 이해와 관리법 = 273
25. 목디스크의 임상적 피부관리 = 277
26. 목염좌 = 281
27. 온열파동요법 = 286
28. 면역력 강화와 신경계의 역할 = 291
29. 화병의 증상과 테라피 = 296
30. 면역력 증진의 첫걸음 ''체온 관리'' = 300
31. 체온과 면역력 = 306
32. 빈혈의 피부미용적 고찰 = 312
33. 두통으로 표현되는 인체 반응 = 316
34. 거북목이 작용하는 미용신경학적 현상들 = 321
35. 과민성대장증후군 = 326
36. 흉추에서 호르몬의 원활한 소통과 미용적 관점의 중요성 = 330
37. 건강한 몸과 비타민 그 실체 = 334
38. 내가 먹는 것이 바로 나 = 338
부록
질환별 관리 포인트 = 344
전신관리의 중요성과 관리방법 = 346
근육지도 = 348
더보기 닫기