목차 일부

제1부 ... 13
 1. 물리치료란 무엇인가 ? ... 15
 2. 물리치료의 장점 ... 16
 3. 물리치료로 치료 될 수 있는 질병들 ... 18
 4. 간단한 가정 물리치료기구 ... 19
  1) 온습포 ... 20
  2) 적외선등 ... 28
  3) 얼음 주머니 ... 34
  4) 고무 밴드나 용수철 ... 36
  5) 도르래 ... 3...

더보기

목차 전체

제1부 ... 13
 1. 물리치료란 무엇인가 ? ... 15
 2. 물리치료의 장점 ... 16
 3. 물리치료로 치료 될 수 있는 질병들 ... 18
 4. 간단한 가정 물리치료기구 ... 19
  1) 온습포 ... 20
  2) 적외선등 ... 28
  3) 얼음 주머니 ... 34
  4) 고무 밴드나 용수철 ... 36
  5) 도르래 ... 37
 5. 치료를 시작하기 전에 명심해야 할 일 ... 37
제2부 ... 39
 1. 어깨가 결리십니까? ... 41
  1) 어깨 결림이 나타나는 원인은 무엇인가 ? ... 41
  2) 오십견이란 어떤 병인가? ... 42
  3) 오십견의 원인은 무엇인가? ... 43
  4) 오십견의 증상은 어떤 것들이 있는가 ? ... 44
  5) 스스로 해보는 어깨 관절 유연성 검사 ... 45
  6) 어깨 결림(오십견)의 치료 ... 48
 2. 팔꿈치(테니스 엘보)가 아프십니까? ... 54
  1) 팔꿈치가 아픈 증세가 나타나는 원인은 무엇인가 ? ... 54
  2) 테니스 엘보란 어떤 병인가 ? ... 54
  3) 테니스 엘보의 원인은 무엇인가 ? ... 55
  4) 테니스 엘보의 증상에는 어떤 것들이 있는가 ? ... 55
  5) 스스로 해보는 테니스 엘보 검사 ... 56
  6) 테니스 엘보의 치료 ... 57
 3. 허리가 아프십니까 ? ... 58
  1) 허리가 아픈 증세는 병이 아니다. ... 58
  2) 병의 원인은 따로 있다. ... 58
  3) 스스로 해보는 요통 자기 진단법 ... 64
  4) 거울 앞에 서 보세요 ... 66
  5) 자신의 근력을 스스로 평가해 보세요 ... 68
  6) 누워 있거나 잠을 잘 때의 자세는 이렇게 ... 73
  7) 요통의 치료 ... 74
  8) 요통은 예방이 최고 ... 89
 4. 팔·다리가 저리십니까 ... 94
  1) 팔·다리가 저리는 이유는 무엇인가 ? ... 94
  2) 혈액 순환을 촉진하는 손쉬운 물리치료 ... 95
 5. 류마티스성 관절염이 있습니까 ? ... 101
  1) 류마티스성 관절염의 정체 ... 101
  2) 류마티스성 관절염은 어떤 사람에게 잘 걸리는가 ? ... 101
  3) 발생 빈도 ... 101
  4) 류마티스성 관절염의 자기 진단법 ... 102
  5) 류마티스성 관절염에서 나타날 수 있는 기형 ... 103
  6) 류마티스성 관절염의 치료 ... 104
 6. 어린이의 팔이 빠졌습니까 ? ... 116
  1) 어린이의 팔이 빠지는 이유는 무엇인가 ? ... 116
  2) 어떤 경우에 어린이의 팔이 잘 빠지는가 ? ... 116
  3) 팔이 빠지면 어떤 증상이 나타나는가 ? ... 117
  4) 팔이 빠졌을 때 어떻게 조치해야 하는가 ? ... 117
 7. 발목 관절을 삐었습니까 ? ... 120
