목차 일부
머리말 ... 5
제Ⅰ장 식품별 민간요법
【1】 생활과 민간요법
감기와 파국 ... 18
토끼고기와 꿩고기 ... 19
곰쓸개와 멧돼지 쓸개 ... 21
대나무 ... 21
건강한 남아의 소변도 약재 ... 22
인동덩굴의 신비스러운 약효 ... 24
무의 다양한 효능 ... 25
뽕나무·도라지·은행 ... 26
가재·뱀·...
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목차 전체
머리말 ... 5
제Ⅰ장 식품별 민간요법
【1】 생활과 민간요법
감기와 파국 ... 18
토끼고기와 꿩고기 ... 19
곰쓸개와 멧돼지 쓸개 ... 21
대나무 ... 21
건강한 남아의 소변도 약재 ... 22
인동덩굴의 신비스러운 약효 ... 24
무의 다양한 효능 ... 25
뽕나무·도라지·은행 ... 26
가재·뱀·지네 ... 27
민속절의 풍습 ... 28
한여름의 더위를 이기려면 ... 29
피로회복 전래요법 ... 30
【2】 식물성 식이요법
민들레 ... 32
무궁화 ... 33
애기똥풀 ... 35
까마중 ... 36
옻나무 ... 38
측백나무 ... 40
맨드라미 ... 41
고삼 ... 43
해당화 ... 44
강아지풀 ... 46
소나무 ... 48
송절 ... 49
비파나무 ... 51
진달래 ... 53
대싸리 ... 54
소리쟁이 ... 56
자귀나무 ... 57
조릿대잎 ... 59
백합 ... 60
해바라기 ... 62
오이풀 ... 64
은행잎 ... 66
수세미 ... 68
제비꽃 ... 69
옥수수수염 ... 71
선인장 ... 73
캄프리 ... 75
쑥 ... 77
으름덩굴 ... 78
호박 ... 80
둥굴레 ... 82
인동덩굴 ... 83
질경이 ... 85
쇠무릎 ... 86
와송 ... 88
짚신나물 ... 90
범의귀 ... 92
아욱 ... 93
부추 ... 95
미나리 ... 97
칡 ... 99
더덕 ... 100
두릅 ... 102
씀바귀 ... 104
우엉 ... 106
가지 ... 108
맥문동 ... 109
잔대 ... 111
두충나무 ... 113
마늘 ... 114
메밀 ... 116
대추 ... 118
밤 ... 121
계피 ... 123
모과 ... 125
유자 ... 127
결명자 ... 129
구기자 ... 131
은행 ... 133
냉이 ... 135
목련 ... 137
【3】 동물성 식이요법
민물고기 ... 141
바다고기 ... 145
제Ⅱ장 건강·강장요법
【1】 건강과 노화방지
자연식 ... 153
실과와 식양 ... 155
꿀 ... 157
엿과 조청 ... 161
건강·강장식품 ... 163
【2】 정력증강요법
동물생식기와 강정 ... 171
음양곽과 강정 ... 173
산딸기와 방광 ... 175
정력증강 식품 ... 177
정력·건강식품의 바른 사용 ... 187
【3】 한방건강차
녹차 ... 189
오미자차 ... 191
생강차 ... 192
대추차 ... 193
유자차 ... 194
덩굴차 ... 194
결명차 ... 195
칡차 ... 196
율무차 ... 197
두충차 ... 199
모과차 ... 201
구기자차 ... 201
쌍화차 ... 202
보리음료 ... 202
【4】 수험생 건강관리
불안감 해소 ... 205
사고력 집중 ... 208
기억력의 재생 ... 209
건망증 치료 ... 211
졸음 ... 211
여학생의 생리 ... 212
남학생의 수음행위 ... 212
보약 처방 ... 214
【5】 보약의 허와 실
보약 ... 216
보약과 금기식 ... 221
구미지역의 한약 ... 225
【6】 해독작용
약의 부작용 ... 228
중금속 해독 ... 230
알콜 해독 ... 232
제Ⅲ장 병증으로 본 한방요법
【1】 순환기계 질환
뇌졸중(중풍)의 증상과 치료 ... 239
심장질환 ... 245
청심과 안신 ... 247
강심제 ... 250
빈혈 ... 252
말초혈관 장해 ... 254
【2】 소화기계 질환
위염 ... 256
신경성위염 ... 258
만성위염 ... 260
위산과다 ... 262
위·십이지장궤양 ... 264
간염 ... 266
만성간염 ... 269
간경변증 ... 271
간질환과 동물성담즙 ... 273
담석증 ... 275
만성장염 ... 277
맹장염 ... 279
변비 ... 281
이질 ... 283
숙취 ... 285
【3】 신경계 질환
관절염 ... 288
무릎관절냉증 ... 290
다리의 무력증상 ... 292
하지 무력증 ... 294
팔다리가 저린 증상 ... 296
견비통 ... 298
【4】 호흡기계 질환
감기 ... 300
기침 ... 302
만성기관지염 ... 304
【5】 비뇨·생식기계 질환
신기와 생장력 ... 307
양기부족 ... 309
만성신장염 ... 311
유정과 장기 ... 313
당뇨병 ... 315
【6】 부인과 질환
냉증 ... 318
오줌소태 ... 320
산후부종 ... 321
【7】 정신신경계 질환
우울증 ... 324
갱년기우울증 ... 327
건망 ... 330
【8】 기타질환
식은땀 ... 333
코끝이 빨간병 ... 335
여름철 질병 ... 337
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