목차 일부
머리말 / 기공 - 정신적인 우주 여행 기술
제1장 기공이란 무엇인가
1. 기공의 개념 ... 12
2. 기공의 역사를 훑어본다 ... 27
3. 목적별로 본 기공 ... 34
4. 수련 방법으로 본 기공 ... 39
5. 의학을 초월하는 기공 ... 46
6. 기공으로 어떻게 잠재능력이 개발되는가 ... 59
7. 기공은 부작용이 일어날 수 ...
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목차 전체
머리말 / 기공 - 정신적인 우주 여행 기술
제1장 기공이란 무엇인가
1. 기공의 개념 ... 12
2. 기공의 역사를 훑어본다 ... 27
3. 목적별로 본 기공 ... 34
4. 수련 방법으로 본 기공 ... 39
5. 의학을 초월하는 기공 ... 46
6. 기공으로 어떻게 잠재능력이 개발되는가 ... 59
7. 기공은 부작용이 일어날 수 있다 ... 64
8. 현대의 기공 ... 69
제2장 기의 신체학
선다 ... 78
본다 ... 81
호흡한다 ... 84
생각한다 ... 89
흉내낸다 ... 93
기를 느낀다 ... 96
뻗는다, 흔든다 ... 98
승강개합 ... 100
기를 돌게 한다 ... 106
단련한다, 기른다 ... 107
받아들인다, 내보낸다 ... 110
거둬들인다 ... 113
제3장 공법의 세계
팔흔들기 ... 117
방송공 ... 127
구사기공 ... 132
오금회 ... 138
심재 ... 144
육자결 ... 146
팔단금 ... 150
역근경 ... 155
태극공 ... 160
내양공 ... 163
참장공 ... 166
신기공요법 ... 172
학상장 ... 174
선밀공 ... 176
외단공 ... 182
도인양생공 ... 186
제4장 기공의 가능성
심신의 자기조절법으로서 ... 192
21세기의 의학 ... 195
예방 의학과 기공 ... 199
종교 기공과 마음의 과학 ... 200
자연 회복의 철학 ... 202
세계 기공 ... 204
옮긴이의 글 ... 206
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