상세정보
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5분 체조
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | 5분 체조/ 김윤규 저; 손재식 사진. |
| 개인저자 | 김윤규 손재식 |
| 발행사항 | 서울: 대원사, 1990. |
| 형태사항 | 131 p.: 삽화; 21 cm. |
| 총서사항 | 빛깔있는 책들; 빛깔있는 책들;90 204-5. |
| ISBN | 8936900900 |
| 비통제주제어 | 체조 |
| 분류기호 | 082 |
| 언어 | 한국어 |
소장정보
- 소장정보
캠퍼스간대출
소재불명도서
자료배달서비스
인쇄
| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | M0127680 | 082 빛깔있 V.90 | 삼성캠퍼스/단행본서고(5층)/ | 대출가능 |
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| 2 | M0290691 | 분 082 빛깔있 V.90 C3 | 수성캠퍼스/대출자료실/ | 대출가능 |
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목차
- 목차
목차 일부
아름다운 삶을 위하여 ... 6
현대인과 운동 부족 ... 8
체조의 운동 요령 ... 10
스트레칭 체조로 할 경우 ... 12
정적 체조로 할 경우 ... 12
에어로빅스 체조로 할 경우 ... 13
미용 체조로 할 경우 ... 13
규칙적인 운동의 효과 ... 14
체조시 유의할 점 ... 15
체력 테스트 체조 ......