  1) 삐었다는 말의 뜻은 무엇인가 ? ... 120
  2) 좌상과 염좌시 어떤 증상이 나타나는가 ? ... 121
  3) 잘 삐는 관절들은  주로 어떤 관절들인가 ? ... 121
  4) 발목관절이 삐는 형태에는 어떤 것들이 있는가 ? ... 121
  5) 스스로 해보는 발목 관절 손상검사법 ... 125
  6) 발목 힘줄 손상이 확인되면 우선해야 할 일은 ? ... 128
  7) 발목을 삐었을 때의 물리치료는 어떻게 하는가 ? ... 128
  8) 발목 관절의 테이핑법 ... 132
 8. 몸에 부기가 있습니까 ? ... 141
  1) 붓는다는 말의 의미는 무엇인가 ? ... 141
  2) 붓는 이유는 무엇인가 ? ... 141
  3) 몸이 붓는 종류에는 어떤 것들이 있는가 ? ... 144
  4) 몸이 부었을 때 치료는 어떻게 하는가 ? ... 145
 9. 변비가 있으십니까 ? ... 149
  1) 변비가 무엇인가 ? ... 149
  2) 변비에는 어떤 종류가 있는가 ? ... 150
  3) 변비의 치료는 어떻게 해야 하는가 ? ... 156
 10. 정력(발기 부전)이 약하십니까 ? ... 167
  1) 잘못된 인식 ... 167
  2) 잘못된 성 지식은 발기 부전을 낳는다. ... 167
  3) 성은 사랑의 표현이다. ... 170
  4) 성의 장애에는 어떤 것들이 있는가 ? ... 171
  5) 성적 장애의 치료는 어떻게 해야 하는가 ? ... 176
 11. 월경 곤란증이 있습니까 ? ... 178
  1) 월경이란 무엇인가 ? ... 178
  2) 월경 곤란증이란 무엇인가 ? ... 179
  3) 월경 곤란증의 원인은 무엇인가 ? ... 180
  4) 월경 곤란증은 어떻게 치료하는가 ? ... 181
  5) 월경 곤란증이 있을 때 증상해소를 위한 물리치료에는 어떤 것들이 있는가 ? ... 184
  6) 월경기간 중의 위생은 어떻게 해야 하는가 ? ... 186
 12. 불면증이 있습니까 ? ... 188
  1) 불면증이란 무엇인가 ? ... 188
  2) 불면증의 종류 ... 188
  3) 불면증의 치료는 어떻게 하는가 ? ... 190
 13. 알콜 중독증이 있습니까 ? ... 196
  1) 술의 속성은 무엇인가 ? ... 196
  2) 알콜 중독의 원인은 무엇인가 ? ... 197
  3) 알콜 중독증은 어떻게 치료하는가 ? ... 199
 14. 중풍(뇌졸중)으로 쓰러지셨습니까 ? ... 204
  1) 뇌졸중이란 무엇인가 ? ... 204
  2) 뇌졸중의 원인은 무엇인가 ? ... 204
  3) 뇌졸중으로 쓰러졌을 때 응급조치는 어떻게 해야 하는가 ? ... 206
  4) 뇌졸중으로 나타날 수 있는 문제점들에는 어떤 것들이 있는가 ? ... 209
  5) 뇌졸중 환자의 침상 자세는 어떻게 해주는 것이 좋은가 ? ... 211
  6) 뇌졸중 환자의 앉은 자세는 어떻게 취해주는 것이 좋은가 ? ... 215
  7) 뇌졸중 환자의 방 배치는 어떻게 하는 것이 좋은가 ? ... 216
  8) 시이트(홑이불)은 어떻게 교환하는가 ? ... 217
  9) 욕창의 예방 및 관리는 어떻게 하는가 ? ... 219
  10) 옷입기와 벗기는 어떻게  하는가 ? ... 221
  11) 뇌졸중의 치료는 어떻게 하는가 ? ... 224

더보기 닫기