자료유형 | 단행본 |
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서명/저자사항 | 체력 육성운동 프로그램/ Bud Getchell, Wayne Anderson 著; 박승한 譯. |
개인저자 | Getchell, Bud Anderson, Wayne/ 박승한 |
발행사항 | 서울: 학문사, 1993. |
형태사항 | 231 p.: 삽화; 26 cm. |
총서사항 | 건강 생활체육 프로그램;v.5. |
ISBN | 89-467-6065-6 |
서지주기 | 색인 : p.229-231 |
비통제주제어 | 체력육성/,체육학 |
분류기호 | 692.9 |
언어 | 한국어 |
캠퍼스간대출 소재불명도서 자료배달서비스 인쇄
No. | 등록번호 | 청구기호 | 소장처 | 도서상태 | 반납예정일 | 예약 | 서비스 | 매체정보 |
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1 | M0164181 | 692.9 G394bㅂ | 삼성캠퍼스/종합자료실/ | 대출가능 | ||||
2 | M0164182 | 692.9 G394bㅂ C2 | 삼성캠퍼스/단행본서고(5층)/ | 대출가능 |
제1부 운동의 필요성 ... 7
제2부 운동을 함으로써 우리 신체는 어떤 반응을 보이는가 ... 11
제3부 운동의 효과 ... 31
제4부 운동 프로그램 작성시 알아야 할 기본 지식 ... 47
제5부 체력 수준 평가 ... 55
제6부 운동 준비 작업-몇 가지 고려할 점 ... 81
제7부 유연성 향상을 위한 뻗기 운동 ... 87
제8부 걷기 ... ...