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(호흡으로 쉽게) 살빼는 비결 - : 건강과 장생
상세 프로파일
| 자료유형 | 단행본 |
|---|---|
| 서명/저자사항 | (호흡으로 쉽게) 살빼는 비결 -: 건강과 장생/ 김종성 저. |
| 개인저자 | 김종성 |
| 발행사항 | 서울: 우리출판사, 1989. |
| 형태사항 | 274 p.: 삽화; 23 cm. |
| 일반주기 | 부록: ""각종 체위에 즈음하여"" ""달마역근경"" 수록 |
| 분류기호 | 512.57 |
| 언어 | 한국어 |
소장정보
- 소장정보
캠퍼스간대출
소재불명도서
자료배달서비스
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| No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | M0144262 | 분 512.57 김종성ㅅ C3 | 수성캠퍼스/대출자료실/ | 대출가능 |
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| 2 | M0144263 | 분 512.57 김종성ㅅ C4 | 수성캠퍼스/대출자료실/ | 대출가능 |
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목차
- 목차
목차 일부
서문
1. 알면 쉬운 것이다 ... 11
2. 체중 증가의 원인 ... 19
3. 변비는 만병의 근원 ... 26
4. 수련자의 신비로운 경험 ... 31
5. 체중조절의 여러 가지 실제 ... 44
식이요법 ... 45
단식요법 ... 51
운동요법 ... 56
약물요법 ... 61
6. 살은 이렇게 뺀다 ... 65
힘들이지 않고 쉽게 ... ...
