목차 일부
제1장 건강이론(The theory of Health)
제1절 건강교육의 필요성 ... 11
제2절 건강의 의미 ... 12
제3절 건강의 정의 ... 13
제4절 건강의 척도 ... 14
제5절 건강에 영향을 미치는 요소 ... 17
제2장 인체의 구성 및 기능(Body composition and Function)
제1절 인체 구조를 연구하는...
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목차 전체
제1장 건강이론(The theory of Health)
제1절 건강교육의 필요성 ... 11
제2절 건강의 의미 ... 12
제3절 건강의 정의 ... 13
제4절 건강의 척도 ... 14
제5절 건강에 영향을 미치는 요소 ... 17
제2장 인체의 구성 및 기능(Body composition and Function)
제1절 인체 구조를 연구하는 방법 ... 21
제2절 외피계통 ... 22
제3절 골격계통 ... 23
제4절 근육계통 ... 30
제5절 순환기계통 ... 34
제6절 호흡기계통 ... 37
제7절 신경계통 ... 39
제3장 신체의 발육발달(Development and Growth of Body)
제1절 발육발달의 개념 ... 47
제2절 발육발달의 특징 ... 48
제3절 발육발달의 단계적 구분 ... 49
제4절 발육발달의 단계별 특징 ... 52
제5절 신체적 발육, 발달에 영향을 주는 제 조건 ... 56
제6절 연령층별 체격 및 체력 통계표 ... 59
제4장 음식물과 건강(Food and Health)
제1절 영양의 정의 및 기능 ... 69
제2절 영양의 종류 ... 70
제3절 식품과 건강 ... 77
제4절 운동과 영양 ... 83
제5절 영양과 장애 ... 85
제6절 영양과 질병 ... 90
제7절 영양과 비만 ... 92
제8절 건강식품 ... 97
제5장 정신건강(Mental Health)
제1절 정신의 개념 ... 103
제2절 정신 생리적 장애 ... 107
제3절 스트레스 ... 109
제4절 스트레스 자가 진단법 ... 118
제5절 정신건강 클리닉 ... 119
제6장 환경과 건강(Environment and Health)
제1절 환경의 개념 ... 123
제2절 환경의 요인 ... 127
제3절 우리나라의 환경실태 ... 129
제4절 환경오염과 건강 ... 132
제5절 산림과 건강 ... 148
제7장 성인병(Adult Diease of Health)
제1절 성인병을 유발하는 요인 ... 156
제2절 성인병 예방을 위한 지침 ... 162
제3절 고혈압 ... 165
제4절 동맥경화 ... 177
제5절 심장병 ... 183
제6절 뇌졸중 ... 192
제7절 암 ... 197
제8절 당뇨병 ... 219
제8장 건강을 저해하는 물질(Health hidring Factors)
제1절 약물남용 ... 232
제2절 청소년과 약물남용 ... 235
제3절 흡연 ... 238
제4절 음주 ... 254
제5절 알코올중독 ... 258
제6절 여성과 술 ... 260
제9장 성과 건강(Gender and Health)
제1절 성의 의의와 개념 ... 265
제2절 성교육의 필요성 ... 266
제3절 신체적 성의 성숙 ... 267
제4절 성의 행동 ... 269
제5절 출산여성과 어린이 건강 ... 275
제6절 불임과 피임 ... 278
제7절 낙태와 유산 ... 287
제8절 임산부의 건강관리 ... 293
제9절 폐경기와 여성건강 ... 298
제10절 에이즈 ... 303
제10장 응급처치(Emergency measure)
제1절 응급처치의 개요 ... 311
제2절 응급상황 발생시 행동지침 ... 312
제3절 응급처치의 유형 ... 316
제4절 소생술 ... 323
제5절 쇼크 ... 328
제6절 상처출혈 ... 330
제7절 응급 출산 ... 332
제8절 응급처치의 요령 ... 335
제11장 건강관리(Haelth Administration)
제1절 건강관리의 중요성 ... 349
제2절 건강관리의 현실 ... 351
제3절 건강의 조건 ... 354
제4절 건강관리를 위한 운동계획 ... 360
제5절 중년의 건강론 ... 367
제6절 연령별 체력평가 ... 369
제7절 건강 진단법 ... 374
제8절 건강진단별에 의한 질환 ... 377
제12장 평생체육(Lifetime Sports)
제1절 평생론 ... 383
제2절 생물의 수명 ... 386
제3절 장수의 조건 ... 390
제4절 운동처방 ... 393
제5절 평생체육의 실천방법 ... 398
제6절 노인을 위한 체력평가 ... 408
일러두기(알아둘 소식)
부록(표 일러두기)
참고문헌
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